صحة و جمال

16 فائدة لاستخدام السماق في الطهي مدهشة السماق نوعاً من انواع التوابل، ذو مذاق حامض، يضاف إلى الطعام والسلطات ويتميز بلونه الارجواني الجذاب، وفي بعض الأحيان يتم شربه بشكل مباشر لتأثيره الفعال في خفض الوزن، ويوجد العديد من انواع السماق منها: سماق الخل وسماق الصبغ والسماق السوري والسماق القطني والسماق …

الكشف عن “عصير طبيعي” يحفز نمو الشعر خلال أسبوعين من الاستخدام! توحي علاجات تساقط الشعر دائما بقدر كبير من الثقة لأن أسباب التساقط مستعصية على الحل وغالبا ما تكون الأدلة نادرة. ومع ذلك، أشارت الدراسات إلى بعض الحلول المدهشة، مثل تطبيق عصير البصل. ويجب أن تواجه علاجات تساقط الشعر عقبات …

تخلّص من ألم اللثة بوصفات منزلية سريعة.. لا تفوتها نقدّم إليكِ عزيزتي أفض العلاجات المنزلية لخراج اللثة. والطرق الصحيحة للتخلّص من ألمه نهائياً، وهي كما يلي: 1- قومي بخلط نصف ملعقة صغيرة من ملح الطعام العادي. مع نصف كوب من الماء الدافئ. واغسلي فمك بالماء المالح لمدة دقيقتين على الأقل. …

الثوم يختصر كل الأدوية وفوائد أكثر مما تتوقع ستدهشك معرفتها لم تكن وصايا أجدادنا بأن الثوم صيدلية كاملة مجرد خرافات، فكل الدراسات والأبحاث الطبية تشير إلى أن الثوم يمكنه معالجة الكثير من الأمراض التنفسية والقلبية وغيرها، سواء تناول الثوم على شكل فصوص أو مطبوخ في الطعام، كونه يحتوي على مضادات …

ملعقة من العسل قبل النوم تُجنبك من 6 أمراض.. تعرّف إليهم يتمتع عسل النحل بخصائص عديدة، فهو مضاد للبكتيريا ومطهر، إلى جانب احتواءه على المغذيات والفوائد مذهلة لصحة الإنسان. فهو يساعد على علاج نزلات البرد وترطيب البشرة. ماهي فوائد تناول ملعقة عسل قبل النوم؟ -يساعد على الاسترخاء، لأنه سيساعدك على …

علامة تحذير على مؤخرة رأسك لأعراض ارتفاع الكوليسترول الخطير! يعد ارتفاع الكوليسترول تهديدا خبيثا لأنه يزيد من خطر الإصابة بأمراض القلب ولا يؤدي عادة إلى ظهور أعراض. ومع ذلك، يمكن أن تؤدي مستويات الكوليسترول المرتفعة أيضا إلى ظهور علامات تحذير محسوسة، بما في ذلك صداع متكرر في مؤخرة الرأس. ويُعرف …

احذر من تناول هذا المشروب بعد الطعام يحظى الشاي بشعبية واسعة لدى معظم الأشخاص في مختلف أنحاء العالم. ويرغب معظم الأشخاص بتناول الشاي في مختلف الأوقات. إلا أن الطباء حذروا من تناول الشاي في أوقات محددة سنذكرها في هذا المقال. وحذر الأخصائيون من تناول الشاي بعد الوجبات الغذائية مباشرة فتناوله …

مكوّن شائع يساعد في التخلص من رائحة الفم الكريهة وتحسين الصحة العامة! تحتوي صودا الخبز على عدد من الفوائد الصحية التي قد لا تعرفها، بما في ذلك علاج حرقة المعدة وحتى المساعدة في ممارسة الرياضة. ويُزعم أن صودا الخبز تعمل على تحسين صحة الناس، وكذلك لعلاج عدد من الحالات الطبية …

لمن يعاني ضغط الدم.. 7 أطعمة تجنبها فورا يلعب النظام الغذائي دورا مهما فيما يتعلق بضغط الدم، إذ يمكن لعدد من الأطعمة أن يرفعه، بينما تساعد أغذية أخرى في خفضه. يسبب ارتفاع ضغط الدم عددا من المشكلات الصحية الخطيرة بما فيها أمراض القلب والسكتة الدماغية. وللحدّ من التداعيات السلبية لارتفاع …

رغم مرارتها.. 7 أغذية “تفيد” مرضى السكري رغم كونها غير محببة بالنسبة للغالبية العظمى، إلا أن عددا من الأغذية ذات الطعم المر يتمتع بفوائد صحية كثيرة وخصوصا للمصابين بالسكري. ويتميز عدد من الأطعمة بمذاقه المر وغناها بالمركبات المضادة للأكسدة، والتي تعد مهمة في تخفيض نسبة الغلوكوز في الدم. واقترح موقع …