أسباب ارتفاع الضغط المؤقت ستدهشك معرفتها قد تشعر أحياناً بارتفاع ضغط مفاجئ، لكن ان انخفض بسرعة فهو غير خطير، ولا يستدعي الاستشارة الطبية لأنه حتماً سيكون حالة نفسية، ووفقاً لذلك سنقدم لكم ستة أسباب نفسية لارتفاع الضغط وفقاً لما ذكره موقع ويب الطبي : الاستعجال للحاق بموعد قد يحصل وتتأخر …
أكمل القراءة »
التوابل الحارة ..متى تكون مفيدة وكيف تسبب الضرر تضفي التوابل نكهة لذيذة ومميزة للأطعمة ، وتحتوي الحارة منها على مضادات الأكسدة وفي الوقت الذي لايتأثر فيه بعض الأشخاص بتناول التوابل الحارة يعاني آخرون من ردود فعل عند تناولها من سيلان الدموع، أو المخاط، أو حرقة في اللسان، وقد يعاني بعض …
أكمل القراءة »
علامات تشير إلى نقص فيتامين سي من مكافحة الإنفلونزا وخفض الكوليسترول إلى حماية القلب وتعزيز صحة العين، يأتي ”فيتامين سي“ من بين أهم العناصر التي يحتاجها الجسم باستمرار، ونقصه يمكن أن يؤثر سلبًا على الجسم. فمن مشاكل النزيف إلى التهاب بصيلات الشعر، نوضح فيما يلي علامات نقص ”فيتامين سي“ وكيفية …
أكمل القراءة »
علماء يجدون طريقة لـ “التخلص من تدهور عمر الدماغ ”! كشفت دراسة جديدة أن مفتاح إبطاء عملية الشيخوخة ربما يكمن في خلايا معينة في جهاز المناعة لدينا، تسمى الخلايا النخاعية. وتلعب هذه الخلايا دورا حيويا في محاربة العدوى والتخلص من البقايا، لكنها غالبا ما تتفوق مع تقدمنا في العمر، ما …
أكمل القراءة »
من فصيلة البصل والثوم..الكراث كنز من الفوائد التي يحتاجها جسمك! قد يغفل الكثير منا عن فوائد الكراث الصحية ،فهو من فصيلة البصل والبصل الأخضر و الثوم .ويشبه الكراث البصل الأخضر ولكنه أكبر حجماً وله نكهة أكثر اعتدالاً.وهو حلو إلى حد ما وله ملمس كريمي عند طهيه. ماهي فوائد الكراث؟ 1-إن …
أكمل القراءة »
وخز القلب… متى يكون خطيراً؟ حدوث وخز في القلب يعني تلقائيا ظهور مشاكل في ضربات قلب الإنسان. فعمل القلب مرتبط بانتظام النبضات الكهربائية، وعند حدوث أي تباطؤ أو سرعة زائدة أو عدم انتظام في عملها، قد يشعر الإنسان بآلام ونعرات في القلب والصدر. موقع صحتي يذكر لكم أبرز أسباب حدوث …
أكمل القراءة »
مادة غذائية تخفض مستوى السكر في الدم أعلن باحثون أمريكيون، أن فاكهة المانجو قادرة على تثبيت مستوى السكر في الدم وتحسين الحالة العامة للأشخاص الذين يعانون من النوع الثاني من السكري. وتفيد Express، بأنه اتضح للباحثين، ان مادة البوليفينول الموجودة في المانجو، لها خصائص مضادة للأكسدة والالتهابات. ويشير الباحثون، إلى …
أكمل القراءة »
تدمر صحتك.. أطعمة تشكل خطراً إذا لم تُطبخ جيداً تعد عملية الطهي من العمليات المهمة جداً لصحة الإنسان للاستفادة من الأطعمة بشكل صحي، لذا يوصي خبراء التغذية بالابتعاد عن تناول بعض المأكولات النيئة أو التي لم تُطبخ بصورة جيدة؛ لما تُسببه من مشكلات صحية. تداول العديد من الأشخاص في السنوات …
أكمل القراءة »
ودع آلام المفاصل والأعصاب عند استخدام هذه العشبة إنّ عشبة المرة قادرة على تخفيف آلام المفاصل، ومحاربة آلام الأعصاب والوقاية من الأمراض السرطانية وغيرها. اكتشفي المزيد من فوائد عشبة المرة مع اختصاصية التغذية عبير أبو رجيلي. فوائد عشبة المرة في محاربة ألم الأعصاب إن المزج بين عشبة البخور وعشبة المرة؛ …
أكمل القراءة »
4 أسباب تجعل مشروبات الطاقة ضارة وبدائل صحية لتعزيز الطاقة تهدف مشروبات الطاقة إلى زيادة اليقظة والتركيز والانتباه والطاقة، لكن المكونات الموجودة في هذه المشروبات يمكن أن تسبب آثارا صحية ضارة. وتشير لورين بوبيك، أخصائية التغذية لدى “أورلاندو هيلث”، وهي منظمة رعاية صحية غير ربحية في فلوريدا، إلى أن المكونات …
أكمل القراءة »
وكالة أوقات الشام الإخبارية