صحة و جمال

فوائد لا يمكن تصورها لهذه الوصفة على معدة فارغة يومياً إنّ خليط الحليب والعسل هو أكثر من كونه مشروب مفيد. إنّه مشروب سحري وخارق. وذلك بسبب فوائد الكبيرة والمدهشة على صحة الإنسان. حيث يوصي الأطباء بتناوله يومياً على معدة فارغة. تعرّفوا إلى أبرز فوائده. وهي كما يلي: 1- يعالج كالإمساك …

وصفة سحرية لتطويل الشعر خلال 15 يوم فقط ترغب الفتيات بالحصول على شعرٍ طويل وناعم. بالاعتماد على مواد طبيعيّة من المنزل. فهي ليست مكلفة. كما أنّها خالية من أي مكوّنات كيميائية قد تؤذي فروة الرأس. لذا سنعرّفك إلى وصفة البيض السحريّة في تطويل الشعر خلال فترة قياسيّة لا تتجاوز الشهر. …

أعشاب تأثيرها مذهل في محاربة الالتهابات ..إليك أهمها يلعب النظام الغذائي دوراً مهماً في الحفاظ على الصحة. حيث تمتلك دوراً في تزويد الجسم بالعناصر اللازمة لتقوية المناعة ومحاربة البكتيريا والجراثيم. وتؤثر الأعشاب والتوابل المختلفة على الالتهابات في الجسم. وفي هذا المقال نقدم مجموعة من أعشاب توابل، يمكنها أن تساعدكم على …

5 أطعمة يمكن أن تساعدك على إنقاص الوزن وتعزيز الشباب! مع حلول العام الجديد، تأتي أهداف جديدة للصحة والعافية مع رغبة العديد في الظهور والشعور بأفضل ما يمكن. يفرط الكثير منا في تناول الطعام خلال فترة الأعياد، ويتطلع إلى استعادة السيطرة في يناير. وإذا كنت بصدد اتباع نظام غذائي جديد …

أبرز 4 أعشاب لصحة قلبك نصح خبراء الصحة باتباع نظام غذائي صحي، للحفاظ على القلب من الجلطات، وضعف عضلته. وقال الخبراء، إن صحة قلبك لا بد أن يكون على رأس أولويات الأشخاص،لأنه من الأعضاء الحيوية المسؤولة عن وظائف أساسية في الجسم، منها نقل الدم والأكسجين إلى جميع أعضاء الجسم، بحسب …

نصائح عدة… اتبعيها عند طهي الدجاج يقدم الطهاة مجموعة من النصائح للسيدات تتعلق بكيفية طهي الدجاج ليكون ذو طعم لذيذ ومنظر شهي. وفي هذا المقال نستعرض مجموعة من النصائح والإرشادات التي قدمها الشيف محمد حامد بداية تجنبي إضافة زيت الطعام أثناء تتبيل « اللحم أو السمك» حتى لا يقوم بفصل …

حُفر الوجه.. أسبابها وطرق علاجها والوقاية منها! لا شك أن حفر الوجه أحد الكوابيس المتعلقة بالبشرة التي يخشى ظهورها جميع البشر؛ فعلى الرغم من عدم وجود أي أضرار طبية لظهور حفر الوجه بالنسبة للبشر، فإنها بكل تأكيد تفسد المظهر الخارجي للرجل، وتؤثر بشكل واضح على وسامة الرجال بشكل قد يتسبب …

من بينها عصير الفواكه.. 5 مشروبات تدمر جسمك يحاول البعض العيش حياة صحية، فيما لا يعي الآخرون بأن معظم ما يأكلونه ويشربونه يسبب ضررًا كبيرًا على صحتهم العامة. وهناك بعض المشروبات التي تلحق الضرر بالصحة، كما يمكن أن يسهم العديد منها والتي يتم تناولها يوميًا في الإصابة بأمراض خطيرة، بدءًا …

علماء بريطانيون يكشفون عن مادة تقصر العمر أطلق علماء بريطانيون على اللحوم الحمراء ومنتجاتها تسمية “منتج تقصير العمر”، مؤكدين أنها تزيد من خطر الموت لدى تناولها بكثرة وخاصة لدى الرجال. ووفقا للأبحاث التي نشرتها صحيفة “إكسبريس” البريطانية، فإن “تناول اللحوم الحمراء، وخاصة لحم الخنزير المقدد والنقانق، يزيد من خطر الموت …

4 أعراض جسدية تحذر من أن مستويات B12 منخفضة للغاية في جسمك! يؤدي فيتامين B12 عددا من الأدوار المحورية في الجسم المسؤولة عن كل من العمليات الجسدية والعقلية. لذا، فإن نقص الفيتامين يمكن أن يؤثر على الجسم بعدة طرق. فما هي الأعراض الجسدية الأربعة التي يجب البحث عنها؟ التهاب اللسان …