صحة و جمال

علاج حرقة المعدة بالاعشاب والوصفات الطبيعية تعتبر زيادة حموضة المعدة شكل من اشكال عسر الهضم، تسبب احساس حارق في الصدر. والتي قد يعاني منها ملايين الأشخاص حول العالم. لذا فإن كنت تعاني من اعراض ارتجاع المريء فإنك قد تواجه أوقات صعبة من اجل تحديد الأطعمة والمشروبات الأنسب لك، وذلك لتفادي …

الصحة والتدخين .. تعرف على ما يحدث لصحتك بعد الإقلاع عن التدخين، والمراحل التي يمر بها جسم المدخن في رحلة الابتعاد عن التدخين. العلاقة بين الصحة والتدخين .. ماذا يحدث بعد الإقلاع عن التدخين؟ بعد 20 دقيقة من الإقلاع عن التدخين، يهبط معدل ضربات القلب وضغط الدم للمستوى الطبيعي. بعد …

أضرار غير مألوفة لتقنية إزالة الشعر بالليزر يستخدم الليزر على نطاق واسع اليوم ، ولكن استخدامه يمكن أن يسبب عدداً من الأضرار للأجزاء المصنعة ، وفي هذه المقالة سوف نتعرف على الأضرار الناجمة عن استخدام الليزر: تلف الجلد. تصبغ الجلد: يعني تصبغ الجلد ظهور بقع بيضاء ، وتظهر هذه البقع …

دراسة جديدة تكشف عن كمية القهوة لحياة صحية مديدة وفقا لدراسة جديدة، فإن قهوتك اليومية، أو بالأحرى قهوة الإسبريسو، يمكن أن تؤدي إلى إطالة العمر وتقليل مخاطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية. وارتبط “الاستهلاك المعتدل” أو ما بين ثلاثة وأربعة فناجين من القهوة على الطريقة الإيطالية بانخفاض معدل الوفيات في …

مواد غذائية مثالية لوجبة العشاء كشفت الدكتورة يلينا كالين، خبيرة التغذية الروسية، المواد الغذائية التي يمكن تناولها في وجبة العشاء دون خوف من زيادة الوزن. وتشير الخبيرة، إلى أن القيود الصارمة تنتهي عادة بالإحباط، لذلك من الأفضل تناول وجبة العشاء قبل ثلاث ساعات من الخلود للنوم. وتقول، “من الصعب أن …

لن تصدق الفوائد الخارقة لصابون زيت الزيتون.. ستغير حياتك! يواجه بعض الأشخاص مشكلة في اختيار نوع الصابون المناسب للبشرة. والذي لا يسبب أي حساسية. ويعد صابون زيت الزيتون هو الخيار الأمثل للاستخدام اليومي. وفيما يلي سنعرّفك إلى أبرز فوائده. 1- يُستخدَم صابون زيت الزيتون كمُنظِّف جيّد للبشرة. حيث إنّه يُخلِّصُها …

فوائد الكركم على الريق: واضراره المحتملة استخدم الكركم على مر العصور في كلا من أغراض الطهي والاغراض الطبية. حيث يعد الكركم من اصح الأطعمة في العالم، والتي يوفر اضافتها إلى نظامك الغذائي العديد من الفوائد الصحية والعلاجية. فما هي فوائد الكركم على الريق واهم فوائده لصحة الجسم. ما هو الكركم …

وداعاً للأدوية.. إليكم النظام الغذائي الأمثل لمرضى القولون العصبي يعاني العديد من الأشخاص من مشكلة التهاب القولون العصبي. التي تسبب آلام مبرحة. وتضطر المريض لتناول الأدوية بشكل مستمر. والتي تضرّ الجسم على المدى البعيد. وتضعف مناعته. لذا سنعرّفك فيما يلي إلى بعض الأطعمة التي تعالج مرضى القولون وتخفف ألمهم: 1- …

تناول حبة بصل نيئة قبل النوم.. والنتيجة لا تصدق !! تعد حبة البصل النيئة غنية بالفيتامينات والفوائد الصحية التي لاتخطر على بال أحدنا، حيث اعتاد الجميع على تناول البصل عند طهيه فقط. ماهي فوائد تناول البصل على جسمك؟ – يساعد في مكافحة أمراض الجهاز التنفسي، فلتناول البصل تأثير مريح على …

نعنع وثوم وعسل.. علاجات منزلية لا غنى عنها يمكن أن تكون العلاجات المنزلية حلًا مثاليًا لبعض الأمراض البسيطة مثل الحروق الطفيفة والطفح الجلدي الحراري والجفاف والصداع وآلام المعدة. ومن بين العلاجات المنزلية الأكثر شيوعًا وفعالية يأتي الزنجبيل الذي يستخدم عادة لتهدئة ألم المعدة والنعناع للغثيان والكركم للالتهابات وغيرها من العلاجات …