صحة و جمال

منجم فوائد خارقة داخل حبة واحدة من المشمش المجفف يعتبر المشمش المجفف كنز من الفوائد الهامة لجسم الإنسان،خاصة عندما يكثر تناوله في شهر رمضان المبارك حيث كشف الدكتور أحمد صبري استشاري السمنة والتغذية العلاجية في تصريح خاص لصدي البلد .عن الفوائد الصحية لتناول المشمش المجفف: 1-علاج فقر الدم -يعد المشمش …

للقلب والسرطان.. 15 فائدة لهذا المشروب السحري مشروب المتة، هو مشروب يصنع من تجفيف وتعتيق أوراق شجرة المتة التي تنمو في مناطق محددة من العالم. وتحوي على العديد من العناصر الغذائية كمضادات الأكسدة والمعادن والفيتامينات وغيرها من العناصر التي تمد الجسم بالعديد من الفوائد الهامة لصحته. فوائد المتة: 1- خسارة …

ماذا يحدث لجسمك عند تناول ملعقة عسل يومياً؟ يستخدم الناس العسل لاستخدامات كثيرة، منها التئام الجروح والحروق حتى تلك الحروق الناتجة عن التعرض لأشعة الشمس، وبعض مشاكل العين، وبعض تقرحات قدم السكري. والندوب. كما يستخدم كعامل للتحلية في الطعام. فوائد العسل للجسم وقيمته الغذائية: – يستخدم العسل منذ القدم كعلاج …

لن تصدق إلى ماذا يشير ألم الركبة المتكرر.. الأعراض والأسباب تعد آلام الركبة من الشكاوى الشائعة التي تصيب الأشخاص من جميع الأعمار. وقد تنجم آلام الركبة عن إصابة، مثل تمزق أحد الأربطة أو الغضروف. كما أن هناك بعض الحالات المرضية — مثل التهاب المفاصل والنقرس والالتهابات — يمكن أن تسبب …

علماء صينيون يحددون النظام الغذائي المثالي لطول العمر حدد خبراء صينيون، بعد تحليل الكثير من الدراسات الطبية للعادات الغذائية، أفضل نظام غذائي لزيادة طول العمر. ووفقا ما نشرته قناة “مير 24” الروسية على موقعها الإلكتروني اليوم الأحد، تم تحليل البيانات من 26 دراسة طبية مختلفة للعادات الغذائية، شارك فيها حوالي …

ستتفاجأ عندما تعرف فوائد البقدونس الرائعة يحتوي البقدونس على الكثير من الفوائد العلاجية، التي تساعد في تخفيف الآلام وعلاج بعض مشكلات الكلى، وبعض أنواع الالتهابات. كما يحسن المزاج ويحارب الاكتئاب ويقي من الزهايمر. فوائد البقدونس – يعد مسكناً للآلام الناتجة عن الالتهابات. – يساعد على علاج التهابات المفاصل، والالتهبات البولية، …

بطريقة لا تخطر على البال.. تخلص من الأكزيما نهائياً تعتبر مياه البحر الميت من الطرق العلاجية المفيدة للأكزيما، ومن مميزاتها أنها لا تحتوي على المواد الكيميائية الضارة بالجسم بعكس المستحضرات الصناعية الأخرى، فهي غنية بالأملاح المعدنية المفيدة للجلد والتي يصل عددها إلى 21 معدناً و11 منها غير موجودة إلا في …

أعلن طبيب القلب الأمريكي جيرالد فليتشر، أن بعض التغيير في نمط الحياة والتخلي عن تناول بعض المواد، يؤدي إلى انخفاض مستوى ضغط الدم، دون الحاجة لتناول الأدوية. ويشير موقع نمط الحياة الصحية Health، إلى أن الطبيب يشير قبل كل شيء إلى ضرورة زيادة النشاط البدني: المشي أكثر، الجري، السباحة أو …

عالم أورام يكشف أعراض حالة ما قبل السرطان كشف عالم الأورام، الجراح الروسي، إيفان كاراسيوف، الأعراض التي تشير إلى حالة ما قبل حدوث سرطان في الجهاز الهضمي. وقال إن إصابة الأشخاص بسرطان القولون وسرطان المعدة تسجل أكثر فأكثر في السنوات الأخيرة، وإنهما يؤديان مرارا إلى موت المرضى، مشيرا في الوقت …

اطعمة صحية لها مفعول السحر على صحتك ستشعر بالفرق يقدم لك هذا الانفوجرافيك اطعمة صحية يمكنك تناولها يومياً لتعطيك قيمة غذائية عالية بسعرات حرارية أقل، ولها مفعول السحر على صحتك .. تعرف عليها الآن . مواصفات أفضل اطعمة صحية يجب أن تكون الأطعمة قليلة الدهون والسعرات الحرارية. يجب أن تكون …