المستكة.. وفوائد مذهلة لم تسمع بها من قبل المستكة أو صمغ المستكة من المواد التي استخدمت في الشرق الأوسط منذ قرون، وينتج ضمغ المستكة من لحاء شجرة المستكة الذي ينمو بشكل أساسي في جزيره اليونان. في هذا المقال سنعرفك على أهم فوائد المستكة: مفيدة للجهاز الهضمي: من أكثر الاستخدامات الشائعة …

برجك اليوم الأحد 10 تشرين الأول / أكتوبر 2021 توقعات برج الحمل اليوم 21 آذار – 19 نيسان حظك اليوم برج الحمل مهنياً: يا عزيزي برج الحمل تحس بتناقضات من حولك فابتعد عن الساحة لأنك قد تجد بعض الاقوال التي لاتروقك . انجز عملك ودع غيرك بشأنه اليوم. حظك اليوم …

أبرزها فقدان الوزن.. 7 فوائد صحية لأوراق الكاري فوائد صحية لأوراق الكاري فهى مصدرًا غنيًا للفيتامينات مثل A و B و C و B2 والكالسيوم والبروتين والأحماض الأمينية والفسفور والألياف والحديد إليك أهم 7 فوائد صحية مذهلة لأوراق الكاري وفقا لموقع top10homeremedies 1. الحفاظ على مرض السكري إذا كنت مصابًا …

باحثون يحددون الأطعمة المسؤولة عن تسريع تساقط الشعر وترقيقه! يمكن أن يكون تساقط الشعر أحد العواقب المدمرة للتوتر والشيخوخة، ولكن هناك عددا لا يحصى من عوامل نمط الحياة القابلة للتعديل والتي قد تؤدي إلى تفاقم المشكلة أيضا. وحدد الباحثون الآن مكونا غذائيا واحدا قد يكون السبب وراء الشكوى الشائعة، ما …

إذا كنت تخافين من ضرر مكعبات المرق الجاهزة.. حضّريها في منزلك ربما لا تحبين استخدام مكعبات المرق الجاهزة لأنك تعرفين أنها تحتوي على نسبة مرتفعة من الملح والدهون. لذا ندعوك إلى أن تتعلّمي كيف تحضّرينها في منزلك بنفسك. المقادير حبة بطاطا نصف كوب من الحمص المسلوق حبة طماطم حبة كوسى …

ما هو الفرق بين اللحوم الداكنة واللحوم البيضاء؟ يرغب بعض الأشخاص بتناول القطع البيضاء من اللحوم، والبعض الآخر يفضلون تناول القطع الداكنة. لاعتقادهم أن القطع البيضاء جافة ولا نكهة فيها. أشارت الدكتورة “جانيل يانسي” إلى أن سبب وجود بعض القطع الداكنة والقطع البيضاء في لحم الدجاج والطيور أو الديك الرومي …

في اكتشاف هام.. باحثون يزعمون كشف سر الوصول إلى “سن 90 وما فوق”! يعيش السكان في جميع أنحاء العالم لفترة أطول من أي وقت مضى، ويحاول الباحثون كشف سر الوصول إلى 90 عاما وأكثر. هناك العديد من القوى التي تدعم إطالة العمر المتوقع، ولا ينبغي النظر إلى أي منها بمعزل …

7 أطعمة صحية للقلب تمثل أمراض القلب ما يقرب من ثلث جميع الوفيات في جميع أنحاء العالم، يلعب النظام الغذائي دورًا رئيسيًا في صحة القلب ويمكن أن يؤثر على خطر الإصابة بأمراض القلب. في الواقع يمكن أن تؤثر بعض الأطعمة على ضغط الدم والدهون الثلاثية ومستويات الكوليسترول والالتهابات، وكلها عوامل …

منها علاج التهاب الجلد.. فوائد صحية غير معروفة لبذور عباد الشمس تعرَف بذور عباد الشمس بفوائدها التي لا تعد ولا تحصى. وتعد بذور دوار الشمس أحد أهم مصادر البروتين النباتيّة. يحتوي كل 100 جم منها على 20.78 جم من البروتين، كما يحتوي على 51.46 جم من الدّهون، و 20 جم …

برجك اليوم الأربعاء 6 تشرين الأول / أكتوبر 2021 توقعات برج الحمل اليوم 21 آذار – 19 نيسان حظك اليوم برج الحمل مهنياً: يا عزيزي برج الحمل يحذرك هذا اليوم من بعض التراجع المعنوي المترافق مع بعض التردّد الذي يفرض الحسم قبل فلتان الأمور من بين يديك وعجزك عن إصلاح …