توصلت دراسة أجريت على الفئران إلى أن خفض السعرات الحرارية وتناولها جميعا في وجبة واحدة قد يكون الطريقة المثلى للعيش عمرا مديدا والبقاء رشيقا. وكشف الباحثون من جامعة ويسكونسن أنه على الرغم من أن تناول الطعام في حالة نقص في السعرات الحرارية كان مفيدا للصحة، إلا أن الصيام واتباع نظام …

الأسباب العشرة التي قد تجعل الإمساك قاتلا! يعتبر الإمساك مشكلة شائعة، لكن معظم الناس لا يدركون أنها يمكن أن تكون قاتلة. وتحدث موقع “إكسبريس” مع الدكتورة ديبورا لي، من صيدلية دكتور فوكس على الإنترنت، لمعرفة الأسباب العشرة التي تجعل الإمساك قاتلا. وقالت لي: “لاحظت العديد من الدراسات الطبية الكبيرة الآن …

اختراق علمي.. علماء ألمان يفكون الشفرة الغامضة لسرطان الرئة يعد سرطان الرئة السبب الرئيسي للوفيات المرتبطة بالسرطان حول العالم، وفق دراسات سابقة. آلية تطور هذا المرض الخبيث بداخل جسم الإنسان ظلت غامضة، بيد أن علماء ألمان توصلوا الآن إلى معرفة عمل هذه الآلية ما يمهد لعلاج المرض. سرطان الرئة من …

5 أطعمة يجب تجنبها لمنع تساقط الشعر من المعروف أن الشعر يأخذ العناصر الغذائية مما نأكله، ولذلك، إذا كان شعرك خفيفا أو يتساقط بشكل كبير، فقد يكون هذا دعوة لإدخال تغييرات على نظامك الغذائي الحالي. وتذهب العناصر الغذائية من طعامك إلى فروة رأسك وبصيلات الشعر والشعر نفسه، لذا فإن ما …

برجك اليوم الخميس 21 تشرين الأول / أكتوبر 2021 توقعات برج الحمل اليوم 21 آذار – 19 نيسان حظك اليوم برج الحمل مهنياً: يا عزيزي برج الحمل حضِّر مهامّك جدًّا وادرس خطواتك ومشاريعك بدقّة وتروٍّ، بادر الى إنجاز الأعمال المهمة والصعبة لا تعقّد الأمور كثيرًا، فأنت لست مضطرًا إلى مجاراة …

طالما كان السيلوليت من الأمور المزعجة لدى النساء، نتيجة مظهره غير المرغوب له، حيث يتسبب في وجود تكتلات على سطح الجلد، تحديداً في منطقة الأرداف، والذراعين، والبطن، والتي عادة ما تكون أشبه بقشر البرتقال. وهناك بعض الزيوت التي قد تساعد في تخفيف مظهر السليوليت المزعج: زيت خشب الأرز: يشتهر هذا …

دراسة.. مركّب في هذا العُشب يحمي من مرض أوضحت دراسة أن تلك المادة توجد في العديد من النباتات الخضراء، وبنسبة وفيرة في نبات الريحان، ما يجعله عُشب هام في محاربة أمراض الخرف، ومشاكل التركيز والذاكرة. وعند استكشاف fenchol كنهج محتمل لعلاج مرض الزهايمر أو الوقاية منه، أوضح فريق البحث إنهم …

الذقن المزدوج مشكلة جمالية تظهر نتيجة لتراكم دهون زائدة أسفل الذقن، ويسعى الكثير من الأشخاص للتخلص من تلك المشكلة بشتى الوسائل. وما لا يعلمه الكثيرون أنه يمكن لبعض التمارين أن تساعد في التخلص من الذقن المزدوجة: – وجه السمكة قومي بشفط خديك للداخل وثبتيهما لمدة 30 ثانية، وكرري هذه الحركة …

برجك اليوم الاثنين 18 تشرين الأول / أكتوبر 2021 توقعات برج الحمل اليوم 21 آذار – 19 نيسان حظك اليوم برج الحمل مهنياً:القرارت المهمة تأتي بشكل غير متوقع العمل في وضع الركود اللآن قد توجهك مشاكل عاطفية مع الشريك حاول تجنب اي مواجهة او مشكلة للأيام القادمة .   حظك …

لسنا نحاول كشف أسرارك عزيزي الرجل التي تتكتم عليها أمام الطرف الآخر، نحن فقط نود أن نخبرك بأن الإصابة بـ أمراض محرجة للرجال ليست بالشيء الذي يتطلب الإخفاء، لذلك يمكنك عزيزي الرجل أن تعتبر أن ما ستقرأه مجرد تذكِرة أن هذه الأمراض التي تخفيها عن شريكتك، (رغم أنها غالباً ما …