مشروب إنقاص الوزن .. الفوائد الثمانية لأحد أكثر المشروبات صحة يعد فقدان الوزن أمرا صعبا ولا يوجد حل سحري لخفضه، لكن مشروبا واحدا يمكن أن يساعدك في التخلص من الوزن الزائد. وغالبا ما يوصف الشاي الأخضر بأنه أحد أكثر أنواع الشاي صحة، وليس من الصعب معرفة السبب. وفي حين أن …

طبيب يكشف عن أخطر المشروبات على جسم الإنسان كشف الطبيب ومقدم البرامج التلفزيونية الصحية الروسي، ألكسندر مياسنيكوف في بث قناة “روسيا 1” فائدة وضرر عدد من المشروبات على صحة الانسان. وقال مياسنيكوف إن المشروبات الغازية الحلوة تمثل أكبر خطر لصحة الإنسان، مشيرا بأسف إلى أن هذه المشروبات الخطيرة تباع اليوم …

مشروبات تدمر مسعاكِ في إنقاص الوزن عند التخطيط لفقدان الوزن، لا يكتفي فقط الاهتمام بما نتناوله وتقييده، بل ويجب النظر إلى ما نشربه أيضاً. حيث يمكن لبعض المشروبات أن تدمر هدف إنقاص الوزن بسهولة، إليكِ أبرزها وفقاً لموقع indiatimes. 1- عصائر فواكه معبأة مليء بالسكر الذي يمكن أن يخرب بسهولة …

احذر هذه المشروبات فهي خطيرة وتسبب السرطان حذرت دراسة صادرة عن وكالة الصحة العامة الفرنسية من المشروبات السكرية. بما في ذلك عصائر الفاكهة، حيث أنها تزيد من خطر الإصابة بالسرطان بنسبة تتراوح من 18 إلى 22%. وبينت الدراسة أن عصائر الفاكهة يمكن أن تعمل كمحرك رئيسي في انتشار السرطان. حيث …

تبدو صحية.. مشروبات شائعة تُسبب مرض قاتل دون أن نعلم فاحذروها تعد الإجراءات الوقائية ضد السرطان نادرة، لكن النظام الغذائي الصحي أثبت فعاليته في الوقاية من المرض الخبيث. وثبت أن المشروبات السكرية، بما في ذلك عصائر الفاكهة، تزيد من خطر الإصابة بهذا المرض الفتاك بنسبة 22 بالمئة. وحذرت دراسة من …

أفضل 7 مشروبات لإنقاص الوزن وفقا لأخصائيي التغذية يمكن أن يكون لما تشربه تأثير كبير على الوزن مثل ما تأكله. ورغم عدم وجود مشروب سحري لإنقاص الوزن، إلا أن بعض المشروبات تبقيك في حالة شبع لفترة أطول. كما أن بعض المشروبات قد تعزز عملية التمثيل الغذائي لديك حتى تتمكن من …

أعلنت الدكتورة ايمي جودسون، خبيرة التغذية الأمريكية، أن تناول مشروبات معينة يمكن أن يسبب التهابات مزمنة في الجسم. وتشير الخبيرة في حديث لموقع Eat This, Not That، إلى أن تناول مشروبات معينة بانتظام وبكميات كبيرة يسبب التهابات مزمنة. وتقول، “إن تناول كميات كبيرة المياه الغازية والشاي الحلو وغيرها من المشروبات …

مشروبات مستخدمة بكثرة قد تقصّر متوسط العمر أعلن علماء جامعة كاليفورنيا في سان دييغو، عن وجود علاقة متبادلة بين تناول المشروبات المحلاة بصورة منتظمة، وخطر الموت المبكر. ويشير موقع PubMed، إلى أن العلماء على مدى 20 عاما، درسوا النظام الغذائي لأكثر من 100 ألف امرأة (متوسط العمر -حوالي 53 عاما …

مشروبات لا تتناولها أبدًا بعد سن الأربعين يعتبر تناول المشروبات أسرع طريقة للتدفئة وتعديل المزاج، ولكن مع التقدم في العمر، هناك بعض المشروبات التي يجب الابتعاد عنها بمجرد تجاوز سن الأربعين. وتعد المشروبات أسرع طريقة لاكتساب المزيد من الوزن، حيث تمثل السعرات الحرارية السائلة 22٪ من المدخول اليومي من السعرات …

بدون جهد.. مشروبات تساعد في إنقاص الوزن أثناء النوم قالت الدكتورة ولاء ابو الحجاج استشاري التغذية العلاجية والسمنة والنحافة، أن هناك بعض الأشياء الأساسية التي نعلم جميعًا أنها يمكن أن تعرقل أهدافنا في إنقاص الوزن، ومنها تناول أي شيء ما بعد العشاء. وأضافت أبو الحجاج وفقاً لموقع صدى البلد ، …