مشروبات شائعة تخفض ضغط الدم بأسرع وقت.. تعرّف إليها أكد الطبيب الروسي فيكتور ليشين أن شرب الشاي الأخضر و​​الكركديه يساعد في تقليل ارتفاع ضغط الدم في المنزل. ووفقاً للطبيب، فإن فعالية الشاي الأخضر مع ارتفاع ضغط الدم ترجع إلى تأثير مضادات الأكسدة. والكركديه مفيد بشكل عام لأمراض القلب والأوعية الدموية. …

مشروبات الديتوكس.. حقيقة فوائدها وكيفية صناعتها مشروبات الديتوكس هي مشروبات طبيعية أو صناعية يقال أنها تساعد على تخليص الجسم من الفضلات وتنقيته من السموم. وفي الغالب هي مشروبات صحية، تتمثل في الحصول على مستخلصات الفواكه والخضراوات بأنواعها إذ تساعد مشروبات الديتوكس على: الحصول على كمية أكبر من العناصر الغذائية الهامة …

مشروبات تنعش القلب وتحميه.. احرص على تناولها الحفاظ على صحة القلب يعد عامود الصحة الجيدة، ولذا من المهم القيام باتباع بعض الطرق التي تساعد في حماية القلب وخفض خطر الإصابة بالأمراض المختلفة. ومن هذه الطرق تناول بعض المشروبات. مثل : الشّاي الأخضر يحتوي الشّاي الأخضر على مضادات الأكسدة والتي تعمل …

من بينها عصير الفواكه.. 5 مشروبات تدمر جسمك يحاول البعض العيش حياة صحية، فيما لا يعي الآخرون بأن معظم ما يأكلونه ويشربونه يسبب ضررًا كبيرًا على صحتهم العامة. وهناك بعض المشروبات التي تلحق الضرر بالصحة، كما يمكن أن يسهم العديد منها والتي يتم تناولها يوميًا في الإصابة بأمراض خطيرة، بدءًا …

اليكم المشروبات التي تحمي من الموت بعد النوبة القلبية أطلق أطباء قلب من اليابان أسماء المشروبات التي تحمي من الموت بعد نوبة قلبية. شرب الشاي الأخضر والقهوة يقلل بشكل كبير من احتمالية الوفاة المبكرة بين الأشخاص الذين يعانون من السكتات الدماغية والنوبات القلبية. هذا هو الاستنتاج الذي توصل إليه أطباء …

4 أسباب تجعل مشروبات الطاقة ضارة وبدائل صحية لتعزيز الطاقة تهدف مشروبات الطاقة إلى زيادة اليقظة والتركيز والانتباه والطاقة، لكن المكونات الموجودة في هذه المشروبات يمكن أن تسبب آثارا صحية ضارة. وتشير لورين بوبيك، أخصائية التغذية لدى “أورلاندو هيلث”، وهي منظمة رعاية صحية غير ربحية في فلوريدا، إلى أن المكونات …

المشروبات الخالية من السكر قد تزيد خطر الإصابة بمرض السكري! يدل داء السكري النوع 2 أن البنكرياس لا ينتج كمية كافية من الأنسولين أو أن الخلايا لا تمتص الأنسولين الذي ينتجه. ويُعتقد أن قرارات نمط الحياة غير الصحية تلعب دورا في الإصابة بالمرض. لذلك، قد يكون اتباع أسلوب حياة صحي …

تنظيف الكبد من السموم بالمشروبات والأطعمة الطبيعية في المنزل مع تناول الأغذية الملوثة واستنشاق الهواء الملوث كعوادم السيارات والمواد السامة الموجودة في المنظفات المنزلية، كل هذا يؤدي إلى ترسب الكثير من السموم في الدم، والكبد من الأعضاء التي تتضرر بسبب السموم، لمنع تراكم السموم في مجرى الدم وتنظيف الكبد من …

أشهر مشروبات لانقاص الوزن وحرق الدهون وعصائر طبيعية رائعة في عالمنا نجد الكثير من المشروبات ولكن من يريد إنقاص وزنه يريد معرفة المشروبات التي عليه تناولها أم لا، تعرف على مشروبات لانقاص الوزن التي تساعد في حرق الدهون. مشروبات لانقاص الوزن والتخسيس مشروب سحري لإنقاص الوزن مشروب القرفة والزنجبيل تشتهر …

اقوى 8 مشروبات تخلصك من الدهون عند التفكير في اتباع نظام غذائي لتقليل الوزن، عادة ما نركز على أصناف الأكل المتماشية مع الرجيم، وننسى تمامًا اختيار المشروبات المناسبة، التي تساعد على حرق الدهون ولا تزودنا بسعرات حرارية إضافية. في هذا المقال أقدم لكِ بعض الاقتراحات لمشروبات حارقة للدهون ستساعدك على …