تحتوي بعض المشروبات على تركيبة كيميائية غنية ومفيدة للدماغ، تحسن أدائه وتعزز صحته، وفقا لموقع “ريدوس”. ومن هذه المشروبات : القهوة إذا كنت لا تستطيع تخيل صباحك من دون قهوة، فأنت لست وحدك: أكثر من نصف سكان العالم يستهلكون هذا المشروب كل يوم. وليس عبثا، تساعد القهوة على البهجة، وتحسن …

فقر الدم من الأمراض التي تحدث بسبب نقص الفيتامينات والمعادن بالجسم. لذا يجب الحرص على تناول الأطعمة والمشروبات التي تحتوي على الحديد. لعلاج وتجنب الإصابة بفقر الدم. إليك أفضل المشروبات لعلاج فقر الدم. مشروب الأعشاب. يمكنك خلط ملعقة كبيرة من الزعتر وملعقة كبيرة من البابونج. وملعقة كبيرة من النعناع وغليهم …

في الطقس البارد شتاءً نبحث جميعنا عما يمدنا بالدفئ والحرارة، كما ويجب الحرص على تعزيز صحة الجهاز المناعي لمحاربة الأمراض المعدية شتاءً. في السطور التالية بعض المشروبات الصحية الساخنة التي تساعد على تقوية المناعة، والتي يمكن تناولها في الشتاء، 1- التفاح بالقرفة يساعد في تقوية المناعة وتنقية الدم من السموم …

يعود سبب الشعور بالجوع في فصل الشتاء بشكل أكبر مما هو عليه في باقي الفصول. إلى أسباب حاجة الجسم لسعرات حرارية مرتفعة. وذلك حتى يحرقها ويحصل من خلال على الطاقة والتدفئة اللازمة. ويقوم الدماغ بإرسال إنذاراً للجسم برغبته في الحاجة إلى تناول الطعام بشكل أكثر. حتى يحافظ على درجة حرارته …

ترتبط مشاكل الجهاز الهضمي والانتفاخ بالجفاف الشائع. لذلك، يمكن أن يقلل الماء العادي والأطعمة التي تحتوي على نسبة عالية من الماء من الانتفاخ وتخفيف آلام البطن. يوجد الكثير من الماء في الخيار والطماطم والكرفس والبطيخ والبرتقال. الشيء الرئيسي هو عدم تناول الكثير من هذه الأطعمة: فهي تملأ المعدة بسرعة ويمكن …

نشر موقع “آف.بي.ري” الروسي تقريرًا تحدث فيه عن الأطعمة والمشروبات التي تبين أنها تسبب الكوابيس. وقال الموقع، في تقريره الذي ترجمته “عربي21″، إن علماء النفس لاحظوا وجود علاقة وثيقة بين النظام الغذائي والكوابيس. وكان أول من تطرق إلى هذه المسألة الطبيب والفيلسوف اليوناني أبقراط، صاحب لقب أبو الطب الحديث. وبعد …

حذرت خبيرة التغذية الروسية، الدكتورة كريستينا جورافليوفا، من خطورة تناول القهوة والماء على معدة فارغة. جاء ذلك في حديثها وكالة “نوفوستي” الروسية، حيث أشارت إلى أن شرب القهوة على معدة فارغة يحفّز العديد من وظائف المعدة والأمعاء، بما فيها إفراز حمض الهيدروكلوريك، الذي يمكن أن يسبب التهاب المعدة. وتابعت جورافليوفا: …

الواجهة كشك لبيع المشروبات والدخان والحقيقة وكر لتجارة المخدرات بعد ورود معلومات لقسم شرطة التضامن حول وجود شخص يقوم بترويج المواد المخدرة بمحلة الزاهرة الجديدة . توجهت دورية للمكان وتم نصب الكمين اللازم وإلقاء القبض على شخصين كان بحوزتهم 5 كيلوغرام من مادة الحشيش المخدر ،بالتحقيق معهم اعترفوا أنهم عمال …

يعدّ الجفاف أحد الأسباب الرئيسيّة لتكوين حصوات الكلى، ولذلك يعدّ شرب الماء من أسهل الطرق للتقليل من خطر الإصابة بالجفاف وحصوات الكلى، والتخلص منها، وبالتالي يجب شرب 8-12 كوباً من الماء يومياً باستمرار. بالإضافة إلى ضرورة مراقبة لون البول، حيث يجب أن يكون لونه أصفر فاتح جداً، بينما يعدّ اللون …

حموضة أو حرقة المعدة من المشكلات الصحية الشائعة التي تصيب العديد من الأشخاص بسبب عدة أمور كخلل في المعدة أو كالعادات الغذائية الخاطئة. وتسبب حرقة المعدة آلاماً مزعجة جداً، وقد تكون دائمة أو مؤقتة، وتحدث بسبب تدفق حمض المعدة إلى المريء. ومن أعراض حرقة المعدة: مذاق مرير أو حامض في …