مع تناول الأغذية الملوثة واستنشاق الهواء الملوث كعوادم السيارات والمواد السامة الموجودة في المنظفات المنزلية، كل هذا يؤدي إلى ترسب الكثير من السموم في الدم، والكبد من الأعضاء التي تتضرر بسبب السموم، لمنع تراكم السموم في مجرى الدم وتنظيف الكبد من السموم ، اقرأوا عن تنظيف الكبد من السموم بالأعشاب …

ينصح الخبراء ببعض المشروبات التي يفضل تناولها للوقاية الجسم من أضرار السموم المختلفة، بما فيها تنظيف الكبد وغسل الكلى، بحسب ما جاء في موقع “هيث لاين “. -عصير التوت عصير التوت البري مفيد جداً لالتهابات المسالك البولية، ومفيد أيضاً في تطهير الكلى من أكسالات الكالسيوم الزائدة، مما يساهم في تكوين …

وجهت أخصائية التغذية الروسية، إيلينا سولوماتينا، تحذير من تناول بعض الأطعمة على معدة فارغة بسبب خطر حدوث تهيج من الجهاز الهضمي. وأوضحت الخبيرة، مخاطر استبدال الوجبات الكاملة بعصائر “السموذي” والذي هو عبارة عن مشروب كثيف مصنوع من التوت أو الفواكه أو الخضار الممزوجة في الخلاط مع إضافة الحليب والعصير والثلج، …

يعطي الهيكل العظمي للإنسان شكله المميز والصلب، وتتصل بالهيكل العظمي العضلات والأربطة والأوتار، وكلها محور الحركة في جسم الإنسان. ينصح الأطباء باختيار غذاء مناسب لدعم صحة الهيكل وتساعد بعض المشروبات بعيدا عن منتجات الألبان بحسب الخبراء على زيادة الكالسيوم وتزويد العظام بالعناصر الغذائية التي يحتاجها الجسم. وتشمل العناصر الغذائية الأساسية …

ارتفاع ضغط الدم قد يحدث لفترة مؤقتة، أو قد يكون حالة مزمنة ومستمرة معنا، وفي الحالتين سيفيدك معرفة أهم مشروبات تخفض الضغط ، والمشروبات الممنوعة لمرضى الضغط المرتفع أيضا، يمكنك اختيار ما يناسبك والابتعاد عن ما يضرك، تابع قراءة المقال التالي لتعرف أكثر. مؤشرات ضغط الدم المرتفع مشكلة ارتفاع ضغط …

إليك إتيكيت تناول المشروبات والسوائل الإتيكيت هو فن السلوك الراقي الذي يهدف إلى وضع أسس العلاقات القائمة على الاحترام والتقدير. يحكم الإتيكيت مختلف نواحي الحياة. طريقة الجلوس والكلام، أسلوب تقديم الطعام والشراب، وغيرها الكثير. وفي الآتي نستعرض قواعد إتيكيت تناول المشروبات والسوائل وفق النقاط: – البعد عن إصدار أي صوت، …

نرتكب في كثير من الأحيان عادات غذائية خاطئة. ويكون الجزء الأكثر تأثراً من هذه العادات هو المعدة والقولون. لذا لا بد من البحث عن بعض الطرق المفيدة لتنظيف المعدة والقولون. ولمعرفة هذه الطرق، إليك قائمة بأهم المشروبات التي تعمل على تنظيف المعدة والقولون، ومنها: مشروب الليمون: فهو من مطهرات المعدة، …

إذا كنت ممن يتناول المسكنات أو الأدوية بانتظام، فربما عليك ألا تنسى أن هناك أشياء معينة لا يجب أن تأكلها أو تشربها معها. وعادة ما تأتي جميع الأدوية بمعلومات من المفترض أن تقرأها ولكن غالبيتنا لا نقرأها. وبشكل عام، ستشمل التعليمات نصائح بتناول الدواء مع الماء. ويستخدم معظم الناس كوبا …

يساعد شرب الكثير من السوائل بشكلٍ عام على التقليل من خطر تكوين حصوات الكلى. وذلك عن طريق تخفيف وزيادة حجم المواد المكوّنة لحصى الكلى في البول، والتقليل من احتمالية تبلوّرها. بالإضافة إلى التخلص من السموم وتسهيل خروج حصوات الكلى وتحريكها عبر المسالك البولية. ونذكر فيما يأتي بعض الأمثلة على هذه …

في هذه الأيام يحوم متوسط العمر المتوقع للإنسان حول رقم 77 عاما، ولكن في ما يسمى بـ “المناطق الزرقاء”، فإن العمر الافتراضي أطول بكثير. ويعيش سكان المناطق الزرقاء، والتي تشمل كلا من سردينيا وإيكاريا وأوكيناوا ونيكويا ولوما ليندا، لأكثر من 100 عام. وبحسب ما نشره موقع Eat This Not That، …