وفقًا للخبراء الأمريكيين ، هناك أطعمة يجب تجنبها للحفاظ على صحة القلب ، اليكم التفاصيل في هذا المقال. حليب منزوع الدسم بينما يحتوي الحليب الخالي من الدسم على دهون مشبعة أقل من الحليب كامل الدسم ، يوصي الدكتور كلاوداس “بتجربة البدائل” ، مثل حليب اللوز أو الكاجو أو الصويا ، …

ينصح الخبراء الصحيون بشكل واسع، بشرب معظم أنواع الشاي، من أجل تعزيز الصحة العامة، إلا أن لبعض الأنواع في الواقع، تأثيراً معاكساً. وقد كشفت مجموعة من الدراسات أن هناك أنواعا من الشاي يمكن أن تضر بصحتك بدلا من تحسينها، وعلى وجه التحديد، وجدت دراسة أجريت عام 2009، أن الشاي الشهير …

مشاكل الكوليسترول والدهون الثلاثية من أكثر المشاكل الصحية الشائعة في العالم العربي خاصة دول الخليج والمملكة السعودية بسبب العادات الغذائية الخاطئة ونمط الحياة غير الصحي وقلة النشاط البدني، إذا كنت تعتقد أنك تعاني من هذه المشكلة وتتساءل عن اعراض ارتفاع الدهون الثلاثية والكوليسترول في الدم وكيفية اكتشاف ذلك.. تابع معنا …

سوريا: “كل عائلة تحتاج لـ 3 مليون ليرة ثمن مازوت للتدفئة خلال الشتاء” تضحك باسمة “معلمة في مدرسة” وهي تخبرنا عن وسيلة التدفئة التي تتبعها في هذا العام، ذات الثلاثين تقول لـ “أثر”: “أخاف أن أصرح عن وسيلة التدفئة فيتم فرض ضريبة عليها”، مبينة أنها تستعين بالبطانيات وحرامات المعونة، إضافة …

تضحك باسمة “معلمة في مدرسة” وهي تخبرنا عن وسيلة التدفئة التي تتبعها في هذا العام، ذات الثلاثين. تقول “أخاف أن أصرح عن وسيلة التدفئة فيتم فرض ضريبة عليها”. مبينة أنها تستعين بالبطانيات وحرامات المعونة. إضافة للجواكيت السميكة، تجاوزاً للأيام الباردة من الشهر الحالي. وتضيف باسمة: “لا نستطيع الحصول على وسيلة …

لقد تغيرت نظرة الأطباء والعلماء للآثار السلبية للقهوة على القلب عدة مرات خلال السنوات القليلة الماضية حذر أطباء القلب من أن تناول الكافيين لدى الأشخاص الذين يعانون من عدم انتظام ضربات القلب يمكن أن يؤدي إلى نوبات قلبية خطيرة ، وأحيانًا مميتة. قال الخبير الدكتور ايدار شرفيف في مقابلة مع …

لرفع مخزون الحديد بسرعة في الجسم، ينصح الأطباء عادة بالقيام بالتالي: تناول مكملات الحديد عادة ما تكون حبوب الحديد هي الحل الأول الذي يلجأ له الأطباء في حالات نقص الحديد، وفي الحالات الشديدة قد يلجأ الأطباء إلى الحقن أو إبر الحديد كحل سريع للمشكلة. وخلال فترة العلاج يستمر الأطباء بمتابعة …

الشعور بالتنميل والخدر في القدم من أكثر الأشياء المزعجة التي يمكن أن تحدث لنا وتجعلنا غير قادرين على الوقوف أو حتى الراحة لفترة من الوقت، تعرفوا في هذا المقال على أسباب تنميل القدم وأصابع القدمين والأمراض التي تسببه، وطرق علاجه. ما هو تنميل القدم؟ هو شعور بالوخز في القدم يجعلك …

بالأرقام.. إليكم عدد زائري دولة قطر خلال أدوار نهائيات كأس العالم 2022 قال تقرير للجنة المنظمة لكأس العالم لكرة القدم حصلت عليه رويترز إن قطر استقبلت أكثر من 765 ألف زائر خلال أول أسبوعين من البطولة وهو أقل من توقعات الدولة المضيفة بتدفق 1.2 مليون زائر خلال البطولة التي تستمر …

لآلاف السنين كان يعتقد أن الثوم له خصائص طبية مذهلة، والآن وبفضل الأبحاث والدراسات تم إثبات هذه الخصائص، تعرف معنا على فوائد الثوم للرجال وخصائصه المذهلة في المقال الآتي. فوائد الثوم الثوم هو عشب يزرع حول العالم، ويشيع استخدام الثوم في الحالات المتعلقة بالقلب والجهاز الدموي، وتشمل هذه الحالات ارتفاع …