الخطايا السبعة التي ترتكبها يوميا قبل أن تنام صوت طفل صغير يظهر في الخلفية، وًأصوات السيارات يرن في أذنيك، لكنك تغلق باب غرفتك وتخلع ملابسك على أمل أن تحظى بنوم هانئ، بعد يوم مرهق. لكنك تتفاجئ يوميا أنك لم تحظ بهذا النوم الهانئ، وتستيقظ وأنت مجهد وكأنك فعليا لم تنم …

كيف تحصل على اسنان ناصعة البياض من دون اللجوء الى الطبيب؟ من المعتاد التحذير من الأطعمة التي تؤدي إلى تصبّغ الأسنان، وتضطر أولئك الذين يطمحون إلى ابتسامة بيضاء وجذابة إلى للجوء إلى عيادات الأطباء واستخدام الأدوية المبيّضة والاستعانة بطبقة خزفية لتركّب فوق الأسنان الطبيعية، أو أقلّه الإمتناع تماماً عن التدخين …

شراب منعش ينظف الجسم و يحرق الدهون في 8 ساعات فقط! لتنحفوا، يجب أن يكون لديكم إرادة قوية وأن تتحركوا كثيراً وأن تلتزموا خصوصاً بنظامٍ غذائي متوازن. من المهم أن نتجنب الأطعمة الغنية بالسعرات الحرارية وأن نفضل استهلاك الخضار والفواكه والنشويات. بعض المشروبات الطبيعية يمكن أن تساعدكم أيضاً على حرق …

10 فوائد صحية لليانسون، ستدهشك النقطة التاسعة!! اليانسون نبات عشبي حولي يعيش سنة واحد ، له رائحة رائعة ، يحتوي على فيتامينات كفيتامين ب و سي و البوتاسيوم والحديد و الكالسيوم و الكبريت. وهو من أقدم التوابل ،عرفه المصريون القدماء ثم عُرف في روما و أوروبا . يستخدم اليانسون كنوع …

قد تكون مؤشّر مرض.. هذه أسباب رفة العين وطرق علاجها تعد رفة العين المتكررة، من الأشياء التي يعاني منها الكثيرون والتي تسبب بعض الازعاج لهم. وفيما يلي أسباب رفة العين والسبل المفيدة للتخلص منها: تختلف الأسباب المتداولة لرفة العين عند الأشخاص: – الإرهاق: بسبب العمل أمام الحاسوب أو العمل لوقت …

تتعدد أسباب هبوط الطائرات اضطراريًا، لكنها في المجمل تكون إما أسباب أمنية أو تتعلق بأعطال فنية في الطائرة قد تُعرِّض الرحلة للخطر. لكن أن تهبط الطائرة بسبب رائحة كريهة أو استمرار أحد الركاب بالغناء، فهذه بعض أغرب وأطرف أسباب هبوط الطائرات اضطراريًا! أغرب أسباب هبوط الطائرات اضطراريًا: انسداد المراحيض في …

من هو نوستراداموس العرب وما هي تنبؤاته للأبراج عام 2018 مع بداية كل عام يبدأ معظم الناس بالتفكير بما سيفعله في العام الجديد، وقد يسمى هذا بالتخطيط. ولكن البعض يذهب إلى أكثر من ذلك، فيفكر بما سيحدث مع الناس الآخرين وخاصة المشاهير من رؤساء الدول والفنانين والأبراج … الخ، هؤلاء …

5 حلول إذا كنتم لا تستطيعون أن تحبسوا الغازات…حتى بين الناس! أكنتم تعرفون أن البشر يطلقون غازات بمعدل 14 مرة في اليوم؟ ليست كلها غازات ذات صوت ورائحة، لكن هذا يجعل منها مشكلة في المنزل أو في المكتب ! عادةً، يمكننا أن نحبس أنفسنا الوقت الكافي لكي ننعزل ونرخي الريح …

كيف توقفون حرقة المعدة في بضع ثوانٍ بدون دواء من لم يعانِ يوماً ما من حرقة في المعدة ؟ في أغلب الأحيان، تشيرون بإصبع الاتهام إلى وجبة دهنية جداً تناولتموها بسرعة، أو أعصاب متوترة. الوضع بعد الوجبة غالباً ما يكون مؤلماً. نضيف إلى الشعور بالحرقة ارتداد اسيد المعدة الأكثر إزعاجاً. …

السّكر العدو رقم 1 للإنسان.. لماذا؟ يقصّر استهلاك المنتجات الغذائية، التي تحتوي على السكر، متوسط العمر المتوقع للإنسان. ويعتقد العلماء الأستراليون وخبراء التغذية والأطباء، بأن السكر سيصبح في القريب العاجل المشكلة رقم 1 بالنسبة لصحة الإنسان، وستسبق المشاكل الصحية التي يسببها الملح وأمراض السرطان. وتقليل استخدام السكر في الوجبات الغذائية …