ما يمكنك شراؤه بـ 100 دولار في مختلف دول العالم؟ نشر موقع “Money” تقريرا تحدث عن السلع والخدمات التي يمكن شراؤها في مختلف دول العالم بمبلغ 100 دولار، مثل وجبات الطعام والتذاكر وغيرها. وفيما لائحة ببعض الأشياء التي يمكن للمرء أن يشتريها بـ100 دولار في المناطق التالية: 1. باريس: 100 …

5 خطوات سهلة لتجنب اكتساب الوزن خلال رمضان يعتبر شهر رمضان فرصة كبيرة لإجراء تغييرات كبيرة على نمط حياتك، وتغيير عاداتك الغذائية. وخلال رمضان، يبطئ أيضك، وذلك فإن وجبة الإفطار التي تتناولها عقب غروب الشمس لا تعني تعويضك عن الساعات التي قضيتها من دون طعام، ولكن يجب أن تكون معادلة …

يظن البعض أن خطر دهون البطن يتوقف عند الإضرار بمظهر الشخص الخارجي، لكن الحقيقة أنها تعتبر مشكلة صحية خطرة. فزيادة الدهون في هذه المنطقة يؤدي إلى الإصابة ببعض الأمراض، مثل: تصلب الشرايين، والسكري من النوع الثاني، وأمراض القلب المزمنة. ويتم تقدير دهون البطن بقياس محيط منطقة الخصر، فإذا زاد عن …

خرافات شائعة تدمر صحتك.. حان الوقت لتجاهلها نسمع كثيرًا عن نصائح متعددة من خبراء التغذية، وما نلبث أن نتبعها حتى يتبين لنا أنها خرافة وتدمر صحتنا، ولأن جسم الإنسان آلية معقدة جدًا، لا بد أن نتعامل معه بحذر شديد، ونتحرى الدقة ونتوخى الحذر قبل اتباع هذه العادات. من هذا المنطلق، …

هل تريد خسارة الوزن؟ تعرف على رجيم شهر رمضان ! معظم الناس يكتسبون وزناً زائداً في شهر رمضان بسبب الخمول وقلة الحركة، بالإضافة إلى الإكثار من الأطعمة والوجبات بين فترة الإفطار والسحور مما يشكل تحدياً كبيراً لكل من يريد تخفيف وزنه أو حتى الحفاظ على وزنه ثابتاً، لذلك سنتعرف في …

إليكم 16 نصيحة لتجنّب العطش خلال شهر رمضان الحالي، لا سيما وأنّ رمضان هذا العام يأتي في ظلّ طقس حارٍّ جداً وقاسٍ. وتتضمّن هذه النصائح الآتي: – التقليل من تناول الأطعمة التي تحتوي على نسبة كبيرة من الأملاح، وتقليل تناول المخلّلات، والأطعمة التي تحتوي على البهارات الحارة، لما تحتويه من …

أطعمة يحظر اصطحابها على متن الطائرة؟ يعرف الأشخاص كثيري السفر، بأن اصطحاب بعض السوائل والمشروبات على متن الطائرة أمر غير مسموح به، ولكن الكثير منهم لا يعلمون ما هي الأطعمة التي لا يسمح إدخالها إلى الطائرة. بحسب إدارة الطيران البريطانية، فمن الممكن للمسافر اصطحاب الكعك والشطائر والفاكهة والخضروات وجميع الأطعمة …

هل الأطعمة المصنّعة والمعلّبة تسبب السرطان؟ تدخل الأطعمة المصنعة بشكل كبير في غذائنا اليومي، فهي لذيذة وسريعة التحضير تتناسب مع إيقاع حياتنا اليومية المليئة بالأعمال التي يجب إنجازها. ولكن هل هذه الأنواع من الأطعمة مفيدة أو مضرة لصحتنا، وهل صحيح أنها ترفع من احتمالات الإصابة بالسرطان..ظ إكتشفي معنا في هذا …

لأسنان ناصعة.. اليكم هذه النصائح الـ10 كشفت صحيفة “ذا صن” البريطانية أن 36% من الناس يتجنبون الذهاب إلى إخصائي صحة الأسنان بسبب التكلفة، على الرغم من أننا ننفق أكثر من 200 جنيه إسترليني سنويًا على علاجات الجمال والعناية”. لذا، أليكم نصائح هامة لتصبح أسنانك بيضاء ناصعة وبسهولة: 1 – فرشاة …

العلم السعودي على زجاجات البيرة في ألمانيا يشعل مواقع التواصل تسبب وضع شركة مشروبات كحولية ألمانية للعلم السعودي (الذي يضم الشهادتين الإسلاميتين: لا إله إلا الله محمد رسول الله)، على أحد منتجاتها استياء واسعاً على الشبكات الاجتماعية، لربط أحد أركان الإسلام بمشروب كحولي محرّم إسلامياً. شركة “آيشباوم Eichbaum” لجأت للتسويق …