صحة و جمال

6 عادات صباحية تتسبب بزيادة وزنك بمجرد أن تستيقظ، تحتاج إلى اتباع بعض العادات الجيدة لتتمكن من فقدان الوزن وتتمتع بصحة أفضل. تعرف على العادات الصباحية التي تمنعك من خسارة الوزن. 6 عادات صباحية تتسبب بزيادة وزنك أصبحت السمنة وزيادة الوزن مشكلة شائعة. لا يخفى على أحد أن اتباع نظام …

سببه مجهول.. تعرَّف على مرض القولون العصبي وكيفية علاجه القولون العصبي عبارة عن اضطراب هضمي يؤثر في الأمعاء الغليظة، وتصاحبه مجموعة من الأعراض المعوية تحدث معاً في العادة، وتختلف شدتها ومدتها من شخص لآخر. فإذا واجهت أعراض القولون العصبي ثلاث مرات شهرياً لمدة ثلاثة أشهر، فقد تكون مصاباً بالفعل بالقولون …

بكتيريا قادرة على تدمير البشرية في يوم واحد… اليكم التفاصيل ليس لدى البشر ولا الحيوانات مناعة ضد هذه البكتيريا، كما أنها تعيش في كل مكان تقريبا وفي جميع القارات. ويدور الحديث عن البكتيريا المطثية والتي يطلق عليها اسم “Clostridium Botulinum”، والتي تسبب تسمما سجقيا، وهو مرض يتميز بتلف الجهاز العصبي، …

4 حبات كاجو يوميا تحدث تغييرا شاملا في جسدك ومظهرك يمتاز الكاجو بطعمه المميز الذي جعله من بين أكثر أنواع المكسرات شعبية، إلا أن فوائده الصحية تفوق مجرد الطعم اللذيذ. وعرض موقع “برايت سايت” مظاهر التغيير الشامل التي ستظهر على جسم من يواظب على تناول 4 حبات كاجو يوميا، نذكرها …

جسم المرأة : 5 خصائص في جسم المرأة لا يعرفها إلا القليلون ! انتم تعلمون ربما أن جسم المرأة أكثر قدرة على التحمل من جسم الرجل. قد تكونون سمعتم أيضاً عن الفرق في القدرة على رؤية الألوان بين الرجل والمرأة. لكن أكنتم تعرفون، مثلاً، أن السلوليت ليست دهوناً سيئة كما …

هذه الأفلام تؤدي إلى شيخوخة الجلد كشفت دراسة بحثية جديدة أنّ مشاهدة الأفلام، خصوصا الرعب والكوميديا، تزيد من آثار تجاعيد الوجه وزيادة ظهور علامات تقدم العمر، وفقا لما ذكره تقرير لصحيفة “ديلي ميل البريطانية”. ويعتقد الخبراء أن التفاعل مع الإثارة أو الرعب أو الكوميديا يسبب التجاعيد، وأجروا دراسة على ألفي …

هذا ما يفعله تناول الثوم والعسل في الصباح بأجسامكم كشفت دراسة أجريت في جامعة Lund في السويد إلى أن العسل هو المضاد الحيوي الطبيعي الأكثر فعالية. وفي المقابل وجد باحثون منThe National Cancer Institute أن الثوم يساعد على الوقاية من الاصابة بالسرطان بطريقة فعالة جداً. ولهذا السبب ينصح بتناول هذين …

لإزالة جير الأسنان.. 10 طرق طبيعية لا غنى عنها يريد الجميع الحصول على ابتسامة بيضاء لامعة، لذلك يلجؤون إلى مجموعة من الوسائل لإزالة جير أسنانهم، من بينها الليزر أو شرائط التبييض، التي غالبا ما تكون لها انعكاسات سلبية. وقد لا يعرف الكثر منا أن بإمكانهم إزالة الجير بوسائل طبيعية تمكنهم …

6 وسائل لتخفيف الإلتهاب والإكتئاب والصداع النصفي وغيرها قرأت مقالًا أثار إعجابي بكل تداعياته. في المقال تصف الكاتبة تجربة امرأة تعاني من التهاب المفاصل الروماتيزمي الخطير الذي سبب لها الشلل، والعلاج الذي تخضع له بواسطة جهاز يخفّف الإلتهاب إلى أدنى الحدود بكل بساطة من خلال تحفيز العصب المُبهم. هذا يعني …

قبضة من هذه المكسرات تنقذكم من السمنة.. إليكم التفاصيل أظهرت دراسة حديثة أن الجوز يساعد على خسارة الوزن ولهذا نصح الباحثون بإضافته الى الحميات الصحية. وجاء في نتائج الدراسة التي أجريت في San Diego School of Medicine في جامعة كاليفورنيا في الولايات المتحدة الأميركية، ونشرت في The Journal Of The …