هل تساءلت يوماً ما هي فوائد الموز، حتى يتناوله لاعبو التنس بين الأشواط، خلال المباريات؟ بعيداً عن فوائده الغذائية في الحياة عموماً، يشكّل الموز- وليس أي فاكهة أخرى- عنصراً غذائياً أساسياً في مباريات التنس. فمهما أُنتجت بدائل في السوق التجارية، يبقى الموز الحاضر الأقوى لدى اللاعبين، وهذه هي الأسباب: يحتوي …

زيادة هرمون الذكورة مهم جداً للرجال لأنه يعمل على تقوية الجسم وتنشيط الأجهزة المختلفة، وحدوث أي خلل أو انخفاض في هرمون الذكورة يؤثر على صحة الرجل، فهو علامة من علامات البلوغ الجنسي، وهو المتحكم في القدرات الجنسية واكتمال بلوغ الملامح الجسدية كظهور الأعضاء الجنسية والجسدية مثل تغيير الصوت، تابع لتعرف …

يعد الصمغ العربي أو اللبان العربي أو الأكاسيا، من المكونات ذات الشهرة الواسعة في الدول العربية وعلى مستوى الكثير من دول العالم، إن الصمغ العربي يمكن أن يكون له الكثير من الاستخدامات الطبية والعلاجية، كما يدخل ضمن مكونات أدوية علاج بعض الحالات الصحية، ولقد جمعنا لكم في هذا المقال فوائد …

ارتفاع ضغط الدم قد يحدث لفترة مؤقتة، أو قد يكون حالة مزمنة ومستمرة معنا، وفي الحالتين سيفيدك معرفة أهم مشروبات تخفض الضغط ، والمشروبات الممنوعة لمرضى الضغط المرتفع أيضا، يمكنك اختيار ما يناسبك والابتعاد عن ما يضرك، تابع قراءة المقال التالي لتعرف أكثر. مؤشرات ضغط الدم المرتفع مشكلة ارتفاع ضغط …

لا يقتصر دور دبس الفليفلة على إضافة نكهة حارة للطعام وحسب. بل لديه قيمة غذائية عالية. حيث تحتوي ملعقة الطعام الواحدة منه على : فيتامين سي: لدبس الفليفلة خصائص مضادة للأكسدة بسبب احتوائه على كمية كبيرة من فيتامين سي. فيتامين ب6: مجموعة فيتامين ب بشكل عام لها دوراً في إمداد …

موظف سابق يكشف أسرار طعم ماكدونالدز! كشف موظف سابق بسلسلة مطاعم ماكدونالدز الأمريكية، حيث يعمل أكثر من 200 ألف موظف لتقديم الطعام لحوالي 68 مليون مستهلك يوميا حول العالم، بعض من أسرار السلسلة العالمية، وفقا لموقع (!Eat This, Not That) المتخصص في التغذية والطعام. وأوضح الموظف السابق بالسلسلة الشهيرة، مايكل …

وصول الدم إلى القلب والرئتين هو أمر هام لصحة الجسم وتتكون الدورة الدموية من دورتين دورة صغري ودورة كبرى والتي تحمل الدم غير المؤكسد إلى القلب والرئتين، وهذه العملية مهمة للشعور بالنشاط والحيوية والقدرة على العمل، ولهذا فإن تنشيط الدورة الدموية هو أمر مهم للحفاظ على صحة الجسم والوقاية من …

خل التفاح هو الخل المستخلص من التفاح، ومؤخرًا أصبح أكثر شعبية بعد زيادة المعرفة بفوائده المتنوعة سواء للصحة أو للعناية بالجمال، وفي المقال التالي جمعنا لك أهم فوائد خل التفاح المختلفة، واصل القراءة. ما هو خل التفاح؟ هو منتج ناتج عن التخمر؛ حيث يتم تحلل السكر الموجود في الطعام إلى …

الشعور بالدوار والتعب قد يكون مؤشر لانخفاض ضغط الدم ويمكن أن يحدث ذلك لأي شخص منا، فكيف نعرف إذا كانت هذه الحالة هي هبوط ضغط الدم فعلا أم لا؟ تعرفوا في هذا المقال على اعراض الضغط المنخفض وكيفية قياسه وطريقة التعامل معه. متى يصبح الضغط منخفض؟ من المعروف أن ضغط …

ما لم تعرفه عن الدولار الأسود وكيف يتم استخدامه! امتلك الدولار الأمريكي قوته وتحول لعملة احتياطي عالمي مهمة بعد الحرب العالمية الأولى، وحل محل الجنيه الإسترليني في صدارة العملات الاحتياطي العالمية بموجب اتفاق بريتون وودز. يعتبر الدولار الأمريكي اوسع العملات استعمالًا في المعاملات العالمية، وهو كذلك العملة الرسمية لبلدان كثيرة …