يستخدم الثوم المشوي في تحضير العديد من الوصفات العلاجية والوصفات الجميلة المختلفة. كما يدخل الثوم في العديد من الأطباق المختلفة ويمنحها النكهة المتميزة. وهذه هي أبرز فوائده: يساعد على الحماية من مخاطر الإصابة بالأمراض المختلفة. مثل كل من الإنفلونزا ونزلات البرد. كما يحمي من احتقان الجيوب الأنفية. ويساعد على القضاء …

يدخل الثوم وزيت الزيتون بإعداد أصناف عديدة من الأطعمة المقدمة على السفرة. كما أنهما يضيفان مذاقاً لذيذاً جداً، ولهما فوائد كثيرة أبرزها: يقلل من مخاطر الإصابة بأمراض القلب. والأوعية الدموية عن طريق تنظيم ضغط الدم. وارتفاع نسبة الكوليسترول في الدم. يعمل هذا الخليط في شفاء حب الشباب. فالثوم يحتوي على …

يستهلك الأمريكي الذي يبلغ عمره 21 عاما أو أكثر، وسطيا، حوالي 28.2 جالون من البيرة سنويا. ومع ذلك، فإن البيرة ليست للجميع – وليس فقط أولئك الذين لا يحبون المذاق هم من يجب عليهم التخلي عن هذه الزجاجة. إذا كان لديك أي من هذه الحالات، فقد يكون من الأفضل عدم …

امراض القلب هي واحدة من أكثر الامراض المسببة للوفاة في العالم. حيث ان ارتفاع مستويات الكوليسترول في الدم، قد يعمل على تحفيز تكون الترسبات في الاوعية الدموية والشرايين. مما قد يزيد من خطر الإصابة بالنوبة القلبية، والسكتة الدماغية. وهو ما يتطلب من مرضى الكوليسترول ضرورة الاهتمام بنظامهم الغذائي ونمط حياتهم …

ارتفاع الكوليسترول في الدم حالة مرضية مهددة للحياة. تتسبب في انسداد الأوعية الدموية. نتيجة لتراكم المواد الدهنية داخل جدرانها. الأمر الذي قد يؤدي إلى الإصابة بالنوبات القلبية. ويلعب النظام الغذائي دور في التأثير على مستويات الكوليسترول في الدم. حيث تتسبب الأطعمة المصنعة الغنية بالدهون المشبعة برفع مستوياته الكوليسترول. لكن في …

شاهدنا في أفلام الخيال العلمي أشخاصاً قادرين على تحريك الأشياء من حولهم دون لمسها بأيديهم مستخدمين قدراتهم الذهنية فقط، وشاهدنا أيضاً رجالاً حديديين وأبطال ساموراي يمتلكون مواهب لا تصدق، وآخرون يمتلكون قدرات خارقة لا يمتلكها البشر الطبيعيون.. لكن هل هؤلاء الأشخاص الاستثنائيون موجودون فقط في الأفلام؟ الإجابة هي: لا.. في …

قد تساهم حفنة صغيرة من المكسرات في شعورك بالشبع لوقتٍ طويل خلال اليوم، الأمر الذي يساعدك في تخفف الوزن وتحسين صحة القلب ووقايتك من الأمراض، وسنذكر الآن أبرز المكسرات الصحية. المكسرات الصحية نقدم لك أفضل المكسرات الصحية، التي تعود بالنفع على صحتك، والتي عادةً ما تتضمن كل من: 1. الفستق …

إذا كنت تبحث عن أفضل التوصيات من اجل علاج جرثومة المعدة، وما قد ينتج عنها من قرح هضمية، والتهاب المعدة. فإليك افضل الأطعمة التي تقضي على جرثومة المعدة، واهم الأطعمة الممنوعة على مرضى جرثومة المعدة. الاثار الجانبية لعلاج جرثومة المعدة عادة يستمر علاج الجرثومة الحلزونية فترة تتراوح ما بين 7 …

يعد الكبد جزءًا أساسيًا من الجهاز الهضمي، وهو مسؤول عن تنظيف السموم من الدم، وإنتاج العصارة الصفراء، والمساعدة على هضم الدهون، وتخزين الغلوكوز وإنتاج البروتينات لتخثر الدم، وغيرها من الوظائف. وفي حالة إصابة الكبد بخلل، فلن يتمكن من القيام بوظائفه الأساسية، مما يؤثر على صحة الجسم ويزيد فرص الإصابة بالعديد …

الامتثال لأوامر القادة السياسيين أمر بديهي بالنسبة لسير العمل التنفيذي، وبشكل أشد في العمليات العسكرية، إذ يعد إطاعة الأوامر أمرًا ضروريًّا للغاية لضمان عدم تفكك الجهاز العسكري ولنجاح الخطط الموضوعة بإحكام من أجل النصر وتجنب أكبر قدر من الخسائر في أوقات الحرب. لكن هذا لا يمنع أن رفض الامتثال للأوامر …