ما هو الوزن المثالي المناسب لجسمك ؟ وما هو مؤشر كتلة جسمك ؟ وزنك طبيعي، زائد، أو أقل من المطلوب؟! حساب كتلة الجسم BMI من خلال حساب الوزن المثالي لطولك باستخدام حاسبة الوزن المثالي، توفر لك معرفة حالة وزنك وجسمك من خلال معادلة حسابية بسيطة تعتمد على إدخال الوزن والطول. …

دالاي لاما يكشف سر العمر المديد كشف الدالاي لاما الرابع عشر، وصفة العمر المديد، مشيرا في السياق إلى ساعات النوم اليومية الضرورية وما يحتاجه لصحته من أمور أخرى. وكان الدالاي لاما، الذي بلغ من العمر 86 عاما قد صرّح في 6 يوليو، بأنه ينوي العيش حتى 110-113 عامًا بفضل العلاقات …

حاسبة رقمية تحدد موعد وفاتك.. اعرف التفاصيل طور باحثون كنديون في مستشفى «أوتاوا» آلة حاسبة تستطيع تحديد موعد وفاة المرضى من خلال تحليل بيانات حالتهم الصحية في محاولة منهم لخدمة البشرية. وفقاً للبحث الذي نشرت نتائجه بمجلة «كانديان ميديكال أسوشيشن»، تتنبأ حاسبة الوفاة الرقمية بموعد وفاة الشخص المريض خلال الأشهر …

الكرز.. صيدلية متكاملة لأمراض خطيرة ومستعصية يحتوي الكرز على مادة الميلاتونين، وهي مادة تعد ناقلا عصبيا يساعد على النوم، ويسهم في تحسين المزاج. وبجانب قدرة الكرز على أن يحل محل الحبوب المنومة، فإن له العديد من المزايا الأخرى، هي: 1.تقوية المناعة لاحتوائه على نسبة عالية من فيتامين سي. 2.يقي من …

إغسل كليتيك بشكل طبيعي قبل أنْ تضطر لغسلهما بشكل صناعي أبدأ مقالتي هذه بالتنبيه -وبشكل مباشر- على أنَّ الأشخاص الذين لا يشربون كمية كافية من الماء، هم أكثر الناس عُرضة لأمراض المثانة والكليتين؛ حيث يكون تركيز البول (المُحَمَّل بالمواد الضارة والرواسب الملحية) في جهازهم البولي مرتفع. إنَّ أجزاء الجهاز البولي …

اختبار للدم يكشف عن مرض السرطان بمراحله المبكرة وقبل ظهور أعراضه قامت هيئة الخدمات الصحية الوطنية البريطانية بالإعلان عن اختبار للدم يساعد في الكشف عن عشرات الأنواع من السرطانات في مراحلها المبكرة. وبحسب موقع “سبق” قال العلماء المسؤولون عن التجربة أن هذا الاختبار قادر على رصد السرطان قبل ظهور أعراضه. …

مشروبات لاستعادة عمل الكبد من دون أدوية كشفت الدكتورة ألينا بودكوفسكايا، أخصائية التغذية وأمراض الجهاز الهضمي، المشروبات التي تساعد الكبد على استعادة وظائفه. وتشير الأخصائية في حديث تلفزيوني، إلى أن عصير اليقطين وعصير الجزر، هما من أهم المشروبات لصحة الكبد. لأن عصير الجزر، يحتوي كما في جميع الخضار البرتقالية اللون …

5 علامات على اللسان تُنذر بوجود أمراض خطيرة يتجاهل معظم الأشخاص التغيرات التي قد تطرأ على اللسان بين الحين والآخر، رغم أهميتها للكشف عن الأمراض، حيث يمكن أن يشير لون أو نسيج اللسان في بعض الأحيان إلى الإصابة بمشكلة ما. وسوف نستعرض في هذا المقال أبرز الأمراض التي يمكن اكتشافها …

ليس لتقوية المناعة فقط.. فوائد صحية مدهشة لفيتامين “سي” يوفر تناول فيتامين “سي” بانتظام أيضا فوائد صحية لا حصر لها، بصرف النظر عن الوقاية من العدوى وتقوية الجهاز المناعي، فهو بتميز بوظائف خارقة مثل : 1.يحمي القلب، فهو يقلل فيتامين “سي” بشكل كبير من الكوليسترول الضار والدهون الثلاثية في الدم. …

رسالة من الفنانة أم زكي لوزير الكهرباء نشرت الفنانة هدى الشعراوي على صفحتها الشخصية على الفيسبوك رسالة إلى وزير الكهرباء جاء فيها: مقدمة هدى الشعراوي إلى السيد وزير الكهرباء المحترم . بعد التحية والسلام نحيطكم علما من خلال رسالة عتاب من باب الإخوه والحرص على المصلحة العامة ولكوني مواطنة سورية …