لا يخفى على أحد فوائد الحبة السوداء على الريق هي وزيتها، فما أهم هذه الفوائد؟ التفاصيل تجدونها في المقال الآتي: فوائد الحبة السوداء على الريق هذه هي أهم فوائد الحبة السوداء على الريق المحتملة: 1. خسارة الوزن الزائد قد يساعد تناول ملعقة صغيرة من الحبة السوداء على الريق وقبل النوم على خسارة …

ينجم ارتفاع وظائف الكلى عن تعرض الكلى لأمراض تؤثر بالسلب في قدرتها على فلترة الدم بصورة طبيعية، ويعد مرض الكلى المزمن أحد أخطر هذه الأمراض؛ فهو فقدان تدريجي في وظيفة الكلى. وفي هذا المقال، سنتعرف على أهم التفاصيل عن ارتفاع وظائف الكلى، وكيفية علاجها. هل ارتفاع وظائف الكلى خطير؟ يكمن …

تعتبر أمراض القلب السبب الرئيسي الأول للوفيات حول العالم. ويعتبر اتباع نظام غذائي غير صحي، وارتفاع ضغط الدم ومستويات الكوليسترول في الجسم وكذبك التوتر والقلق المزمنين العوامل الشائعة للإصابة بأمراض القلب. لكن ما قد يثير دهشة الكثيرين هو مجموعة من الأسباب غير المتوقعة والتي يمكن أن تزيد فرص الإصابة بأمراض …

تختلف وضعيات النوم من شخص إلى آخر، فهناك من يفضل النوم على جانبه، وهناك من يفضل النوم على ظهره، وهناك من يفضل النوم على البطن، ولأن البعض يفضلون الاستلقاء على البطن، اخترنا أن نتناول في مقال اليوم أهم الأضرار التي قد تنتج عنه، فاحرصوا على متابعتنا. هل فوائد النوم على …

الكرياتين مادة طبيعية تتحول إلى فوسفات الكرياتين في الجسم، وهو عنصر يساعد على صنع مادة توفر الطاقة للعضلات، وتسمى “أدينوسين ثلاثي الفوسفات”، كما ينتج الجسم بعض الكرياتين الذي يستخدمه، ويمكن الحصول عليه من الأطعمة الغنية بالبروتين مثل اللحوم أو الأسماك. وفي سعيهم للركض لمسافة أبعد، والقفز لأعلى، والصمود في المنافسة، يلجأ …

حظك اليوم وتوقعات برج الحمل اليوم 21 آذار – 19 نيسان حظك اليوم وتوقعات برج الحمل اليوم 21 آذار – 19 نيسان،من الناحية الصحية حاول أن تنتبه لصحتك أكثر خصوصاً في هذه الفترة، أما من الناحية المهنية تفكر باخذ إجازة من عملك وتذهب إلى نزهة، أما من الناحية العاطفية تشعر …

لا يختلف أحد على أهمية الطماطم لأنها مصدر جيد للبوتاسيوم والمنغنيز والمغنيسيوم والفوسفور والنحاس. كما أنها تحتوي على الألياف الغذائية والبروتين. بالإضافة إلى بعض المركبات العضوية المفيدة للصحة مثل الليكوبين. ومع ذلك، هناك بعض الأطباء الذين يصدرون تحذيرات صارمة بشأن الطماطم ويقولون إن جذورها سامة وخطيرة جداً على صحة الإنسان. …

نحتاج إلى الطاقة اللازمة التي تمد أجسامنا بالأنشطة خلال فصل الشتاء، وتمدنا بالدفء للتغلب على برودة الأجواء، كل يوم معلومة طبية يقدم لكم قائمة بـ مشروبات ساخنة للشتاء فتعرفوا عليها. قائمة مشروبات ساخنة للشتاء نهتم كثيراً بتحضير المزيد من المشروبات في المنزل، للحصول على دفء خلال فصل الشتاء وإليكم قائمة من مشروبات ساخنة …

يواجه الكثيرون نوبة دوار مفاجئة قد تجعلهم يشعرون بعدم التوازن، وقد يحدث هذا لعدة أسباب بسيطة، مثل الجفاف أو مشاكل الأذن الداخلية أو نقص التغذية. ولكن نوبة الدوار التي تكون مصحوبة بأعراض أخرى، قد تشير إلى وجود حالات صحية مقلقة تتطلب زيارة الطبيب لتشخيصها وتحديد علاجها. وفي ما يلي سبعة …

حظك اليوم وتوقعات برج الحمل اليوم 21 آذار – 19 نيسان حظك اليوم وتوقعات برج الحمل اليوم 21 آذار – 19 نيسان، يومياتك يا عزيزي أصبحت سارة في طبيعتها حيث أنك تتفاهم مع جميع الأطراف وكل من تتقابل معه، لذلك استمتع بهذه الفترة التي فيها يعكس لك الجميع تعاطفهم، وانتفع …