بالنسبة للكثير منا تعتبر القهوة جزءاً لا يتجزأ من طقوسنا اليومية، وغالبًا ما تكون أول مشروب نشربه في الصباح، في حين يستبدلها البعض بالشاي أو النسكافيه. ورغم السعي الدائم إلى شرب كوب من القهوة أو النسكافيه أو الشاي الأحمر للحصول على المزيد من الطاقة في الساعات الأولى من الصباح، إلا …

الصوديوم هو أحد أهم المعادن لصحة الجسم، حيث يلعب دوراً محورياً في عمل الإنزيمات وتقلص العضلات، ولكن لا تقتصر فوائد الصوديوم على ذلك فقط، فهو يقدم الكثير من الفوائد الأخرى الهامة لصحة الجسم ووظائفه بالكامل، وفي هذا المقال سنقدم لكم أعزائي القراء فوائد الصوديوم لصحتكم، وما هو الدور المهم الذي …

تظهر أمامنا صور عارضي وعارضات الأزياء برشاقتهم التي قد تكون محبطة للبعض، خاصة هؤلاء من الذين يعانون السمنة ويسعون لإنقاص وزنهم بصعوبة شديدة بالرياضة والرجيم، لكن كثيرين لا يرضون بتلك النتائج التي قد تكون بطيئة بالنسبة إليهم فيلجأون إلى أدوية التخسيس للوصول إلى نتائج سريعة، لكن هل تعتبر تلك الحبوب …

نحن نتناقش دائمًا حول لبس المجوهرات الذهبية والفضية معا، ولا نتفق على ما إذا كان من المقبول ارتداء المجوهرات الذهبية والفضية ويعتقد بعض الناس أنها صحيحة والبعض الآخر يعتقد أنها خاطئة ، لكن المصممين والأطباء والخبراء لا ينصحون بارتداء الذهب والفضة تعرفي على الأسباب في هذا المقال . 1- الفضة …

يستخدم الكثير من الأشخاص وعلى نطاق واسع حول العالم حبوب “البروفين” كمسكن للعديد من الأمراض الطفيفة مثل الالتهاب والصداع والألم. وكغيره من الأدوية ينطوي الاستهلاك الخاطئ لدواء البروفين على آثار جانبية ومخاطر عدى على الجسم. وذلك وفقاً لبحث جديد كشف عن ضرر “خفي” لهذا الدواء “اليومي”. ومن الآثار الجانبية الخفية …

على الرغم من التقدم الذي تم إحرازه ، كان العلماء لا يزالون غير قادرين على كشف كل ألغاز أسلافنا البعيدين ، لكنهم فعلوا بعض الأشياء الغريبة التي ستفاجئك بمجرد التعرف عليها. 1. كان هناك حد ثلاث مرات لعدد المرات التي يجوز فيها للوالدين بيع أطفالهم بشكل قانوني. في روما القديمة …

تزايدت في الآونة الأخيرة حالات الموت المفاجئ، بما في ذلك لشبان في مقتبل العمر دون سابق إنذار. ورصد باحثون 5 أسباب للموت المفاجئ لأسباب متعلقة بالصحة وليس الحوادث أو الانتحار، على ما نقل موقع Eat This, Not That المتخصص في الشؤون الصحية والغذائية. 1.الموت القلبي المفاجئ يعرّف الباحثون الموت القلبي …

عندما تفكر بشخص ما، لم تسمع أخباره منذ فترة طويلة، وفجأة يتصل بك على الهاتف، فتلك صدفة غريبة، أو أن يكتشف شاب وفتاة على وشك الزواج أن والديهما كانا يحبان بعضهما وكادا يتزوجان قبل عقود من الزمن، مع أنهما كانا من دولتين مختلفتين، فهذه صدفة أغرب من الخيال، أو حتى …

ما الذي تفعله الرحلات الطويلة في الواقع بجسمك؟ أعلنت شركة Qantas، اعتبارا من أواخر عام 2025، أنها ستنقل الركاب في رحلات بدون توقف من الساحل الشرقي لأستراليا إلى لندن خلال أكثر من 19 ساعة في الرحلة الواحدة. إذن ماذا سيحدث لجسمك خلال إحدى هذه الرحلات الطويلة؟ 1. يمكن أن تصاب …

شاع استخدام المُحلي الصناعي غير السكري الأسبارتام، منذ أن بدأ الخبراء في التوصية به لمرضى السكرى كبديل للأطعمة والمشروبات المحلاة بالسكر. ومع ذلك، فإن استخدامه قد يسبب مشاكل لبعض الأفراد غير القادرين على التمثيل الغذائي له. وارتبط المحلي الغذائي بالعديد من المخاطر الصحية في سلسلة من الدراسات المختلفة. وفي أحدث …