صحة و جمال

فوائد الفيتامين D في الوقاية من مرض السرطان ستدهشكم حتماً! يعدّ الفيتامين D من المكوّنات الضرورية في جسم الإنسان والتي لا يمكن الإستغناء عنها أبداً، حيث أن أيّ نقص في معدلاته يشّكل خطورة بالغة على صحة الفرد، وذلك لأن وظيفته الأساسية تكمن في الحفاظ على توازن المعادن في الجسم، لا …

5 أطعمة قادرة على تجويع الخلايا الدهنية والتخلص منها من المهم أن نشرح المنطق العلمي الذي يربط استهلاك بعض الأطعمة بتجويع الخلايا الدهنية. بعبارات بسيطة، الخلل في إنتاج الأوعية الدموية والمحافظة عليها يمكن أن يؤدي إلى عدة أمراض ومشاكل. ينتج هذا الخلل عن عدم تولّد الاوعية الدموية بشكل كاف أو …

هل الطاقة السلبية هي السبب في مرضكم ؟ يستطيع الأولياء والقديسون وذوي الطاقات الخارقة، بفضل حاستهم السادسة الناشطة، أن يشخصوا إذا ما كانت العوارض سببها طاقات سلبية. يستطيعون حتى أن يخبروكم عن نوع الطاقة السلبية التي تهاجمكم والسبب وراء الهجوم والعلاج الصحيح، الخ. الأشخاص الذين يمتلكون حاسة سادسة ناشطة يستطيعون …

حمية الخيار… كيف تخسر 7 كيلوغرامات في أسبوع يعد “دايت الخيار” من الحميات الغذائية قليلة السعرات الحرارية التي تساعد على خسارة الوزن، حيث يمكن فقدان 7 كيلوغرامات خلال أسبوع. ويوفر هذا النظام للجسم أقل من 800 سعر حراري بشكل يومي، كما يمده بالعناصر الغذائية مثل البوتاسيوم وفيتامين سي، إلا أنه …

مع التقدم بالعمر.. كيف تتخلص من أوجاع الظهر؟ يعتبر التقدم في العمر واحدا من أهم أسباب الاصابة بآلام الظهر، والذي نصاب به بدون أن نقوم بفعل أي شيء يعجل منه، فقط التحريك اليومي للعمود الفقري من شأنه أن يتسبب بذلك في المستقبل، ولكن هناك أشياء نستطيع القيام بها للحد من …

هل من الممكن التخلص من الصداع دون تناول أيّ نوعٍ من الدواء؟ الصداع هو حالة شائعة يعاني منها قسماً كبيراً منكم بشكل يومي، ولكن شدّته قد يؤثر سلباً على أدائهم اليومي. وعلى الرغم من أن العديد من الأدوية تهدف إلى تخفيف أعراض الصداع، إلا أن هناك عدداً من العلاجات الطبيعية …

3 علاجات نادرة لفطريات الأظافر وبين الأصابع والنتوءات العظمية ومشاكل القدمين الأخرى مع هذه العلاجات الثلاث النادرة، تستطيعون أن تتخلصوا من أمراض القدمين عند ظهور أي عارض مزعج، وخصوصاً على مستوى القدمين، نميل للتوجه مباشرةً نحو الطبيب أو الصيدلي باحثين عن “الكريم المعجزة” أو “الضمادات ذات التأثير الفوري”. مع هذا، …

كيف تجعلون الماء في منزلكم قلوياً وتتجنبون الشيخوخة المبكرة والالتهابات وتجددون شبابكم ! تحويل الماء إلى القلوية بشكل طبيعي في المنزل : دليلكم خطوة بخطوة بما أن جسمنا يتركب بشكل أساسي من الماء، يحق لنا أن نقلق من نوعية الماء الذي نستخدمه في حياتنا اليومية. المناصرين للماء القلوي يقولون إنه …

ريجيم الهواء.. هكذا يُمكنك خداع العقل حتى تفقد المزيد من الوزن هل جربت من قبل نظاماً غذائياً يدعم تناولك للهواء من أجل فقدان الوزن؟ يُمكنك من خلال نظام الحمية الهوائية، أو ريجيم الهواء أن تتناول «الهواء» فقط، هذا النظام الغذائي المجنون يُعزز تناول الـ «لا شيء» من أجل فقدان الوزن، …

الأمراض الأكثر تفشيا في عام 2019 ابتليت الإنسانية منذ العصور القديمة بتفشي الأمراض والأوبئة التي تهدد الحياة، وعلى الرغم من التقدم العلمي، إلا أن بعضها ما يزال يشكل خطرا على البشر. وبحسب موقع “لايف ساينس”، لم تخل سنة 2019 من تلك الأمراض التي اختلطت بين ما هو قديم وبين ما …