صحة و جمال

خلال ساعة واحدة.. 3 طرق عبقرية لتنظيف مرتبة السرير من العرق واللعاب تتعرض مرتبة السرير للتبقع، من التعرق أثناء النوم أو سيلان اللعاب والشعر.وتحتاج السيدات يومياً إلى تنظيفها مما يسبب لها القلق. إليك أسهل الطرق لتنظيف مرتبة السرير من البقع: الطريقة الأولى: -يخلط القليل من “بيروكسيد الهيدروجين”، مع ملعقة كبيرة …

ما نوع العرق الذي يشير إلى خطر على الصحة؟ أوضحت الدكتورة الروسية لودميلا لابا، أن العرق البارد الذي يرافقه ارتفاع درجة الحرارة، يشير إلى ضرورة مراجعة الطبيب. وتشير الدكتورة في حديث تلفزيوني، إلى أن التعرق يشير إلى شيئين: التسمم أو ارتفاع درجة حرارة الجسم الداخلية، والعرق قد يكون باردا أو …

نصائح لتعزيز القوة الجسدية واللياقة دون خطر إن الحصول على القوة الجسدية واللياقة من دون التعرض لخطر الآثار الجانبية، أمر يتطلب اتباع الطريق الطبيعي، والذي يشمل الأطعمة المغذية والتمارين الرياضية مثل: – تناول الأطعمة الغنية بالعناصر الغذائية مثل الفواكه، والخضراوات، والمكسرات، واللحوم الخالية من الدهون، والأسماك، والحبوب الكاملة، والبقوليات، والابتعاد …

احذر ألم الاصبع الكبير للقدم .. دلالة لإصابتك بمرض خطير كشف أحد الأطباء في روسيا أن الألم الذي يشعر به الشخص في إصبع القدم الكبير يشير بنسبة كبيرة إلى إصابة الشخص بمرض النقرس. ويعتبر مرض النقرس أحد الأشكال الشائعة لالتهاب المفاصل، بحسب ما نشره موقع “ميديك فوريوم” الطبي الروسي. كما …

أفضل طريقة لتنظيف البطن وحماية القولون.. احرص على تطبيقها تعود فكرة تنظيف وتطهير القولون الطبيعي إلى اليونانيين القدماء، ومن ثم أصبحت شائعة جداً حول العالم. وهناك العديد من المُنتجات التي يُسوق لها بأنّها تقوم بتطهير وتنظيف القولون والبطن، وتحميه من الأمراض والاضطرابات الصحية، أو أنّها قد تساعد على تخفيف الوزن. …

ماذا يحدث عند إضافة القرنفل لكوب من الحليب وتناوله على الريق؟ يعد شرب القرنفل مع الحليب علاج كامل للكثير من الأمراض. نظراً لأن القرنفل غني بالفيتامينات التي يمنحها لجسم الإنسان، فضلًا عن رائحته الذكية. فوائد تناول كوب من القرنفل بالحليب يوميًا : – تناول كوب منه يساهم في علاج العقم …

لن تتوقعها.. 3 فوائد علاجية لسم النحل يلجأ البعض إلى الطب البديل أي العلاج بالمكونات الطبيعية بدلاً من الأدوية الكيميائية لتأثيراتها السلبية على الجسم، وكانت إحدى العلاجات الطبيعية التي يخشاها البعض عند سماع اسمها وهو “العلاج بسم النحل”، ولا يعرفون فوائد هذا السم الكثيرة. وقد عُرف سم النحل بفوائده العلاجية …

أخطاء شائعة نرتكبها عند تناول متممات الفيتامين أشارت دراسة أًجريت أخيراً ونُشرت نتائجها في دورية Journal of Clinical Endocinology and Metabolism إلى أن 82.2% من الأشخاص الذين أُصيبوا بعدوى فيروس كورونا المستجد عانوا من النقص في الفيتامين D. ومن المعلوم أن هذا الفيتامين يساعد على تثبيت الكالسيوم في العظام. ولهذا …

تغنيك عن النظارات.. لكن ما محاذيرها؟ كل ما تريد معرفته عن عملية الليزك يعتبر الليزك من الحلول الرائجة لتحسين الرؤية والاستغناء تماماً عن النظارات أو العدسات الطبية اللاصقة، في هذا التقرير سنجاوب عن أبرز الأسئلة المتعلقة بهذه العملية، إليكم كل ما ترغبون في معرفته: ما هو الليزك؟ كلمة LASIK اختصار …

مواد غذائية تسبب ظهور حب الشباب على الوجه كشفت الدكتورة مارينا شيستوفا، خبيرة التجميل الروسية، المواد الغذائية التي يجب استبعادها من النظام الغذائي للتخلص من الالتهابات الجلدية. وتقول الخبيرة في حديث لوكالة نوفوستي الروسية للأنباء، “يجب الامتناع عن تناول الأطعمة التي تسبب التخمر، مثل الخبز والمعجنات والنبيذ والشمبانيا، وجميع الأطعمة …