صحة و جمال

يشكل ارتفاع مستويات الكوليسترول بالدم خطرا جسيما، حيث يؤدي إلى تراكم الترسبات على جدران الشرايين وتضييقها. وخاصة مع زيادة احتمالات الإصابة بأمراض القلب. والجلطات وانسداد الشرايين والأوعية الدموية. ويتسبب ذلك في الإصابة بتصلب الشرايين، مما يعوق تدفق الدم إلى جميع أنحاء الجسم. ويزيد من خطر الإصابة بأمراض القلب والسكتة الدماغية. …

4 أخطاء شائعة أثناء الاستحمام تهدد الصحة تحاول جميع السيدات اتباع العادات المختلف قبل وأثناء وبعد الاستحمام للحصول على أفضل النتائج، وخاصةً في موضوع الجمال، سواء كان للبشرة أو الشعر. ولكن بالمقابل تقع العديد من النساء بمجموعة من الأخطاء الشائعة لعادات الاستحمام والتي ينبغي تجنبها، وسوف نستعرض أبرزها في هذا …

طبيب يكشف المواد الغذائية المسببة لتكون حصى الكلى أعلن الطبيب الروسي الشهير ألكسندر مياسنيكوف، أن هناك مواد غذائية يؤدي تناولها بانتظام إلى تكون الحصى في الكلى. ويشير مياسنيكوف، في حديث تلفزيوني، إلى أنه يجب تجنب الإفراط بتناول الأطعمة الغنية بالدهون الحيوانية، مثل اللحوم، وكذلك الملح والسكر، لأنها تساهم في تكون …

كشفت صحيفة “ديلي إكسبريس” البريطانية، عن “القاتل الخفي” في الجسم حيث وجوده، يهدد حياة الشخص. وبحسب الأطباء، تحدد المادة أن قوس القرنية هو قوس ينشأ فوق وتحت القرنية، يمكن أن تشكل حلقة حول قزحية العين. وأشار الأطباء إلى أن قوس القرنية الناجم عن الترسبات الدهنية لا يؤثر على الرؤية ولا …

رصدت منظمة الصحة العالمية الأسباب العشرة الرئيسية للوفاة حول العالم، حيث تصدر المنظمة الدولية تقريرا سنويا بهذا الشأن. وبحسب تقرير الصحة العالمية الأخير، تسببت الأسباب العشرة الرئيسية خلال عام 2019 في وفاة 55 في المئة من إجمالي عدد الوفيات حول العالم البالغ عددها 55.4 مليون وفاة في العالم. وقسم تقرير …

أطعمة يجب الاستغناء عنها بعد سن الخمسين ينصح خبراء التغذية بضرورة تناول أطعمة صحية ومفيدة بعد تخطي سن الخمسين، لكن في الوقت نفسه يحذر الخبراء من بعض الأغذية، التي تسبب العديد من الأمراض في هذا السن. وحددت أخصائية التغذية الأمريكية كريستن روزنبلوم 5 أطعمة يجب تجنب تناولها بعد بلوغ سن …

مواد غذائية لا ينصح بتناولها على الريق أعلنت الدكتورة آنا بيلوؤسوفا، خبيرة التغذية، عضو الجمعية الوطنية الروسية لخبراء التغذية، أنه لا ينصح بتناول القهوة وعصير الحمضيات والمياه الغازية المحلاة والتوابل الحارة على الريق. وتشير الخبيرة في حديث تلفزيوني، إلى أن الكافيين يكبح الشهية، لذلك من الأفضل تناول القهوة بعد بعض …

هل لديك “سكري خفي”؟ علامات يجب الانتباه إليها مرض السكري هو مرض، على الرغم من العلاجات المخففة المتاحة، لا يزال منهكا لعشرات الملايين من المصابين على كوكب الأرض. ويجب أن يتعرف الناس على علامات المرض المبكرة للحصول على العلاج الأفضل والأكثر فعالية. وقبل الإصابة بمرض السكري من النوع الثاني، عادة …

بهذه المكونات.. اصنع صابون جل الألوفيرا لإزالة حب الشباب يعمل جل الألوفيرا على تهدئة البشرة وخصوصاً إذا كانت حساسة، وتعاني من حب الشباب. وذلك لاحتوائه على الخصائص الفعالة. ومن الضروري استخدامه في تحضير وصفات مكملة للعلاجات الطبية. ومنها وصفة صابون جل الألوفيرا وزيت الزيتون. وفقاً لما جاء في موقع حياتكِ. …

أطعمة تمتلك مفعول سحري لصحة الرئتين.. احرص على تناولها تعد الرئتان أحد الأعضاء القليلة التي تتفاعل مع البيئة. نتيجة لذلك، تتعرض للعديد من مسببات الأمراض والملوثات ومسببات الحساسية كل يوم. لكن الرئتين أعضاء متعاونة للغاية، إذ تكفي تعديلات صغيرة في النظام الغذائي للحفاظ على لياقته. لذلك نقدم لكم قائمة بـ …