صحة و جمال

7 حبات تمر عجوة صباحا تقدم 20 فائدة طبية كـ”صيدلية أعجوبة” تعتبر حبات التمر الشهية من الفاكهة الشائعة جدا في المناطق العربية، خصوصا في شبه الجزيرة العربية والعراق وبلاد الشام وبعض المناطق العربية بشكل عام، حيث تساعد البيئة الصحراوية وطبيعة المناخ على نمو أشجار التمر بمختلف أنواعها وأصنافها. يرجع العلماء …

هذا ما تفعله ملعقة من الخل بجسم الإنسان كشفت دراسة نشرها موقع “ياهو نيوز” الإخباري عن فوائد الخل في خفض ضغط الدم ونسبة السكر في الدم. فقدان الوزن وبحسب الموقع، يتمتع الخل بالعديد من الفوائد، حيث تساهم أحماض الخليك والستريك، وكذلك الأحماض الأمينية الموجودة في إنقاص الوزن. ويساهم حمض الخليك …

خبير تغذية ينقض إحدى أقدم النظريات عن فقدان الوزن نقض خبير التغذية أندريه نيفسكي إحدى الأساطير الرئيسية حول فقدان الوزن، وأكد أن العشاء المتأخر لن يؤذي أولئك الذين يحاولون الوصول إلى الوزن المثالي. قال نيفسكي: “كل من لم يمنع نفسه من تناول الطعام بعد الساعة 18:00 يمكنه أن يطمأن، لكن …

قد يكون من الصعب اكتشاف أعراض سرطان الرئة خلال مراحله المبكرة، ولكنها عادة ما تتضمن صوتا أجش وسعالا مصحوبا بالدم. والسبب الأكثر شيوعا لسـرطان الرئة هو التدخين، حيث أن أكثر من 70% من جميع الحالات مرتبطة بالتدخين. ولكن قد يكون من الصعب جدا معرفة ما إذا كان شخص ما مصابا …

ثلاثة حلول منزلية تساعد على التخلص من علامات التمدد على الجسم يواجه الكثيرون مشكلة ظهور علامات التمدد المعروفة باسم “التجعدات الصغيرة”، وهي شائعة للغاية بحيث أن أغلب الناس لديه مثل هذه العلامات في مكان ما من الجسم. وبالنسبة لبعض الأشخاص، فقد تجعلهم علامات التمدد هذه يشعرون بالخجل بشكل خاص تجاه …

6 علاجات منزلية للقضاء على ألم الأسنان صحة الفم لا تقل أهمية عن الصحة البدنية والعقلية. هناك ارتباط بين صحة الفم والصحة العقلية، إذا لم تحافظ على صحة فمك، فهذا يؤثر على صحتك العقلية، ويزيد من التوتر والإجهاد ويفقدك ثقتك بنفسك. يمكن أن تنكسر الحشوات في بعض الأحيان بعد فترة …

علامة في البطن تدل على إصابتك بمرض خطير إذا ظهرت هذه العلامة في بطن أحد الأشخاص فيجب عليه مراجعة الطبيب سريعا، لأنها دليل على وجود مرض شديد في الكبد. وفقًا لـ “بريتش ليفر ترست” التي يرمز إليها اختصارا بـ “بي إل تي”، فإن “تورم منطقة البطن السفلية” والذي يطلق عليه …

على الرغم من أن الأدلة المتزايدة توضح أن الطبيعة الأم توصلت إلى حلول للمشاكل التي تصيب صحتنا، فلا يزال من المهم توخي اليقظة. وتنصح Mayo Clinic قائلة: “تذكر أن تخبر طبيبك عن أي مكملات عشبية تتناولها أو تفكر في تناولها، لمعرفة ما إذا كان المكمل يرفع ضغط الدم أو يتفاعل …

تعالج هذه الأمراض.. أغلى صابونة في العالم من لبن الحمير تصنع في دولة عربية كشفت سوزانا حداد، أخصائية التغذية في مركز “ريفيفا” للتجميل في العاصمة الأردنية عمان، أن صابون حليب الأتان (أنثى الحمار) يساهم في تحقيق توازن في درجة الرطوبة في الجلد. وقالت حداد في تصريح لـ”فرانس برس” إن “هذا …

ما هي مراحل زراعة الشعر؟ وما هي النصائح التي يجب أن أعرفها بعد جلسة زراعـة الشـعر؟ المزيد من المعلومات ستجدها فيما يأتي: مراحل زراعة الشعر قبل زراعـة الشـعر يجب أن يكون لدى الشخص تساقط شعر ملحوظ مع نمو شعر صحي في الخلف وجانبي الرأس، حتى تصبح المنطقة منطقة مانحة لأخذ …