صحة و جمال

أعلن الدكتور نيقولاي دميتريف، أخصائي الأمراض الجلدية في مستشفى “ألودرم” الإسرائيلي، أن ظهور أي بقع ونتوءات على الجلد هو إشارة تثير القلق، لذلك يجب مراقبة الوحمات على الجسم. ويقول الطبيب في حديث لوكالة نوفوستي الروسية للأنباء، “مصطلح “الشامة” يعني للأطباء نتوء، ناتج عن تجمع خلايا معينة- الخلايا الصباغية. هذه الخلايا …

سكر النبات أو السكر الفضي. وهو عبارة عن قطع بلورية وصافية. تشبه قطع الكريستال. ويعد الجلوكوز الذي يحتويه من أهم السكريات البسيطة التي تكون مصدر للطاقة. من أهم فوائد هذا السكر: 1- يزيد من الذكاء وسرعة الاستيعاب . 2- يليّن للأمعاء ويخلّص من الإمساك. فهناك الكثير من الأشخاص الذين يصابون …

تؤدي الشيخوخة إلى ظهور تيلوميرات أقصر، وهي أجزاء من الحمض النووي توجد في نهاية الكروموسومات. وتزيد التيلوميرات الأقصر من احتمالية الإصابة بالمرض. ومع ذلك، فإن خيارات نمط الحياة يمكن أن تعزز إنتاج إنزيم قد يجعل التيلوميرات أطول، وفقا لموقع WebMD. ويتمثل أحد “أسرار” طول العمر على المستوى الخلوي في الالتزام …

توجد بعض الأطعمة التي تساعدك في كبح جماح الشهية وتقلل الشعور بالجوع، وتقلل من نسبة تناول الطعام على مدار اليوم، ما يساهم بالحصول على اللياقة والرشاقة المطلوبتين ،ومنها: البيض يساهم البيض في سد الشهية وتقليل فرص الشعور بالجوع لأنه يأخذ وقتا طويلا في الهضم، كما أنه عنصر غني جدا ومفيد. …

حذر سيميون غولوشيكين، أستاذ العلوم البيولوجية، في تصريحات حصرية لوكالة “سبوتنيك”، من العلامات المبكرة للخرف. وقال غولوشيكين: “يمكن أن يكون النسيان، بالإضافة إلى مجموعة من الإعاقات الإدراكية الخفيفة، مثل عدم القدرة على التركيز والتخطيط وانخفاض مستوى التفكير المجرد. في الوقت الحالي هناك نقاش مفاده أن ضعف السمع يمكن أن يكون …

يعاني البعض من رائحة الفم الكريهة، ولحسن الحظ، فإن غالبية الأسباب المحتملة لهذه المشكلة يمكن إصلاحها. ولشرح الأسباب الشائعة الكامنة وراء رائحة الفم الكريهة، وكيفية التخلص منها، قدم موقع “لايف ساينس” مقالة توضح جميع هذه التفاصيل، استنادا إلى المعلومات العلمية التي قدمها طبيبا الأسنان: الدكتورة إينا تشيرن، من جامعة ستوني …

الكرش من أكثر المناطق المعرضة لتكدس الدهون والثمنة. نتيجة الأغذية الدسمة والغير منظمة. لذلك يجب اتباع حمية وبعض الوصفات الطبيعية وممارسة التمارين الرياضية المساعدة في تخسيس تلك المنطقة. في هذا المقال سنقدم وصفة قشور الرمان للقضاء على دهون الكرش. فوائد قشر الرمان: – التخلص من الوزن الزائد عند المرأة والرجل. …

يصعب اكتشاف مرض السكري من النوع الثاني ما يؤدي إلى إصابة الكثيرين به دون معرفة ذلك، لكن الأطباء يعرفون أعراضا شائعة لمرض السكري قد تتداخل مع حالات مرضية أخرى، ومن بين تلك الأعراض التبول الزائد، والشعور بالعطش طوال الوقت، وعدم وضوح الرؤية. ونقلت صحيفة “ديلي إكسبريس” عن الكيميائي ومؤسس SOS …

تتعدد الأنظمة الغذائية التي تتدعي فقدان الوزن بسرعة وبشكل صحي، ولكن متى يكون فقدان الوزن خطير؟ قبل الإجابة على هذا السؤال، علينا معرفة أن هناك أسباب متعددة تؤدي إلى خسارة الوزن، وقد يخسر الشخص نسبة من وزنه دون أن يكون هناك سبب مرضي. ولكن للإجابة على سؤال “متى يكون فقدان …

تعد الجلطات القلبية واحدة من المسببات الرئيسية للوفيات في جميع أنحاء العالم. وترجع الإصابة بالجلطة القلبية للعديد من الأسباب. وقد كشفت العديد من الأبحاث زيادة التعرض للجلطات في الشتاء مقارنة بباقي العام. فما السبب الكامن وراء ذلك؟ وفقًا للنتائج التي تم جمعها من قبل السجل الوطني الثاني لاحتشاء عضلة القلب. …