صحة و جمال

ابتكر العلماء من جامعة “دوبنا” الحكومية الروسية “غشاء ذكيا” يستخدم لشفاء الجروح. ويعتمد الغشاء المذكور بوليمرات حيوية لعلاج أنواع مختلفة من الجروح ويعطي استجابة “ذكية” لأية مشكلة طبية ويختار مادة مطلوبة وفقا لمنشأ الجرح وحالته. وقد أظهر الغشاء الذكي أثناء اختباره فاعلية أكثر ضعفا، مقارنة بمثيلاته المتاحة. وقال المكتب الصحفي …

بحسب موقع “إكسبريس” البريطاني. يمكن أن يؤدي ارتفاع مستويات الكوليسترول في الدم إلى الإصابة بورم يطلق عليه اسم ورم “زانثوما” (الورم الأصفر) وهي حالة تظهر فيها الزوائد الدهنية تحت الجلد. وأشارت عيادات صحة الأوعية الدموية التابعة لهيئة الصحة البريطانية إلى أن هذه الأورام الصغيرة قد تظهر على أوتار أصابع القدم، …

تتعدّد فوائد التمر للجسم وخاصةً للشعر. والبشرة. حيث يعتبر التمر كنزاً حقيقياً للصحة بسبب ما يحتوي عليه من عناصر. وتحتوي نواة التمر على بعض المواد الغذائيّة، والتي نذكر منها ما يأتي: الألياف الغذائيّة: يعود سبب امتلاك نواة التمر لقيمة غذائيّة جيّدة هو محتواها من الألياف الغذائيّة التي تُعدّ مناسبة جداً …

يسعى الكثير من الأشخاص لفقدان الوزن وتقليص الدهون الزائدة في البطن، عن طريق اتباع الحميات الغذائية، وتشير الدراسات إلى أن تضمين المزيد من البروتين في الغذاء قد يسهل هذه العملية. وتشير الدراسات إلى أن تناول بعض أنواع البروتينات والقيام ببعض التمارين الرياضة قد يساهم في التخلص من دهون البطن وفقدان …

تحدث اضطرابات المعدة نتيجة النظام الغذائي الخاطئ، فمن الصعب الحفاظ على نظام غذائي صحي طوال الوقت، كوننا في بعض الأحيان نميل لتناول الأطعمة غير الصحية، والتي يمكن أن تسبب الإصابة باضطرابات المعدة. فما هي الأطعمة والمشروبات التي ينصح بتناولها عند الإصابة باضطرابات في المعدة؟ 1- بذور الكتان: يمكن تناول بذور …

يعتبر التعامل مع العلامات التحذيرية للسرطان بمجرد ظهورها أمرا حيويا لتحسين نتائج البقاء على قيد الحياة. ووفقا للمعهد الوطني للسرطان (NCI)، يمكن أن يشير الألم في أربع مناطق من الجسم إلى المرض المميت. وعلى سبيل المثال، يمكن أن يشير الألم عند التبول أو الألم بعد الأكل إلى مرض مميت، كما …

مع تقدمنا في العمر يتعين علينا الاهتمام بصحتنا بشكل أكبر. لذلك فإن لكل مرحلة عمرية ما هو ممنوع وما هو مسموح للبقاء بصحة جيدة. ولعل أبرز ما يجب الاهتمام به هو العادات الغذائية المتبعة. حيث ينصح الخبراء تجنب الكثير من العادات الغذائية السيئة التي قد تؤدي إلى نشوء مشاكل صحية …

تشير الأبحاث والدراسات الطبية إلى ارتباط الغذاء اليومي للإنسان بصحة قلبه، فكلما كان هذا الغذاء متنوعا ومتكاملا كلما قلت المشكلات القلبية. ووجدت دراسة جديدة نشرت في مجلة “Clinical Nutrition” أن تناول فول الصويا يمكن أن يساعد في تقليل خطر الإصابة بأمراض القلب. وقام باحثون من قسم التغذية وعلوم الحركة في …

أكد مركز الأبحاث السعودي، أن مقدار الاحتياج اليومي للجسم من الكالسيوم يبلغ (1000 إلى 1200 ملغم) للنساء، فيما يبلغ ألف ملغم للرجال. وكشف عن 4 أعراض لنقص الكالسيوم في الجسم، وهي: -الشعور بتخدير الأصابع -تأخر نمو العظام -تشنجات العضلات -تشوه الهيكل العظمي. أما أضراره لزيادة الكالسيوم بالجسم، وهي: -آلام المعدة …

يعالج عصير الليمون بالكركم العديد من الأمراض. فهو مشروب صحي ومنعش. وله الكثير من الفوائد على جسم الإنسان، سنعرّفكم إلى أبرز الأمراض التي يعالجها، بحسب تقرير موقع “boldsky”. مرض السرطان: فيتسبّب الكركم في موت الخلايا. ويقلّل من خطر الإصابة بالسرطان، كما أنّ الكومارين الموجود في قشر الليمون. له فوائد وقائية …