تصفح الوسم

كبار السن

كيف يحافظ كبار السن على الكتلة العضلية؟

عندما يفقد كبار السن الوزن غالبا ما يحدث تراجع في الكتلة العضلية. وهذا هو سبب وجوب أن يحافظ من تجاوزوا السبعين على وزن ثابت نسبيا، بحسب الجمعية الألمانية للطب الداخلي. وللحفاظ على الكتلة العضلية،…