تصفح الوسم

حمية

بالصور: لبنانية تخسر 100 كيلو جرام من وزنها وتتحول إلى أشهر خبيرة تغذية

بالصور: لبنانية تخسر 100 كيلو جرام من وزنها وتتحول إلى أشهر خبيرة تغذية أشعلت اللبنانية نتالي بسمة شبكات التواصل الإجتماعي في الأونة الأخيرة عبر وسم “غير حياتك مع نتالي” بعد أن خسرت 100 كيلو غراماً…

6 خطوات للتخلص من دهون البطن

يظن البعض أن خطر دهون البطن يتوقف عند الإضرار بمظهر الشخص الخارجي، لكن الحقيقة أنها تعتبر مشكلة صحية خطرة. فزيادة الدهون في هذه المنطقة يؤدي إلى الإصابة ببعض الأمراض، مثل: تصلب الشرايين، والسكري من…