برودة القدمين هو امر طبيعي عند الشعور بها من وقت إلى أخر وخاصة مع تغيرات المناخ وتقلبات الجو. ولكن استمرار تلك البرودة إلى فترات طويلة أو ظهورها بشكل متكرر، قد يكون مؤشرا إلى بعض الحالات المرضية. لذا فما هي أسباب برودة القدمين ؟ وكيف يتم شخيصها وعلاجها؟ أسباب برودة القدمين …

يبدو العنوان صادماً للبعض والبعض الآخر يعرفه لأنه أصيب بـ الذبابة الطائرة في العين ، لتحافظ العين على شكلها الدائري تتكون مادة جيلاتينية أو هلامية من الماء والبروتين والمواد الأخرى، وتحدث الإصابة حينما تلقي الذبـابة الطائـرة في العين ظلالها على المادة الهلامية، وعندما تتكون هذه البقع لا يستطيع الضوء العبور …

يلعب الكبد دور رئيسي داخل جسم الانسان وذلك لأنه يقوم بالعديد من الوظائف الحيوية مثل انتاج الصفراء والتي تساعد الجسم على امتصاص الفيتامينات، والدهون الغذائية، والكوليسترول، وإزالة السموم من الدم، كما انه يساعد على تكوين بروتينات تخثر الدم، وتخزين السكر والفيتامينات من اجل الجسم. لذا فان التعرض لمرض الكبد، يضر …

معظم الناس يعلمون بأن لديهم خمس حواس وهي: اللمس، والبصر، والسمع، والشم، والتذوق، لكنهم لا يعلمون أن لدينا حاسة إضافية. الحاسة السادسة لدينا هي “الحس الداخلي” هو الشعور بالحالة الداخلية لأجسامنا، ويساعدنا على تفسير وشعور الإشارات الداخلية التي تنظم الوظائف الحيوية داخل أجسامنا، مثل الجوع والعطش ومعدل ضربات القلب ودرجة …

يفضّل طحن الحلبة بكميات صغيرة حسب الحاجة للاستخدام وعند الحاجة فقط، لكن في حال الحاجة لتخزين مطحون الحلبة، يجب تخزينها في عبوّة محكمة الإغلاق دون وضعها في الثلاجة. استخدامات مطحون الحلبة: – تقلّل الحلبة من امتصاص الجسم للسكر، كما تزيد من إفراز الجسم للإنسولين، ولذلك فيُمكن استخدام مطحون الحلبة للسيطرة …

فضلاً عن أن له طعماً لذيذاً ويمكن استخدامه في العديد من الوصفات، فإن فوائد العسل الصحيّة تجعلنا نفكر جدياً باستخدامه كبديل طبيعي للسكر. فوائد العسل التي تدفعنا لاستخدامه بدلاً من السكر العسل هو سائل شراب يصنعه نحل العسل من رحيق النبات، وهو طعام محبوب في جميع أنحاء العالم بسبب حلاوته، …

تقول الأمثال الشعبية إن كلاً منا يجب أن ينام على الجانب الذي يريحه، لكن ماذا لو كان هذا الجانب يشكل ضغطاً على العمود الفقري أو العضلات أو يسبب آلاماً للقلب؟ ما هي أفضل وضعية للنوم؟ تساعد وضعية النوم المثالية على تحسين صحتك البدنية من خلال دعم العمود الفقري والحفاظ على …

تعد عشبة القرض أو الأكاسيا، من الأعشاب التي تمتلك فوائد طبية لعلاج العديد من الأمراض المختلفة، كما أنها قد تدخل ضمن مكونات بعض الأدوية لعلاج بعض الحالات الصحية أيضًا. وفي هذا المقال سنتعرف على عشبة القرض بشكل أوسع، يشمل ما هي؟ وما هي فوائدها والآثار الجانبية التي يمكن أن تنتج …

ليلة واحدة من النوم بهذه الطريقة يمكن أن تكون خطيرة جدا كشفت دراسة حديثة أن النوم بطريقة معينة يمكن أن يتسبب في مخاطر صحية جمة، بما في ذلك ارتفاع معدل السكر وزيادة مخاطر الإصابة بأمراض القلب. ووفق الدراسة التي نشرت في مجلة Proceedings of the National Academy of Sciences، فإن …

الشعير من أشهر الحبوب الغذائية و المنتجات المتداولة فى حياتنا اليومية ، فهو متوفر فى كل مكان و يسهل الحصول عليه و له الكثير من الفوائد و الاستخدامات ، و يمكن شراؤه بأشكال مختلفة مثل حبوب الشعير أو مشروب الشعير ، تعرف فى هذا المقال على فوائد كل هذه الأنواع …