في بعض الحالات الطبية قد يقوم الطبيب باقتراح القيام بعمل تخطيط للقلب للتأكد من صحته وللكشف عن أي أمراض، وفي هذا المقال نعرض لكم إجابة سؤال ماذا يكشف تخطيط القلب بالإضافة إلى الإجابة عن العديد من الأسئلة الأخرى التي تتعلق بتخطيط القلب. ما هو تخطيط القلب؟ تخطيط القلب Electrocardiogram هو …

يعد زيت الزيتون عنصرا حاسما في حمية البحر الأبيض المتوسط، والتي أظهرت دراسات عديدة أنها نظام غذائي صحي للقلب ولضمان عمر مديد. وفي وقت سابق من العام الجاري، أفاد باحثون في مجلة American College of Cardiology أن الذين يتناولون أكثر من نصف ملعقة طعام يوميا لديهم معدلات أقل للوفاة المبكرة …

هل سمعت من قبل عن حمض الفوليك وعن أهميته، لكنك لا تعرف بالتحديد فيما يُستخدم؟ حرصاً منا على صحتكم نعرض لكم في المقال الشامل التالي أبرز المعلومات التي يجب معرفتها عن حمض الفوليك وأهميته لصحة الجسم ومصادره وفوائد المكملات الخاصة به ومعلومات أخرى عديدة ومتنوعة، فاحرصوا على المتابعة. ما هو …

لا شك أنّ الحديث عن نقص فيتامين د (Vitamin D deficiency) قد أصبح من المواضيع الأكثر انتشارًا في العالم، وذلك لزيادة الإصابة به في السنوات الأخيرة. فما هي أهم مضاعفات نقص فيتامين د التي قد تظهر على المصاب؟ مضاعفات نقص فيتامين د: هشاشة العظام كما أصبح معروفًا عند الكثيرين، فإنّ …

دبس العنب هو دبس يتم تناوله في وجبة الإفطار عن طريق خلطه مع الطحينة. بالإضافة إلى تناوله على الإفطار، فإنه يستهلك أيضاً لفوائد أخرى. تعرف معنا على أبرز فوائد دبس العنب: 1- يحتوي على حمض اللاكتيك الذي يعالج حب الشباب وأعراضه، لذلك فهو يعدّ من العلاجات الطبيعية غير السامة وغير …

اكتشاف هرمون لإصلاح “القلوب المكسورة” بالمعنى الحرفي للكلمة أكدت دراسة جديدة نشرت مؤخرا أن هرمون الأوكسيتوسين يساعد في التئام “القلوب المكسورة”، بالمعنى الحرفي للكلمة. وأجرى علماء دراسة جديدة على أسماك الزرد والخلايا البشرية، ووجدوا أن الهرمون الذي يصنعه الدماغ قد يساعد أنسجة القلب على التجدد بعد الإصابة، ومن الناحية النظرية، …

تعتبر أمراض القلب والأوعية الدموية السبب الرئيسي للوفيات في العالم، و يلاحظ ارتفاع نسبة الوفاة بسبب احتشاء عضلة القلب والجلطة الدماغية بين الرجال الذين هم دون 40 عاما. وتوضح الدكتورة يكاتيرينا كاشوخ، الخبيرة في مختبر Hemotest، أسباب هذه الظاهرة، وكذلك كيفية الحماية من الأمراض الخطيرة. وتقول، “تكمن خطورة غالبية أمراض …

على الرغم من عدم وجود إحصاء رسمي لعدد الوظائف التي قد يضطر بعض الناس إلى تغييرها في حياتهم المهنية، فإن معظمها لا ينحصر فقط في تغيير الجهة أو الشركة في مجال العمل نفسه، بل في تغيير المجال ذاته الذي قد لا يتطابق مع مجال الدراسة الأساسي. على سبيل المثال، كثير …

يعتبر الوهن العصبي حقيقة إكلينيكية وُصِفت منذ أكثر من قرن من الزمان ولا تزال تملؤها الشكوك، حيثُ عُرف لأول مرة في عام 1829 لتوصيف مرض ”الأعصاب“. وطيلة أكثر من قرن كان له أهمية كبيرة في المجال السريري والنفسي المرضي، إذ إن كثيرًا من الناس كانوا مصابين بالوهن العصبي، الذي يسبب …

يعاني كثير من الأشخاص، مشاكل في النوم، وشعورا مستمرا بالقلق والاكتئاب، وهو ما يجعل حياتهم أكثر صعوبة. وإذا كنت من بين أولئك الأشخاص، عليك أن تعرف أن هذه المشاكل، لها حلول، ومن بينها تقنية ”التنفس المريح“ أو تقنية ”4-7-8“. وهذه التقنية عبارة عن تمرين تنفس بغرض الاسترخاء، وجذورها قديمة في …