تشمل أمراض القلب مجموعة من الحالات، بما في ذلك أمراض الأوعية الدموية مثل مرض الشريان التاجي، ومشاكل نظم القلب، وعيوب القلب الخلقية، وفقا لمايو كلينك. ويتفاعل العديد من عوامل خطر الإصابة بأمراض القلب بعضها مع بعض: الإجهاد، على سبيل المثال، يزيد من ضغط الدم، وكذلك السمنة والتدخين، وكلها تزيد الضغط …

للشيخوخة تأثير كبير على جسم الإنسان وصحته، ولعل الشعور بالبرد الدائم إحدى تلك الآثار التي ترافق كبار السن. لكن هل تسائلتم عن السبب؟ يقدم الأطباء والخبراء مجموعة متنوعة من الأسباب التي تجعل الناس يشعرون بالبرد مع تقدمهم في العمر. ومن أهم الأسباب ما يلي: – الدورة الدموية: مع تقدم العمر، …

يحتوي المشمش على العديد من العناصر الغذائية. وينصح الأطباء بتناوله يومياً. وللمشمش المجفف فوائد كثيرة تتفوق على المشمش الطازج. تعرف عليها: يحتوي المشمش المجفف على العديد من المواد النباتية الثانوية. مثل: البوليفينول. والفلافونويدات. والبيتا كاروتين. فقد تحمي هذه المركّبات الخلايا من التلف. يساعد على إنتاج الطاقة في الجسم. وهو مهمٌ …

التهاب الأعصاب السكري يحدث نتيجة لارتفاع نسبة السكر في الدم، حيث يؤدي ارتفاع السكر إلى اعتلال الألياف العصبية في جميع أنحاء الجسم، التهاب الأعصاب السكري يتراوح ما بين خدر، تنميل و قد يصل الأمر لبتر الأطراف. أنواع التهاب الأعصاب السكري هناك العديد من أنواع التهاب الأعصاب المرتبط بمرض السكري، ويشمل: …

يلعب المغنيسيوم دورًا في أكثر من 300 تفاعل إنزيمي داخل الجسم، بما في ذلك أيض الغذاء، وتخليق الأحماض الدهنية والبروتينات، وانتقال النبضات العصبية، وبالتأكيد نقص هذا المعدن الهام يؤثر على الصحة، تابع المقال التالي لمعرفة اعراض نقص المغنيسيوم وكيف يمكن الوقاية من نقص المغنسيوم. اعراض نقص المغنيسيوم نقص المغنيسيوم نادر، …

الكبد هو من أكبر أعضاء الجسم وهو أحد أعضاء الجهاز الهضمي، ويوجد في الجانب الأيمن من البطن، ويزن حوالي 3 رطل، كما أنه من الأعضاء الداخلية المسؤولة عن القيام بأهم الوظائف التي تحافظ على صحة وسلامة الجسم، لذا لتعرف علامات سلامة الكبد والتي تؤكد سلامة صحتك أيضًا تابع المقال التالي. …

قال الدكتور ميخائيل غينسبورغ، خبير التغذية الروسي إن زيت عباد الشمس هو أفضل الزيوت لقلي الطعام. وأشار الخبير في برنامج تلفزيوني، إلى أنه يجب اختيار الزيت المحتوي على حمض الأولييك. مثل هذا الزيت يخفض مستوى ضغط الدم ويؤثر إيجابيا في عمل الدماغ ويحمي من ظهور التجاعيد المبكرة. ووفقا له، من …

  تهدد سوريا وتركيا.. كيف يمكن للكوليرا أن تنتشر بعد الزلازل، وما الدول التي تفشت فيها سابقاً؟ حذّرت منظمة اليونيسيف الدوليّة من تفشي مرض الكوليرا والأمراض المنقولة الأخرى في مناطق بتركيا وسوريا بسبب الزلزال المدمر الذي ضرب البلدين هذا الأسبوع، وأودى بحياة عشرات الآلاف. صحيفة Express البريطانيّة، نقلت عن اليونسيف …

نقوم بالتنفس كعملية طبيعية يقوم بها الجسم حتى أثناء نومنا دون أن نفكر فيها، لكن هل سألت نفسك هل تتنفس بطريقة صحيحة أم لا؟ إن التنفس الصحيح له العديد من الفوائد، كما أن للتنفس الخاطئ العديد من الأضرار، في هذا المقال سنوضح طريقة التنفس الصحيحة وفوائدها. التنفس الطبيعي رغم أننا …

شهر شباط هو شهر القطط بامتياز، ظناً منهم انه شهر تزاوجها، وكثيرًا ما يرون القطط في هذا الشهر تجري على بعضها البعض، وترتفع أصواتها في الشوارع، وأيضاً في البيوت المهجورة وفي كل الأماكن التي تعيش فيها. لماذا تختار القطط شهر شباط للتزاوج؟ وفي هذا المقال سنتحدث عن علاقة القطط بشهر …