يُعرف الزبيب الأسود، وهو أكثر أنواع العنب المجفف شيوعاً، على نطاق واسع بطعمه السكري ونكهته اللذيذة. لكن الحقيقة هي أن هذه الفاكهة الصغيرة توفر الكثير من الفوائد المذهلة بسبب العديد من المركبات الطبيعية التي تحسن من ملمس البشرة والشعر، ولكن ماذا عن الانيميا؟ الزبيب الأسود لفقر الدم يمكن أن يستفيد …

الدمامل والالتهابات الجلدية: تخلصوا منها عبر هذه العلاجات الطبيعية تعرف الدّمامل بأنها حبوب أو نتوئات تظهر على الجلد نتيجة لالتهاب يُصيب بُصيلات الشّعر أو الغُدد الدُهنيّة، ويبدأ ظهور الدّمامل على شكل بُقع حمراء تؤلم عند لمسها، وتتطوّر مع مرور الوقت فتزداد صلابتها وثباتها على الجلد، وأخيراً يتغيّر شكل رأس الدُمَّل …

ما هي أنواع الأطعمة التي تخفض من نسبة السكر في الدم؟ ممّا لا شكّ فيه هو أن النظام الغذائي الصحي يعب دوراً مهماً جداً في خفض أو زيادة معدّل السكر في الدم، وهذا ما يثير قلق مرضى السكري. ولكن، ما بات مؤكداً، هو أن هناك بعض الأنواع من الأطعمة التي …

إليك الفرق بين السكتة الدماغية والسكتة القلبية وسكتة العين قد تسمع أن أحدهم توفي نتيجة السكتة القلبية، وقد يؤكد شخص آخر أن الوفاة كانت نتيجة حدوث الأزمة أو النوبة القلبية. من المحتمل أن تمر عليك العبارتان مرور الكرام، ففي الغالب لا تعلم أنهما ليستا الشيء ذاته. إن أردت معرفة الفارق …

كيف تعرفون أنكم تعانون من ارتفاعاً في ضغط العين؟ إن العين تتعرّض للعديد من المشاكل المختلفة والتي يمكن أن تصل إلى الحدّ التأثير على الرؤية في حال لم يتمّ علاجها. ومن بين هذه المشاكل، يمكن أن نذكر ارتفاع ضغط العين. يشير مصطلح ارتفاع ضغط العين عادةً إلى أي موقف يكون …

علاقة بين “قصر القامة” والسكتات الدماغية أفادت دراسة دنماركية بأنّ الأطفال الأقصر قليلًا مقارنة بأقرانهم، ربما أكثر عرضة للإصابة بالسكتة الدماغية عندما يكبرون. وتوصلت الدراسة إلى أنّ النساء اللاتي كن قصيرات في سن السابعة، أكثر عرضة بنسبة 11 بالمئة للإصابة بما يُعرف بالسكتة الدماغية الإقفارية، وهو النوع الأكثر شيوعًا، وتحدث …

إذا كنتم تعانون من الضغط المرتفع…لا تتناولوا هذه التوابل! النظام الغذائي العالي الصوديوم يزعزع توازن السوائل والكهارل في الجسم، مما يزيد من خطر الإصابة بارتفاع ضغط الدم وأمراض القلب. حتى لو إخترتم تناول الأطعمة الطازجة وغير المجهزة، فإن التوابل التي تستخدمونها في الوصفات قد تتسبب في تجاوز توصيات الصوديوم اليومية. …

احذر… خمسة أشياء تقتل خلايا الدماغ! بخلاف الاعتقاد الشائع لدى عامة الناس فنحن لا نملك عدداً ثابتاً من خلايا الدماغ بل إن الدماغ قادر على إنتاج خلايا عصبية جديدة … بالتأكيد فإن القسم الأكبر من هذه الخلايا تنمو وتتمايز نهائياً في المراحل الأولى من الحياة وتصبح غير قادرة على الانقسام …