احذر النوم في الضوء.. مخاطر جمة لا تخطر على البال إذا كنت ممن يفضلون النوم وسط الأضواء ربما يتعين عليك تغيير عادتك سريعا، حيث ربطت دراسة طبية حديثة بين البيئة المظلمة أثناء النوم ومخاطر الإصابة بأمراض القلب والسكري. وتوصلت الدراسة التي أجراها باحثون بجامعة نورث وسترن الأميركية في شيكاغو، إلى …

الخسائر الاقتصادية المقدّرة لروسيا جراء الأزمة الأوكرانية عبد الخالق فاروق لا شك في أن حالة الحصار والحرب الاقتصادية التي يشنّها حالياً التحالف الغربي بقيادة الولايات المتحدة وحلف شمال الأطلسي (الناتو) ضد روسيا، سوف تؤدي إلى كثير من الأضرار والخسائر لدى روسيا كدولة، وروسيا كشعب ومجتمع، وخاصة إذا استمرت هذه الحرب …

نشرت صحيفة “صباح” التركية تقريرًا تحدثت فيه عن ارتباط فصيلة الدم إلى جانب عوامل أخرى بمستوى الذكاء، وهو ما أظهرته دراسات حديثة. وقالت الصحيفة، في تقريرها الذي ترجمته “عربي21″، إن عددا من البحوث العلمية أظهرت أن مستوى ذكاء الأطفال يرجع إلى عدد من العوامل أبرزها الجينات. لكن دراسات حديثة كشفت …

توصف العين بأنها مرآة الروح، ولكنها قد تكون أيضا واجهة هامة للكشف عن الحالات الصحية الكامنة في الجسم، والتي قد لا يدركها الكثير منا. وقد تكون العين مفتاح الكشف عن ضغط الدم المرتفع، ولذلك، سيكون من الأفضل معرفة مجموعة الأعراض المتعلقة بالعين، والتي قد تكون مدعاة للقلق. وقد تتضرر الأوعية …

هل فكرت أن تقرأها يوما؟ تعرف إلى مكونات عبوة المشروبات الغازية المشروبات الغازية جميع المشروبات الغازية ذات قيمة غذائية منخفضة، لا تحتوي على البروتينات أو الدهون أو الفيتامينات والمعادن، وإنما سائل يحوي كميات كبيرة من السكريات غير المفيدة نظرة عامة على المكونات سكر كافيين ماء كربوني المحليات الصناعية المنكهات مواد …

لماذا ينتاب البعض شعورا دائما ببرودة الطقس؟ تتسبب برودة الطقس الشديدة في شعور الإنسان بالارتعاش، ثم ينتهي هذا الشعور، بالنسبة للأشخاص العاديين، مع تغير حالة الجو، لكن إذا كنت تشعر بالارتعاش حتى عندما تكون الأجواء معتدلة، فإن هناك أسباب يمكن أن تفسر ذلك بعضها مرضية. وأورد موقع “هيلث” تقريرا عن …

يستخدم الكثير من أصحاب الأنظمة الغذائية الصحية. زيت الزيتون في الطهي. أو قلي البيض. أو شوي اللحم. ولكن هل لتسخين زيت الزيتون آثار سلبية، وهل من الممكن أن يضر بالصحة. ووفقاً لجمعية القلب الأمريكية، والتي أجرت دراسة بهذا الخصوص، ونشر نتائجها موقع “هيلث لاين” الطبي، يمكن أن تساعد الدهون غير …

قد تبدو طريقة غريبة لزيادة وزنك إلا أن دراسة جديدة تشير إلى أن البلاستيك الموجود في زجاجات الشامبو يمكن أن يجعل الناس بدينين. وذلك لأن العلماء اكتشفوا 11 مادة كيميائية يمكن أن تؤثر على التمثيل الغذائي لدينا وتساهم في زيادة الوزن في المنتجات اليومية التي نستخدمها مثل علب المشروبات وإسفنج …

هناك العديد من الأسباب التي تؤدي إلى ظهور الزنود وهي ترهلات تظهر أسفل منطقة الذراعين، وفي مقال اليوم نعرض لكم أسرع طريقة لتنحيف الزنود لذا تابعوه معنا، كما أننا نوضح فيه أسباب ظهور الزنود، وكيفية استهداف هذه المنطقة بالتمارين الرياضية ومخاطر عملية إزالة الزنود. أسباب ظهور الزنود من أهم أسباب …

يعتبر الزيتون بنوعيه الأسود والأخضر من الأطعمة ذات القيمة الغذائية العالية. ويعد من الأطباق الأساسية على مائدة الفطور والعشاء. ومن أبرز الفوائد التي يقدمها الزيتون الأسود : – يساعد على الحدّ من أمراض القلب والأوعية الدموية. نظراً إلى احتوائه على الأحماض الدهنية غير المشبعة مثل أحماض الأوميغا 3 بالإضافة إلى …