التخلّص من الكرش بسرعة خارقة بهذه الطريقة الغريبة! ليس من الصعب التخلص من الكرش. فمن الممكن حرق الدهون التي تتجمع في هذه المنطقة باتباع طريقة التدليك الصيني السهلة. لكن الأفضل أن يتزامن ذلك مع اعتماد نظام غذائي صحّي وممارسة الرياضة بشكل منتظم. التدليك الصيني للتخلص من الكرش يمكن هذا التدليك …

جدول رجيم التفاح الأخضر لخسارة 8 كيلوغرام في 10 أيام رجيم التفاح الاخضر لانقاص الوزن من انواع الرجيمات القوية و الذي يشتهر بقدرته على تخفيف الكيلوغرامات الزائدة خلال 10 أيام فقط، و يقال بأنه من الممكن خلال هذه الفترة خسارة ما يقارب 8 كيلوجرام في 10 أيام. و بما أن …

هذا ما يفعله كوب واحد يوميا من اللبن في أجسامكم أظهرت العديد من الدراسات السابقة، إلى أن البروبيوتيك الموجودة في الزبادي وبعض الألياف وهي بكتريا حية لها خصائص مضادة للالتهابات ومقاومة للسرطان. وقد جمعت دراسة جديدة نُشِرَت في JAMA Oncology، بيانات من 10 دراسات حول حالات الإصابة بسرطان الرئة شملت …

وصفة للكسالى الذين يريدون بطن مسطح من دون تمارين رياضية أتريدون أن تتخلصوا من دهون البطن ولكن الكسل يتغلب عليكم ؟ لا تهتموا، هناك حيل تساعدكم على التخلص من الدهون المتراكمة. إليكم من آي فراشة وصفة تساعدكم في الحصول على بطن مسطح بدون بذل الكثير من الجهود. نوعية الغذاء السيئة، …

الريجيم الكيتوني: يساعدكم على معالجة الأمراض وعلى التخلص من الوزن الزائد الريجيم الكيتوني ((ketogenic diet : الكثير من الدهون، القليل من النشويات الريجيم الكيتوني بسيط جداً على الورق، ولكنه ليس سهلاً جداً عند اتباعه. إنه يرتكز على تناول الكثير من الدهون (الدهون الصحية طبعاً !)…وبدون أي سكر تقريباً. انتهى عهد …

هذا ما تفعله البقول بقلبكم! قالت نتائج دراسة تمت فيها مراجعة عدة دراسات وأبحاث سابقة إن البقوليات مفيدة لصحة القلب، وإن النظام الغذائي المتوازن الذي يحمي القلب يتضمن البقول إلى جانب الخضروات والفواكه الطازجة. وتتضمن البقول الحمص والبازلاء والعدس والفول واللوبيا ذات العين السوداء والفاصوليا البيضاء. وبحسب تقرير الدراسة تمتاز …

«إنريكيتا مارتي».. امتصت دماء 40 طفلا في 20 عاما من يقرأ التاريخ يجد بين صفحاته أصلا لكل أسطورة عرفتها البشرية، وعلى قدر ما نجد بالروايات الشعبية من خيالات، فدائما يبقى الواقع أشد وطأة، ففي بداية القرن العشرين، كانت امرأة واحدة مسؤولة عن ظاهرة انخفاض التعداد السكاني في واحدة من بقاع …

سوكوشينبوتسو.. هكذا يقوم الرهبان البوذيون بتحنيط أنفسهم وهم على قيد الحياة هل تتخيل أن يقوم شخص ما بتحنيط نفسه وهو على قيد الحياة؟ إن كان الأمر مُستبعداً من وجهة نظرك فعليك أن تعرف الطقس الذي يقوم خلاله الرهبان البوذيون بتحنيط أنفسهم وهم على قيد الحياة، وأن هناك من يقوم بتحنيط …

توقف عن تناول هذا الطعام فوراً، فهو يسبب 4 أنواع من السرطان انتبهوا من هذا الطعام الشائع جداً المسبب لأربعة أنواع من السرطان! نقل الهوت الدوغ إلى العالم في القرن التاسع عشر المهاجرون الألمان ومن ثمّ شاع وأصبح من أكثر الأطعمة شيوعاً في القرن الحادي والعشرين. فلنضع شعبيته جانباً، لأن …

من المسؤول عن رفع الأسعار في الأسواق السورية؟ من المسؤول عن رفع الأسعار في الأسواق السورية؟تلقى تلفزيون الخبر عدة اتصالات من صناعيين وأصحاب منشات غذائية، يؤكدون فيه عدم قيامهم برفع سعر أي منتج، وأن منتجاتهم حتى اللحظة تباع بالسعر القديم. وجاءت الاتصالات عقب الهاشتاغ الذي أطلقه تلفزيون الخبر ( لا …