إليكم قائمة بالاطعمة التي تحارب الإلتهابات في الجسم! إذا كنتم تعانون من بعض الحالات المرضية التي تسبب الالتهاب، فقد يساعدكم كثيراً تغيير عاداتكم الغذائية، لا بل تناول بعض أنواع الأطعمة. على الرغم من أهمية الأدوية والعلاجات الأخرى، إلّا ان هناك بعض الأطعمة التي تلعب دوراً مهماً في تقليل أعراض الإلتهابات …

وفاة والدة مطرب سوري بعد ساعات من وفاة ابنها توفي فنان سوري شاب، من مدينة السلمية، بسبب أزمة قلبية حادة فاجئته يوم أمس الخميس. الفنان السوري طلال الساروت وهو مغني شعبي ينحدر من مدينة السلمية التابعة لمحافظة حماة (وسط سوريا)، لم يكن يعاني من أية أمراض مزمنة، إلا أن الجلطة …

الأعشاب أم “الجيم”.. ما الحل لخسارة الوزن؟ تتمثل المعادلة الناجحة لإنقاص الوزن بحرق سعرات حرارية أكثر مما تأكل، فهذا ما يدفع الجسم للاعتماد على مخزون الدهون المتراكمة. في المقابل، يجد كثيرون صعوبة في الذهاب إلى الصالة الرياضية وممارسة التمارين المكثّفة لحرق مزيد من السعرات، فهل يمكن أن تكون الأعشاب تضبط …

مكونان موجودان في مطبخك.. بديلان عن الأسبيرين! يوصف الأسبرين إلى جانب أدوية أخرى لمرضى القلب ومن لديهم خطر الإصابة بانسداد الشرايين لأنه يذيب الجلطات. هذا ويفضل البعض الاعتماد على علاجات طبيعية بديلة، أهمها الثوم والكركم، لكن ينبغي أن يتم ذلك بعد استشارة الطبيب. الثوم: تتراوح الجرعة المناسبة من الثوم لحماية …

إليكم أهم أنواع الزيوت الصحية التي يجب أن تستخدموها في الطهي! يتمتع من يحبّ الطهي الصحي بالكثير من الخيارات عندما يتعلق الأمر باختيار أنواع الزيوت التي يمكن استخدامها عند تحضير الطعام. فإن إختيار أنواع الزيوت المناسبة يعتمد إلى حدّ كبير على نوع الطعام الذي تقومون بتحضيره. تعتبر نقطة دخان الزيت، …

أغذية ضرورية عند بلوغ الخمسين.. ما هي؟ نشره موقع “آف بي.ري” الروسي، تقريراً للكاتبة كاتيا تكاتش، يستعرض الأطعمة التي يجب على الأشخاص الذين تجاوزوا سن الخمسين إدراجها في حميتهم الغذائية، وهي: 1- الفاصوليا والبقوليات: إنّ تناول نصف كوب من العدس بشكل يومي يقلل من احتمال ارتفاع الكوليسترول بنسبة 5%. وتساعد …

مكافح سرطان ومضاد التهاب.. فوائد للريحان لن تصدقها! لا يتوقف الحديث عن الريحان عند مذاقه المميز ورائحته العطرية التي لا يقاومها الكثيرون، بل عن فوائده الصحية الجمة والقيمة، وذلك بفضل احتوائه على كميات هائلة من مضادات الأكسدة التي تحمي من كثير من الأمراض. إليكم فيما يلي مجموعة من فوائده: علاج …

تعافي مولودة عثر عليها داخل إناء فخاري في مقبرة بالهند تعافت خديجة عثر عليها مدفونة في إناء من الفخار في شمال الهند، وقال الطبيب المعالج إنها أصبحت بصحة جيدة. وكانت المولودة نقلت إلى مستشفى وحالتها حرجة، وتعاني من تسمم في الدم وانخفاض شديد في عدد الصفائح الدموية منتصف أكتوبر/ تشرين …

لن تشتروا أبدا الفيتامين سي.. هكذا تعدونه في المنزل بطريقة رخيصة بما أن جسمنا لا يستطيع أن ينتج هذا الفيتامين الاساسي، تجدنا نحتاج أن نستهلكه من المصادر الخارجية اي من خلال الطعام او المكملات الغذائية. ولكننا نعي ان الطعام الذي نأكله غالباً ما يكون معدلاً جينياً ونحن لا نعرف ما …

لماذا يطلق العرب على الضبع اسم أم عامر ؟ اليكم السبب! العرب يسمون الضبعة أم عامر ، وأصل هذا المثل أنّ جماعة ً من العرب خرجت للصيد، فعرضت لهم ضبعةٌ فطاردوها ، وكان الجو شديد الحر ،فدخلت الضبعة خباء ( بيت ) أعرابي ، فخرج الأعرابي فرآها مجهدة ً في …