علامات مبكرة تنذرك بمرض انسداد الشرايين من المفاهيم الشائعة والخاطئة، ارتباط مرض انسداد الشرايين بتقدم العمر وكبار السن فقط، وهذه المعلومة عارية تماما عن الصحة؛ لأنه لا يرتبط بسن ولا بمرحلة عمرية بل بالروتين الغذائي والصحي، ويحدث نتيجة لتراكم الشحوم والدهون في الشرايين التي تنقل الدم من القلب لباقِي أعضاء …

اكتشفوا مكوناً طبيعياً خارقاً ينظف دمكم عندما نتكلم عن المشاكل المرتبطة بالدم، هناك مشكلتين أساسيتين يواجههما ملايين البشر : الكولسترول والسكري. حتى لو كان هذان المرضان تحت السيطرة، فهما يتطلبان التزاماً كبيراً من الأشخاص الذين يعانون منهما. هؤلاء الأشخاص يجب أن يكونوا شديدي الانتباه لغذائهم وأن يتحققوا بشكل مستمر من …

أيهما أفضل.. الاستحمام ليلاً أم نهاراً؟ من الأمور الإعتيادية لملايين الأشخاص هو أخذ حمام يومي لكن يجب عليك معرفة الوقت الأنسب والأكثر فائدة بالنسبة لك. الاستحمام يومياً من الأمور التي يقوم بها ملايين الناس حول العالم، إذ أن نسق الحياة المطرد وطبيعة مشاغل الناس (العمل، الدراسة…) جعلت الاستحمام كل يوم …

كانت تُهدى للملوك في مصر القديمة.. فوائد القرفة العلاجية أكبر مما تتخيل استخدمت القرفة على مر التاريخ في العلاج والغذاء، وكانت نادرة جداً في مصر القديمة؛ لذلك كانت تعتبر هدية مناسبة للملوك. فوائد القرفة الكثيرة جعلتها واحدة من أكثر التوابل استخداماً في العلاجات الطبيعية، والعلم يدعم القرفة أيضاً؛ لكونها تحتوي …

الجهاز المناعي: 5 أعراض تعني أن جهازكم المناعي ضعيف جهاز المناعة هو الآلية التي تسمح لجسمنا بمحاربة الفيروسات، البكتيريا وكل أنواع الأمراض. لكن التغذية السيئة، الضغط النفسي وأنواع العدوى يمكن أن تمنعه من أداء وظائفه الأساسية فيصبح ضعيفاً. ما هي العلامات التي تشير إلى أن جهاز المناعة ضعيف ؟ لا …

9 مشاكل جمالية يمكن لزيت الخروع علاجها.. تعرفي إليها استخدم الفراعنة قديما زيت الخروع كعلاج للتجميل، واعتادوا على تقديسه لخصائصه المفيدة، فهو ملين طبيعي ومنتج جيد ومفيد للتجميل، وتُعتبر الملكة المقدونية كليوباترا، التي حكمت مصر، أحد أهم من استخدم هذا الزيت في ذلك الوقت. ووفقا لتقرير نشره موقع “برايت سايد” …

كيف يُساعد زيت بذور اللفت على تخسيس الجسم؟ ترجع تسمية زيت بذور اللفت إلى نبتة اللفت حيث أنّه مُستخلصٌ منها ويُمكن استخدامه في مجالاتٍ عدّة نظراً لغناه بالعناصر والمكوّنات المُفيدة من فيتاميناتٍ ومعادن ضروريّة للجسم. ويُعتبر زيت بذور اللفت سلاحاً مميّزاً للتخلّص من دهون البطن أو ما يُعرَف بالكرش أيضاً، …

بينها البيتزا.. أطعمة قد تسبب النوبة القلبية فاحذرها من البيتزا إلى النقانق، قد ننخدع بالمذاق اللذيذ للعديد من الأطعمة والتي كثيرًا ما نعتقد أنها آمنة، وأن أقصى ضرر لها هو زيادة الوزن ليس أكثر. إلا أنه على العكس تمامًا، فالعديد من الأطعمة اللذيذة والشائعة تؤثر سلبًا على صحة القلب، وقد …

عشرة ألغاز غريبة عابرة للزمان والمكان! على مر التاريخ، حاول الناس تفسير الظواهر الغامضة والألغاز الغريبة. نحن البشر يسحرنا وأحيانا يُخيفنا ما لا نفهمه. ومهما حاولنا حل بعض الألغاز تبقى الإجابة غير واضحة. آثار عجلات عربة على صخور من ما قبل التاريخ: جزر مالطا وغوزو في أرخبيل مالطا، تمتلئ بالمئات، …

القدمان تكبران مع التقدم في العمر.. حقائق غريبة عن جسم الإنسان هناك أشياء تحدث في أجسادنا، أشياء ليس لدينا أي فكرة عنها بينما نمضي في أعمالنا ومهامنا اليومية من خلال أجسادنا، هناك حقائق غريبة عن جسم الإنسان، هذا الجسم الذي هو عبارة عن آلة جميلة وغامضة في ذات الوقت. نحن …