ما مدى قدرة الحامض على حرق الدهون؟ ُعتبر الحامض أو الليمون بحسب ما يُطلق عليه أيضاً، من الحمضيات الأكثر شعبيّة والأكثر استخداماً في مختلف أنواع الأطباق نظراً للنكهة المميّزة التي يُضفيها على المأكولات. وإلى جانب أنّه يساهم في القضاء على الصداع وتهدئة الجهاز العصبي، يُنصح بإدخال الحامض إلى أيّ نظام …

هل ترغبون في علاج دهون الكبد ؟ هذه الاطعمة ستساعدكم في ذلك! يتكوّن الكبد جزئياً من الدهون، ولكن إذا كان محتوى الدهون في الكبد مرتفع جداً، فقد يكون هذا علامة على مرض الكبد الدهني. من هنا، وعندما تبحثون عن بعض الطرق لعلاج دهون الكبد، فقد تجدون ان التغييرات الغذائية هي …

هذه الأطعمة تساعدكم على حرق الدهون.. اكتشفوها في هذا المقال دهون الجسم مشكلة لا تؤثر فقط على الشكل الجمالي ولكن أيضًا على صحة الجسم العامة وتزيد من مخاطر الإصابة بالأمراض الخطيرة المرتبطة بالسمنة، لذا يجب الحرص على التخلص من دهون الجسم الزائدة، تابع المقال التالي لمعرفة أفضل اطعمة تحرق الدهون …

أفضل 5 فواكه في الصيف تساعد على حرق دهون البطن وإنقاص الوزن تسبب فيروس كورونا المستجد في إغلاق الصالات الرياضية حول العالم وحدوث تغيرات في أنماط الحياة اليومية للملايين. ومن أكثر الآثار السلبية لحالة الإغلاق كانت اكتساب الكثيرين للوزن الزائد بسبب التواجد المستمر في المنازل وعدم القيام بأي نشاطات. ومن …

كلّ ما يجب أن تعرفوه عن الدهون الغذائية تعتبر الدهون جزءاً مهماً من نظامكم الغذائي، ولكن بعض الأنواع أكثر صحة من غيرها. يمكن أن يساعد اختيار الدهون الصحية من مصادر النباتات بدلاً من المنتجات الحيوانية في تقليل خطر الإصابة بالنوبات القلبية والسكتة الدماغية وغيرها من المشاكل الصحية الرئيسية. انواع الدهون …

أطعمة رئيسية لو وددت تحويل دهون البطن إلى عضلات الشكل الرياضي هو حلم كل شخص يدخل في أي برنامج لنظام غذائي، ولكن يواجه مشكلة ليس في كيفية التخلص من الدهون بل كيفية تحويلها إلى عضلات. يلعب نظامك الغذائي دورًا حاسمًا في مساعدتك على إنقاص الوزن والحفاظ عليه، ومع ذلك، قلة …

طرق فعالة وصحية لإخراج الدهون من الجسم تزوّد الدهون الجسم بالطاقة التي يحتاج إليها من أجل القيام بمختلف مهامه اليوميّة على أكمل وجه، فهي حاجة ماسّة للجسم ولكن كثرة الدّهون وتكدّسها وتراكمها بكمّيات تفوق المعدّلات الطبيعيّة يجعل الجسم عرضة للعديد من المشاكل الصحّية لا سيّما السمنة ما يرافقها من تداعياتٍ …

أسرار رجيم عارضات الأزياء لخسارة الوزن والتخلص من الدهون قبل كل عرض أزياء، تحاول العارضات بجهد كبير الحفاظ على وزن مناسب لعرض الثياب بشكل لائق وجميل. ولضمان الحفاظ على أجسادهم في أفضل حالاتها قبل اعتلاء المنصة، لا بد لهم من اتباع رجيم معين. موقع صحتي يطلعكم على بعض أسرار رجيم …

احرق الدهون مع هذا الرجيم الصحي! في مختلف الأوقات جميعنا نتعرض لخطر تراكم الدهون في مختلف مناطق الجسم، وذلك نتيجة لبعض العادات السيئة في الطعام أو لأسبابٍ تختلف من شخصٍ الى آخر. ولا بد من الإشارة الى أنّ السبيل الأساسي للتخلص من هذه السموم والدهون هو من خلال تغيير أُسس …

اشربوا كوب يومياً من هذا المشروب لتختفي دهون البطن العلاج الذي نقدمه لك مثالي في حال كنت راغبة في فقدان الكثير من الوزن بدون رجيم أو تمارين. العلاج مكون من العسل والقرفة اللذان يزودانك بفوائد صحية ويساعدانك في الوقت ذاته على خسارة الدهون. كما ان المزيج سيحسن هضمك وينظف جسمك …