برجك اليوم السبت 25 أيلول / سبتمبر 2021 توقعات برج الحمل اليوم 21 آذار – 19 نيسان حظك اليوم برج الحمل مهنياً: يا عزيزي برج الحمل أعلم بإن الحياة مدرسـه وأنت طالب فيـها والمشاكل عبارة عن مسائل رياضية يمكن حــلـــها مهنيًا: قد تكون تعبت في العمل ولكن لا تفقد العزم، …

علاج تجميلي يدمر حياة عارضة أزياء.. تأثير عكسي وتشوّه وعزلة أعلنت عارضة الأزياء ليندا إيفانغليستا أنها تعرضت لـ”تشوّه لا يمكن تصحيحه”، بسبب علاج تجميلي خضعت له قبل 5 سنوات وأدى إلى عكس ما كانت تريده، مبررة بذلك ابتعادها عن الأضواء والحياة العامة. وكتبت عارضة الأزياء السابقة (56 عاما) على حسابها …

لضمان النتيجة.. إليك الطريقة الصحيحة لاستخدام خل التفاح في التخسيس لخل التفاح العديد من الاستخدامات والفوائد الصحية ولعل أبرزها الدور الكبير الذي يلعبه في التخلص من الوزن وحرق الدهون المتراكمة في مختلف مناطق الجسم وبالأخص في منطقة الكرش أو البطن. فما هي طريقة استخدام خل التفاح للتخسيس: يحتوي خل التفاح …

تبدو صحية.. مشروبات شائعة تُسبب مرض قاتل دون أن نعلم فاحذروها تعد الإجراءات الوقائية ضد السرطان نادرة، لكن النظام الغذائي الصحي أثبت فعاليته في الوقاية من المرض الخبيث. وثبت أن المشروبات السكرية، بما في ذلك عصائر الفاكهة، تزيد من خطر الإصابة بهذا المرض الفتاك بنسبة 22 بالمئة. وحذرت دراسة من …

للاستفادة التامة من فوائده.. إليك الطريقة الصحيحة لتناول فيتامين د يعد فيتامين د أحد أهم الفيتامينات الضرورية للجسم ويقدم للجسم فوائد صحية لا حصر لها، إلا أنه وفي بعض الأوقات قد لا يحصل الجسم على الاستفادة الكاملة منه. فقد حذّر أخصائي التغذية ويتني كراوتش من تناول فيتامين “د” من دون …

أفضل 7 مشروبات لإنقاص الوزن وفقا لأخصائيي التغذية يمكن أن يكون لما تشربه تأثير كبير على الوزن مثل ما تأكله. ورغم عدم وجود مشروب سحري لإنقاص الوزن، إلا أن بعض المشروبات تبقيك في حالة شبع لفترة أطول. كما أن بعض المشروبات قد تعزز عملية التمثيل الغذائي لديك حتى تتمكن من …

وجدت دراسة أن إضافة نصف كوب من الجوز إلى نظامك الغذائي اليومي يمكن أن يخفض مستويات الكوليسترول بحوالي 8.5% ويقلل من مخاطر الإصابة بأمراض القلب. وقام الباحثون من مستشفى كلينيك دي برشلونة بتجنيد 628 بالغا ووضع نصفهم على نظام غذائي يتضمن استهلاك الجوز يوميا. وبعد عامين، وجد الفريق أن الذين …

تعد “حمية القمر” من أغرب أنواع الحميات الغذائية المتبعة لخسارة الوزن الزائد، وقد أصبحت مؤخراً من الأنظمة الشائعة التي تتبعها كثيرات من نجمات هوليوود لخسارة الوزن واستعادة رشاقتهن، وأبرزهن النجمة العالمية مادونا. ويعتمد هذا النظام على نظرية مدى تأثير القمر ومراحل نموه على جسم الإنسان، ما يساعد على تطهير الجسم …

السمسم حبوب صغيرة بفوائد كبيرة.. لا تفرط بها تعتبر بذور السمسم ذات قيمة غذائية ممتازة وذلك بفضل محتواها العالي من الفيتامين د والفيتامين ب١٢ والمعادن مثل الزنك والمغنيزيوم والنحاس والفوسفور والكالسيوم والحديد. عدا عن أن بذور السمسم تحتوي على زيت عالي الجودة غني بالأحماض الدهنية المتعددة غير المشبعة، ومضادات الأكسدة …

برجك اليوم الثلاثاء 21 أيلول / سبتمبر 2021 حظك اليوم الثلاثاء 21/9/2021 برج الحمل حظك اليوم الثلاثاء 21/9/2021 برج الحمل على الصعيد المهنى والعاطفى والصحى.. توتر مع الشريك يمتلك مولود برج الحمل شخصية قوية وثقة في النفس، لكنه يعيبه التسرع والتهور إلى حد كبير، والذي يكون السبب في ارتكاب الكثير …