يشعر أغلب المتزوجين حديثاً في ان لديهم رغبة في تأجيل الحمل لفترة زمنية. وهو ما يجعلهم يبحثون عن طرق منع الحمل للعرسان. والتي تتناسب معهم وتكون آمنة حتى لا تتسبب في حدوث العقم، وغيرها من المشاكل التي يسمعون عنها. وهناك العديد من طرق منع الحمل للعرسان. والتي قد يصفها الأطباء …

تنشيط الدورة الدموية أمر هام وضروري لتجنب الإصابة بالمشاكل المزعجة كالتنميل والألم أو مشاكل أخرى أكثر حدة، وعادة ما يبحث معظمنا عن طرق سهلة وطبيعية يمكن أن تساعد في تحقيق هذا، لذا أعددنا لكم قائمة بأطعمة ومشروبات وأعشاب طبيعية لتنشيط الدورة الدموية في المقال التالي، فاحرصوا على المتابعة. مشروبات لتنشيط …

زواج الأقارب يتسبب بـ 1000 مرض.. و بـ 70 % من الإعاقات في سورية! لينا عدره حياتنا عبارة عن غرفة عمليات في مشفى، حالة طوارئ مستمرة، ومراجعة أسبوعية للطبيب، وعلاج يومي بتكلفة كبيرة، كلّ هذا لأنني تزوجت ابن عمي، وكلانا حامل للتلاسيميا، لتتحوّل حياتنا وحياة طفلينا إلى جحيمٍ. هكذا كان …

ماهو النوم العميق؟ وكيف يمكن الحصول عليه؟ إذا استيقظت دون الشعور بالراحة أو تعطل نومك باستمرار أثناء الليل، فمن المحتمل أنك تفوت نوما عميقا، وقد يمثل ذلك كارثة صحية لعقلك وجسمك، بحسب الخبراء. ما هو النوم العميق؟ يشكل النوم العميق مرحلة واحدة فقط من مراحل النوم المختلفة، وينقسم النوم إلى …

كانت آنا دي بيشتونجا، المعروفة أيضًا باسم ”بابا أنوجا“ أو ”ساحرة بانات“، كيميائية هاوية بارعة، استخدمت مهاراتها لقتل ما يصل إلى 150 شخصًا في أواخر القرن التاسع عشر وأوائل القرن العشرين. ويكتنف الغموض أصول ”بابا أنوجا“ وتزعم بعض المصادر أنها ولدت في عام 1838 ، في منطقة ”بانات“ في رومانيا …

الجوز مصدر جيد بشكل خاص لحمض الأوليك. وهو حمض دهني أحادي غير مشبع ثبت أنه يحسن عمل الجهاز المناعي. ويقلل الالتهاب. ويقلل من خطر الإصابة بأمراض القلب. والأوعية الدموية.اليك أبرز فوائده في هذا المقال: – له فوائد مضادة للالتهابات الجوز غني بالمغنيسيوم المعروف بفوائده المضادة للالتهابات. وقد أثبتت الدراسات أن …

يمتلك السكر الأبيض أو المكرر والذي يتم تناوله بشكله هذا أضرار عديدة وآثار جانبية عليك معرفتها للتخفيف أو التوقف عن تناوله: – زيادة الوزن. – ظهور حب الشباب. – زيادة خطر الإصابة بمرض السكري. – زيادة خطر أمراض القلب. – شيخوخة الجلد. – زيادة خطر الإصابة بأمراض السرطان، كما أن …

قدم المغامر المصري، محمد شاهين، طريقة مكتسبة من البدو في صحراء مدينة سيوة، ومستخدمة كثيرًا لتفادي البرد، عبر قناته على موقع “يوتيوب”. وقالت شبكة سي إن إن الأمريكية، إن زوار الصحراء بعد غروب الشمس، سواء في الصيف أم الشتاء، يلاحظون أنها باردة جدًا. لذلك فمن الأفضل التفكير بكيفية المحافظة على …

يمكن معرفة الك ثير من اسرار الصحة من خلال بعض الدلالات الخارجية مثل العينين واليدين وخطوط الوجه والشعر وحالة الاظافر وشمع الاذنين وغيرها. ويمكن ايضاً الاستفادة من اشارات اخرى مهمة مثل شهر الميلاد. فهو قد يدل على احتمال الاصابة بمشاكل صحية وامراض غير مختلفة لدى مواليده. اذاً يكفي تحديد هذا …

الإكثار من تناولها أو تخزينها بشكل خاطئ.. 10 أخطاء يرتكبها الجميع مع التونة المعلَّبة هل تشعر بالجوع وتحتاج إلى وجبة سريعة؟ لا شكَّ في أنَّ فتح علبة تونة سيكون أسهل شيء تفعله وقت الجوع، ففضلاً عن أنها وجبة لذيذة فإن فوائد التونة غنية لأنها مليئة بالبروتين وأحماض أوميغا 3 الدهنية …