الأربعاء , يونيو 18 2025

10 أطعمة يمكن أن تجعلك تشعر بالسعادة

10 أطعمة يمكن أن تجعلك تشعر بالسعادة هل تريد أن تشعر ببعض الحماسة في يومك؟ أو ربما دفعة من الثقة لتكمل بها يومك؟ إن الحل أمامك، توجه على الفور إلى البقالية وانظر إلى رفوف الخضار والفواكه، إن الأطعمة الغنية بالفيتامينات والمعادن والأحماض الدهنية لا تعد فقط أطعمة صحية بشكل خارق، …

أكمل القراءة »

ما لا تعرفونه عن فوائد الفجل.. يقي من السرطان ويخفض الوزن وأكثر

ما لا تعرفونه عن فوائد الفجل.. يقي من السرطان ويخفض الوزن وأكثر الفجل يعتبر من الخضراوات الجذرية الغنية بالعديد من العناصر الغذائية المفيدة لصحة الجسم، والتي تشمل البوتاسيوم والكالسيوم والصوديوم والحديد والمغنيسيوم والفوسفور والزنك والمنغنيز والألياف ومضادات الأكسدة. كما يحتوى الفجل على فيتامينات مفيدة مثل فيتامين “C” و”B” ومشتقاته، وفيتامين …

أكمل القراءة »

المصرف المركزي السوري يصدر بيانا بشأن سحب “فئة الليرة” من التداول

المصرف المركزي السوري يصدر بيانا بشأن سحب “فئة الليرة” من التداول قال المصرف المركزي السوري، إن النقود السورية من فئة “ليرة واحدة” ليست كلها ملغاة من التداول، وإن ما تم إيقاف تداوله هو “إصدار” واحد منها فقط. وحول ما تم تداوله خلال الأيام الماضية تزامنا مع حملة “بليرة فقط” عن …

أكمل القراءة »

المنخفض الجوي القطبي المنشأ يتحرك من سوريا إلى السعودية

المنخفض الجوي القطبي المنشأ يتحرك من سوريا إلى السعودية أكد موقع طقس العرب أن المنخفض الجوي الذي يضرب سوريا حاليا سيتحرك نحو السعودية مرورا بالاراضي العراقية. وقال الموقع إن المنخفض الذي وصفته الأرصاد الجوية السورية بـ”القطبي المنشأ”، سيبدأ بالتشكل فوق سوريا اعتبارا من ساعات ليل الخميس، ويتحرك نحو الأراضي العراقية، …

أكمل القراءة »

تعرف على أقل دول العالم فسادا

تعرف على أقل دول العالم فسادا تصدرت نيوزيلندا والدنمارك قائمة البلدان الأقل فسادًا على مستوى العالم في عام 2019، وفقًا لمؤشر “مدركات الفساد” الصادر عن منظمة الشفافية الدولية. وجاء في تقرير المنظمة الصادر صباح اليوم الخميس، أن أكثر من ثلثي دول العالم، بما في ذلك العديد من الاقتصادات المتقدمة، تعاني …

أكمل القراءة »

10 طن من خل التفاح المدعوم بالحشرات والصدأ كان سيأكلها السوريون

10 طن من خل التفاح المدعوم بالحشرات والصدأ كان سيأكلها السوريون قال مصدر في مديرية التجارة الداخلية وحماية المستهلك في ريف دمشق لتلفزيون الخبر إنه وخلال الجولات التي تقوم بها المديرية على الأسواق والمعامل بريف دمشق ضبطت معمل لصناعة المربيات في منطقة الدريج بحوزته كمية من مادة الخل الفاسدة. وبين …

أكمل القراءة »

6 مصادر نباتيّة هامّة للأوميغا 3… ما هي؟

6 مصادر نباتيّة هامّة للأوميغا 3… ما هي؟ أحماض الأوميغا 3 الدهنيّة تُعدّ من أهمّ الدّهون التي يحتاج إليها الجسم لأنّها توفّر له العديد من الفوائد الهامّة التي تؤثّر إيجاباً على وظائفه؛ فهي تقلّل من الدهون الثلاثيّة في الدم وتحدّ من الإصابة بالإلتهابات. والأسماك الدهنيّة من أكثر المصادر المعروفة للأوميغا …

أكمل القراءة »

حرائق الغابات الأسترالية تكشف عن ”سر“ عمره أكثر من 6 آلاف عام (صور)

حرائق الغابات الأسترالية تكشف عن ”سر“ عمره أكثر من 6 آلاف عام (صور) كشفت حرائق الغابات الأسترالية عن سر قديم كان مدفونا تحت الغطاء النباتي لمئات السنين، لطالما كان علماء الآثار والسكان الأصليون يشعرون به، وهو نظام مائي غامض ومفصل اكتشف بالصدفة هذه الأيام. وقد بني النظام المائي Budj Bim …

أكمل القراءة »

ديدان في جهاز التنفس… واقعة صادمة داخل مشفى سعودي ووفاة المريضة

ديدان في جهاز التنفس… واقعة صادمة داخل مشفى سعودي ووفاة المريضة شهد أحد مستشفيات جدة واقعة صادمة، تمثلت بوفاة مريضة، خرجت ديدان من فتحة جهازها للتنفس الصناعي. ووفقا لما نشرته صحيفة “تواصل” السعودية، فوجئ أهالي المريضة مريم العاصمي بخروج ديدان تخرج من أنبوب جهاز التنفس الصناعي للمريضة التي تعاني جلطة …

أكمل القراءة »

4 خطوات تحميكم من الغفوة أثناء قيادة السيارة!

4 خطوات تحميكم من الغفوة أثناء قيادة السيارة! في أوقات كثيرة خلال قيادة السيارة، ونتيجة قلّة النوم والشعور بالإرهاق والتعب الشديد، قد نشعر بحاجة كبيرة للنوم ولو لثواني قليلة، إلا أن هذه الغفوة التي قد تراودنا خارج إرادتنا ولو للحظات محددة، قد تعرّض حياتنا وحياة الآخرين للخطر، حيث أنها تبقى …

أكمل القراءة »