وكالة أوقات الشام الإخبارية

خمسة أسرار تجعلك تحافظين على زوجك هناك أشياء قليلة يومية تقومين بها ولكنها تجعلك تخسرين زوجك . ما هي هذه التصرفات التي تجعلك تخسرينه وماذا عليك ان تفعلي لتحافظي على حبه وعلى علاقتك به ولتبقي الأولى والأخيرة في حياته ؟ أسرع طريقة لتخسري الرجل هي جعله على رأس أولوياتك فوضعه …

كيف تعيد ضغط الدم المرتفع إلى طبيعته في 5 دقائق بدون أدوية؟ معظم الناس يعانون من الضغط المرتفع بسبب قلة النوم، الضغط النفسي، التدخين، البدانة، الكحول وغير ذلك. الضغط النفسي يضغط على العضلات ويضيّق الأوعية الدموية ويرفع الضغط. إذا أرخيت العضلات، يعود ضغط الدم إلى طبيعته. لو هانس طبيب يعيش …

اطعمة تساعد على بناء الغضاريف في الجسم تعد الغضاريف من اعضاء الجسم المهمة والتي تلعب دورا بارزا في وظائف الجسم، والغضروف هو نسيج ضام مهم متواجد في جميع أنحاء الجسم وكغيره من الانسجة والاعضاء فانه عرضة للتلف والاصابات. وعند تلف الغضروف في المفاصل، فان ذلك يسبب الالم والالتهاب وتقييد الحركة …

آلام الرقبة المزعجة من الخلف… كيف يمكن علاجها؟ نتيجة الكثير من الأسباب والعوامل المجتمعة، فإن آلام الرقبة من الخلف تعتبر من المشاكل الشائعة التي تواجه الكثيرين، والتي تؤدي الى الشعور بعدم الراحة وبالتالي إنعدام القدرة على القيام بالحركة بطريقة عاديّة وبشكل طبيعيّ. ما هي أبرز الأسباب التي تؤدي الى آلام …

استشهاد 47 عسكريا سوريا و51 مدنيا بهجمات المسلحين بأسلحة “الناتو” أعلنت وزارة الدفاع الروسية عن استشهاد 47 عسكريا سوريا، و51 مدنيا جراء الهجمات التي شنتها الجماعات المسلحة في سوريا منذ 16 يناير، بأسلحة من دول الناتو. وقال مدير مركز حميميم الروسي لمصالحة الأطراف المتناحرة في سوريا اللواء يوري بورينكوف، في …

الجيش السوري يتصدى لهجوم شنه إرهابيو “جبهة النصرة” في ريف إدلب تصدت وحدات الجيش العربي السوري العاملة في ريف إدلب الجنوبي الشرقي لهجوم عنيف شنه إرهابيو “جبهة النصرة” والمجموعات المتحالفة معها باتجاه نقاط الجيش المتمركزة بالمنطقة وكبدتها خسائر بالأفراد والعتاد. وخاضت وحدات الجيش اشتباكات مع مجموعات إرهابية من تنظيم “جبهة …

طرطوس.. خسائر فادحة بالزراعات المحمية بسبب العواصف ضربت العديد من التنانين البحرية، مناطق مختلفة في ريف محافظة طرطوس، كان أعنفها التنين الذي ضرب مناطق “يحمور والمنية” في سهل عكار، متسببة بخسائر فادحة للمزارعين وأصحاب البيوت البلاستيكية، حيث قدرت الوحدة الإرشادية في المنطقة، الخسائر بعشرات ملايين الليرات. رئيس اتحاد الفلاحين في …

مستشار الرئيس التركي يعلق على صورة “تقبيل أردوغان يد ملك الماسونية” علق ياسين أقطاي، مستشار الرئيس التركي، على صورة أشعلت مواقع للتواصل الاجتماعي، لإظهارها رجب طيب أردوغان وهو يقبل يد شخص وصف بأنه “أبو الماسونية” أو “ملك الماسونية”. وكتب أقطاي في تغريدة له ردا على ادعاء بعض رواد “تويتر” أن …

هل تعرفون ما هي أنواع المعادن التي يحتاجها جسمكم؟ تسمى الفيتامينات والمعادن بالمغذيات الدقيقة لأن الجسم يحتاج إليها بكميات أقل من الكربوهيدرات والبروتين والدهون. لا توفر الفيتامينات والمعادن الطاقة (السعرات الحرارية)، ولكنها تساعد على إطلاق الطاقة من الكربوهيدرات والبروتين والدهون. ولكن، ما هي المعادن المهمة التي يحتاجها الجسم؟ الكالسيوم الكالسيوم …

لنجاح الرجيم.. تجنبوا فعل هذا الشيء..!! للتخلّص من الكيلوغرامات الإضافية والوصول الى القوام الرشيق والمتناسق، يسعى عدد كبير منا الى الإلتزام بأنواع كثيرة من الحميات التي تساعد على تخطّي مشكلة البدانة الزائدة. وللتعرّف على النتائج التي وصل إليه الفرد بعد أيام من الإلتزام بنظام غذائي محدد، يلجأ الى قياس الوزن …