فوائد القهوة العربية الصحية… تعرّفي إليها القهوة غنية بالمواد المضادة للأكسدة والتي تجعلها تحد من المواد الضارة (الجذور الحرة) المسببة للأورام السرطانية والتي تضعف المناعة وتتسبب في الإصابة بأمراض القلب والشرايين. القهوة غنية بوجود مادة الكافيين، والتي تعمل على تنشط الجهاز العصبي وتساعد على مقاومة النعاس وتحدّ من الشهية المفرطة. …

كشف أعراض غير متوقعة لنقص فيتامين D نشرت الصيدلانية الأمريكية سوزي كوهين على موقعها الشخصي، قائمة بأعراض غير متوقعة عن نقص مستوى فيتامين D في الجسم. وهذه الأعراض هي: حب الشباب، عدم انتظام ضربات القلب، ارتفاع مستوى ضغط الدم، الميل للبكاء، القولون العصبي، انتفاخ البطن، التهاب القرنية والملتحمة الجاف، آلام …

مشروب سحري يُخلصك من رائحة الفم الكريهة.. تعرّف إليه تعد بذور الكمون من المواد الغنية بالمركبات الغذائيّة الهامّة، فهو يحتوي على النشويّات، والدهون، والبروتينات، والفيتامينات، كفيتامين أ، وفيتامين ب، وفيتامين ج، وفيتامين ك، وفيتامين هـ، كما أنّه غنيٌّ بالمعادن مثل الكالسيوم، والحديد، والمغنيسيوم، والمنجنيز، والبوتاسيوم، والفسفور والصوديوم، والزنك، وسنتعرف في …

عصير الملفوف صيدلية متكاملة ستذهلك التفاصيل يمتلك عصير الملفوف العديد من الفوائد حيث أنه مصدر للعديد من العناصر والفيتامينات، وفيما يلي سنقدم لكم أهم الأمراض التي يقيكم عصير الملفوف منها، كونه يحتوي عصير الملفوف على مادة الغلوكورافينين (Glucoraphanin) والتي يقوم الجسم بتحويلها إلى مادة سولفورافين (Sulforaphane)، وهي مادة يحتاجها الجسم …

علامات إذا كانت على جسدك.. اذهب للطبيب فورا أجسامنا تخبرنا بالعديد من المشاكل الصحية غير المرئية، لذا يجب الانتباه جيدا إلى هذه الإشارات والعلامات، للذهاب إلى الطبيب سريعا لتلقي العلاج المناسب. وفيما يلي 8 علامات إذا رأيت إحداها على جسمك فاتصل بالطبيب فورا، وذلك وفق ما أورد موقع “readersdigest”: 1- …

ماهي فوائد شاي كرك واضراره المحتملة ؟ اليك طريقة اعداده شاي كرك هو شاي هندي حار يتسم برائحة مميزة، ويصنع من مزيج الشاي الأسود والزنجبيل ومجموعة من التوابل الأخرى، ويعرف باسم ماسالا تشاي (بالإنجليزية: Masala Chai). تعرف على فوائد شاي كرك واضرار المحتملة. ما هو شاي كرك؟ قبل أن نتحدث …

مضيفة طيران تتجرأ وتكشف أسراراً لا يعلمها المسافرون عن الضيافة المقدمة لهم بالطائرات وتُحذر حذرت مضيفة طيران، تدعى كات كمالاني، من مجموعة من الأمور يستخدمها المسافرون على متن الطائرات، أبرزها شرب السوائل التي تقدم خلال الرحلات الجوية، حيث تداول نصائحها العديد من المواقع الأجنبية، أبرزها Buzfeed، و busnissinsider. كمالاني، التي …

ماذا تعرف عن فوائد المتة وكيف وصلت من أمريكا اللاتينية إلى سوريا ولبنان؟ إذا لم تكن فعلاً من الأشخاص الذين يشربون المتّة في كافة الأوقات فلا شكّ أنّك قد سمعت عنها من خلال أصدقائك السوريين واللبنانيين، أو أنّك قد رأيتها على التلفاز على أقل تقدير من خلال نجوم كرة القدم …

زيت الزيتون: 9 أسباب مثبتة علمياً تجعلكم تشربونه صباحاً على معدة فارغة يحتوي زيت الزيتون على الكثير من المواد المغذية والأحماض الدهنية والفيتامينات. إنه منتج ثمين جداً لصحتنا. نقدم لكم فيما يلي 9 أسباب مثبتة علمياً لتناول زيت الزيتون صباحاً على معدة فارغة. اشربوا فقط ملعقة على الريق. وفي نهاية …

7 أغذية لمعالجة اضطراب المعدة فيما يلي أفضل 10 أنواع من الأطعمة التي قد تساهم في علاج اضطراب المعدة وهي: الزنجبيل أن الغثيان والقيء من الأعراض الشائعة لاضطراب المعدة، لذلك يستخدم البعض الزنجبيل كعلاج طبيعي لهذه الأعراض، ويمكن الاستمتاع بالزنجبيل نيئاً أو مطبوخاً أو منقوعاً في الماء الساخن أو كمكمل …