يلعب ما نتناوله من أطعمة ومشروبات دوراً كبيراً في التأثير على يومنا. لذلك دائماً يجب الحرص على انتقاء ما هو أفضل لصحتنا لبدء اليوم بنشاط وحيوية. وعليه فإن هناك مجموعة من المشروبات تعد أسوأ الخيارات التي نبدأ بها اليوم. ولا يجب أن نتناولها على معدة فارغة وهي: 1-القهوة عكس ما …

ما هي المشروبات الملونة التي يشربها اللاعبون في المباريات؟ وبماذا تختلف عن الماء؟ من أجل الحصول على الأداء الأمثل، يلزم لاعبي كرة القدم ترطيبُ أجسامهم وتزويدها بالطاقة الكافية أثناء التمارين والمباريات، ولذلك غالباً ما نرى اللاعبين، سواء لاعبي كرة القدم أو التنس أو حتى السلة، بين شوطي المباراة أو أثناء …

على الرغم من كون غازات البطن جزء طبيعي من عملية الهضم. إلا أنها من مشاكل الجهاز الهضمي الأكثر إحراجاً التي تواجهنا. ويمكن لبعض المشروبات أن تساهم في طرد الغازات من القولون، وهي: – النعناع من أفضل المشروبات لطرد غازات البطن لكونه يحتوي مركبات مضادة للالتهابات والبكتيريا. – الكمون يحفز عصارة …

أطعمة ومشروبات تقضي على التهابات المفاصل، التهاب المفاصل شائع إلى حد ما ، حيث يعيش حوالي 10 ملايين بريطاني حاليًا مع هذه الحالة أو مشاكل أخرى في المفاصل، يمكن أن يسبب ألم والتهاب في المفاصل ، وكذلك مشاكل في الحركة، بينما لا يوجد علاج ، هناك أشياء يمكنك القيام بها …

مع تناول الأغذية الملوثة واستنشاق الهواء الملوث كعوادم السيارات والمواد السامة الموجودة في المنظفات المنزلية، كل هذا يؤدي إلى ترسب الكثير من السموم في الدم، والكبد من الأعضاء التي تتضرر بسبب السموم، لمنع تراكم السموم في مجرى الدم وتنظيف الكبد من السموم. تنظيف الكبد من السموم بالطرق الطبيعية هناك العديد …

كثيرا من مرضى ضغط الدم المنخفض، يبحثون عن طرق رفع ضغط الدم من خلال الغذاء والمشروبات، خاصة إن كانت حالة مؤقتة لديهم، لكن في حالة أنها حالة مستمرة سيجب هنا استشارة الطبيب، والآن لنتعرف على أفضل مشروبات ترفع الضغط المنخفض من خلال السطور التالية. متى يكون ضغط الدم منخفض؟ بالرغم …

الاعتماد على مسكنات الآلام بات الطريقة الوحيدة التي يلجأ إليها الكثير من الأشخاص للتخلص من الآلام التي تصيب أي من أعضاء الجسم. لكن الاستخدام العشوائي لتلك المسكنات قد يؤتي بنتائج سلبية للجسم. وعلى جانب آخر يمكن لبعض المشروبات الطبيعية أن تسكن آلام الجسم دون أي أعراض جانبية. 1- الشمر يحتوي …

حدوث احتباس للسوائل في الجسم قد يجعلك تشعر بالانتفاخ، وقد تتورم الركبتين والساقين واليدين والقدمين أيضاً، وقد يتسبب هذا بالانزعاج والشعور بعدم الراحة، وقد يؤثر على نواحي عديدة من حياتك، لذا عادة ما يبحث العديد عن طرق طبيعية يمكن أن تساعدهم في التخلص من هذا الاحتباس، لذا تعرفوا معنا من …

تنشيط الدورة الدموية أمر هام وضروري لتجنب الإصابة بالمشاكل المزعجة كالتنميل والألم أو مشاكل أخرى أكثر حدة، وعادة ما يبحث معظمنا عن طرق سهلة وطبيعية يمكن أن تساعد في تحقيق هذا، لذا أعددنا لكم قائمة بأطعمة ومشروبات وأعشاب طبيعية لتنشيط الدورة الدموية في المقال التالي، فاحرصوا على المتابعة. مشروبات لتنشيط …

“مشروبات فاسدة” تودي بـ 19 شخصاً في المغرب قضى 19 شخصا في شمال المغرب تسمّما بعدما تناولوا مشروبات كحولية فاسدة، وفق ما ذكرت وسائل إعلام محلية، الأربعاء. وقالت مواقع إخبارية عديدة إنّ مدينة القصر الكبير شهدت الثلاثاء وفاة تسعة أشخاص بسبب تناولهم “خمورا فاسدة”. ونقل موقع “اليوم 24” عن المندوب …