لا تأكلوا هذه الأجزاء من الفروج يعتبر الدجاج طبقا شائعا في النظام الغذائي لكثير من الناس في مختلف دول العالم، لكن تناول بعض أجزاء هذا الطائر يمكن أن يضر الجسم. وجاء في موقع “سوهو”، أن الكثير من الطفيليات والبكتيريا تتواجد على ذيل الدجاج، ولذلك لا ينصح بالاستهلاك المفرط لهذا الجزء …

أسباب ضعف عضلة القلب .. بعضها تقوم بها دون أن تعلم! قد تكون سمعت باعتلال أو ضعف عضلة القلب من قبل، لكن هل تعرف ما هي العوامل التي تسبب خطر الإصابة بضعف عضلة القلب؟ من المهم أن تعرف ما هي تلك الأسباب لتحمي نفسك منها ومن خطر الإصابة بأمراض أخرى …

9 أعراض تنذر بتدهور صحة الكبد.. لا تتجاهلها يؤدي الكبد أكثر من 500 وظيفة مختلفة في جسم الإنسان كل يوم، فهو يمنحه الطاقة ويكافح العدوى ويزيل السموم وينظم الهرمونات، كما أنه يقوم بتصفية السموم والمواد الضارة من الجسم. وينتج العضو أيضا الألبومين، وهو بروتين يساعد في الحفاظ على السوائل بمجرى …

الكتلة الدهنية من اعراض الورم الشحمي.. تعرف إلى أعراض أخرى وعلى طرق العلاج الورم الشحمي عبارة عن كتلة دهنية بطيئة النمو، غالباً ما تقع بين الجلد وطبقة العضلات الأساسية. ويكون علي هيئة كتلة غير مؤلمة، تتحرك بسهولة مع الضغط الخفيف بالإصبع. وعادة ما يتم اكتشاف الأورام الشحمية في منتصف العمر، …

هل تعلم أن الفطر قد يساعدك على الوقاية من السرطان؟.. فوائده وأنواعه الكثير منا يحب الفطر أو المشروم أو عيش الغراب كما يسميه البعض، ويحب إضافته إلى مختلف أنواع الطعام، أنت وذوقك.. لكن المدهش هنا أن الفطر ليس إضافة لذيذة فقط، بل إضافة صحية أيضا لجسمك بسبب الفوائد التي يحتوي …

تأثير مذهل… ماذا يحدث عند شرب الماء الدافئ صباحا أفاد جميع أطباء التغذية أن الروتين الصباحي له تأثيرا كبيرا على صحة الجسم بالكامل، وعندما تبدأ يومك بالعادات الصحية، حتما سوف تنعم بحياة صحية مذهلة. هناك العديد من العادات الصباحية المهمة للغاية والتي تلعب دورا رئيسيا في تعزيز الصحة الجيدة، مثل …

يُعتبر أشهر مشروبات التخسيس .. وله الكثير من الفوائد الصحية جميعنا يحب شرب الشاى، و إلى جانب أنه محفز جيد للجسم فله العديد من الفوائد الأخرى و لكن نوع الشاي و الإضافات التي تستخدمها معه لها أيضاً دورها و يحدثنا دكتور كاري روكستون عن أهم فوائد الشاي الاخضر . فوائد …

فوائد اليانسون للكحه ولماذا يجب تناول هذا المشروب؟ دائماً ما ينصحك الأشخاص بتناول مشروب اليانسون لتهدئة حلقك وتخفيف الكحة، تعرف معنا عزيزي القارئ على فوائد اليانسون للكحه وكيف تساعد على تخفيفها؟ وتعرف أيضاً على فوائد اليانسون الصحية المذهلة. ما هو اليانسون؟ يعتبر هذا النبات من فصيلة النباتات الخيمية والتي تشمل …

تعرف على فوائد المغنسيوم وأعراض نقصه وزيادته المغنسيوم هام جدًا للجسم، فهو يلعب دورًا في أكثر من 300 تفاعل إنزيمي داخل الجسم، بما في ذلك أيض الغذاء، وتوليف الأحماض الدهنية والبروتينات وانتقال النبضات العصبية، والكثير من الوظائف الحيوية الأخرى، تابع المقال التالي لمعرفة المزيد عن فوائد المغنيسيوم بالتفصيل. فوائد المغنيسيوم …

فيتامين سحري يساعدك على إنقاص الوزن في الشتاء نعلم جميعاً أن إنقاص الوزن في الشتاء أمرٌ صعب للغاية، لأسباب متعددة، منها نقص ممارسة الرياضة الخارجية بسبب الطقس البارد، وأيضاً تناول المأكولات الساخنة التي تُغرينا في الليالي الباردة، وأيضاً بسببٍ علميٍّ وهو نقص إفراز السيروتونين في الدماغ والذي يزيّن رغبتنا في …