يعرف البطيخ الأحمر باحتوائه على كميات كبيرة من المغذيات التي تقدم للجسم فوائد رائعة، لكنه من جهة أخرى قد يشكل خطورة على بعض الأشخاص لاحتوائه على عناصر معينة تؤثر على صحتهم الجسدية. ويشتهر البطيـخ الأحمر كعنصر غذائي فريد لاحتوائه على كميات كبيرة من السوائل المدعمة بالمعادن والفيتامينات. بالإضافة إلى ذلك، …

من جنوب إيطاليا إلى مايوركا.. قصة الإسلام في جزر البحر المتوسط في ظل الحديث عن تاريخ الإسلام في القارة الأوروبية، وخصوصًا الفتوحات العثمانية وحقبة الأندلس، ربما لا يعرف الكثيرون عن القصة من زاوية المنطقة الواقعة بين الدول العربية والقارة الأوروبية، وتحديدًا جزر البحر المتوسط المتعددة، والتي شهدت وصول الإسلام إليها …

احذر من وضع كوب ماء بجانب فراشك عند النوم يوصي معظم الأطباء بشرب 8 أكواب من الماء يوميا لترطيب الجسم، ولكن الكثير منا يجدون صعوبة في الوصول إلى هذه الحصة، ولهذا يستخدمون طرقا مختلفة لتقريب المسافات، مما يدفع كثيرين لوضع كوب من الماء على الطاولة إلى جانب الفراش لتذكير أنفسهم …

إديسون لم يكتشف أول مصباح كهربائي.. 10 حقائق تاريخية اتضح أنها خاطئة يكرس المؤرخون مسيرتهم المهنية بالكامل من أجل كشف وتوثيق ماضينا ثم استيعابه. ولكن وراء كل حقيقة تُكشف، ثمة معلومات تُفقد. إليك حقائق تاريخية اتضح أنها خاطئة، بحسب ما عددها موقع World Atlas: 10- كريستوفر كولومبوس لم يكتشف أمريكا …

طريقة لمنع السكتة الدماغية قدمت مجموعة من العلماء من الجامعة الأسترالية موناش دواءً يمنع نوبة قلبية. تم نشر المقالة في Science Translational Medicine. من خلال محاكاة نوبة قلبية في فئران المختبر، وجد الباحثون أن أحد الإنزيمات في الجسم، الفسفوينوزيتيد 3 كيناز الصنف الثاني، يؤثر على تكوين الصفائح الدموية. بعد إزالته …

7 نصائح لتقليل خطر الإصابة بمرض الزهايمر لا يزال السبب وراء الإصابة بمرض الزهايمر غامضا حتى الآن، ويكافح العلماء من أجل فهم أسبابه وكيفية تجنبه. وحددت الأبحاث الخاصة بمرض الزهايمر، مجموعة من النصائح المدعومة بمجموعة من الأدلة القوية والتي يمكن أن تقلل من خطر الإصابة بالمرض، وهي على النحو التالي: …

كيف أختار الشامبو المناسب لشعري؟ إليك نصائح الخبراء نقرأ العديد من النصائح حول أهمية استخدام شامبو ذي مكونات لطيفة لا تسحب الرطوبة من الشعر، ولا يحوي مواد كيميائية قاسية قد تسبب تكسر الشعر أو تساقطه، لكن الأمر ليس بهذه السهولة دائماً، فعملية اختيار الشامبو المناسب لطبيعة شعر كل منا تتطلب …

12 نصيحة ثمينة للتخلص من ضغط الدم المرتفع يعتبر ارتفاع ضغط الدم من المشاكل الصحية التي يعاني منها الكثيرون في كافة أرجاء العالم لأسباب متعددة من بينها السمنة، والتدخين، والضغط العصبي وغيرها. وارتفاع ضغط الدم هو عبارة عن زيادة تدفق الدم في الشرايين بمعدل غير طبيعي، الأمر الذي قد يؤدي …

هل ترغبون في علاج دهون الكبد ؟ هذه الاطعمة ستساعدكم في ذلك! يتكوّن الكبد جزئياً من الدهون، ولكن إذا كان محتوى الدهون في الكبد مرتفع جداً، فقد يكون هذا علامة على مرض الكبد الدهني. من هنا، وعندما تبحثون عن بعض الطرق لعلاج دهون الكبد، فقد تجدون ان التغييرات الغذائية هي …

إذا أردتم أن تصبحوا أغنياء.. توقفوا عن ارتكاب هذه الأخطاء كل يوم هناك طرق عديدة للوصول إلى الثروة. البعض اشتروا البيتكوين عندما كان الدولار الواحد 1300 = بيتكوين، البعض الآخر مارس أعمالاً شاقة. لكن كل الأشخاص الذين اغتنوا عن غير طريق الحظ، لديهم شيء مشترك. الفرق في التفكير وفي العادات …