صحة و جمال

أصوات يصدرها الجسم تنذركم بضرورة زيارة الطبيب فورا.. ما هي؟ ان جسم الإنسان يصدر ضوضاء و”صفارات إنذار” تقول إن “الوقت قد حان لزيارة الطبيب” بطريقة أو بأخرى. ونشر موقع “ذي صن” البريطاني تقريرا عن 4 أصوات مختلفة يطلقها الجسم، يمكن أن تنذر بضرورة زيارة الطبيب، وهي: – نبض أو خفقان …

الخيار بدلا من الأدوية لم يُذكر الكثير عن خصائص الخيار المفيدة للجسم. والجميع يعتبرونه بديلا للماء في فصل الصيف، لأنه يحتوي على نسبة عالية جدا منه. صحيح أن الخيار يحتوي على نسبة عالية من الماء. ولكنه يحتوي أيضا على بروتين ودهون وكربوهيدرات وعناصر معدنية مثل الكالسيوم والحديد والمغنيسيوم والفسفور والزنك. …

اكتشاف السبب الرئيسي للوفيات المفاجئة اكتشف علماء جامعة ييل الأميركية، أن بنية أنسجة المصفوفة خارج الخلية والمشاركة بدعم الخلايا، قد تلعب دورًا مهمًا في تطور أمراض القلب الخطرة بما فيها اعتلال عضلة القلب الضخامي. يفيد موقع MedicalXpress بأنه في هذه الحالة قد يتوفى الشخص الذي يبدو بحالة صحية جيدة، بصورة …

5 فوائد كبرى لجوز الهند.. لا تخطر على البال يولي الناس اهتماما كبيرا للوجبات الرئيسية التي يتناولونها، يوميا، لكنهم قد يغفلون تناول الفواكه، فيضيعون عددا من المنافع الصحية، وجوز الهند هو أحد الثمار المفيدة جدا للجسم. وبحسب موقع “هيلث لاين”، فإن جوز الهند مفيد جدا، بالنظر إلى ما يحتوي عليه …

خبر سار للرجال… هكذا ستغيّر المكسرات حياتكم يعتبر باحثون إسبان أن تناول الرجال لنحو 60 غراما من الجوز والبندق واللوز يوميا قد يؤدي إلى تحسين حياتهم الجنسية لتكون أفضل. ولفت الباحثون إلى أن العناصر الغذائية الموجودة في المكسرات، تساعد في نقل الإشارات إلى العضو الجنسي الذكري، ما يعزز الحساسية والأداء. …

لماذا بعض الأشخاص تكون عروقهم ظاهرة ؟ تمثل أوردتنا نظاماً ذكياً من الصمامات الأحادية الاتجاه التي تلعب وظيفة مهمة في إعادة الدم الفقير بالأوكسجين من الجسم إلى القلب. عادةً لا نفكر كثيراً بالأوردة حتى نراها تظهر تحت الجلد. إذا أصبحت أوردتكم ظاهرة جداً ولم تفهموا لماذا، لا تقلقوا. أحياناً، قد …

أفضل طريقة لتخفيض حرارة الطفل بدون أدوية وفي أقل من 5 دقائق يرتعب الأهل ويقلقون عندما ترتفع حرارة الطفل علماً أن الحرارة نتيجة طبيعية وإذا كان الطفل معافى، فلن تشكل الحرارة أي خطر على الطفل .. والحقيقة ان الحرارة تشير الى أن الجسم يقوم بوظائفه على أكمل وجه فبهذه الطريقة …

أمراض نشعر بآلامها في غير موضعها.. تعرَّف على الألم المحوّل يشعر بألم مبرح في كتفه اليسرى، فيذهب لاستشارة الطبيب، يتنبَّأ أن يخبره الطبيب بوجود مشاكل في مفصل الكتف أو الأربطة والأوتار، ولكن يأتي التشخيص بالإصابة بنوبة قلبية، كيف، وهو لم يشعر بأي ألم في منطقة الصدر؟ هذا هو المثال الأكثر …

ماذا يحدث لجسمك إذا توقفت عن تناول الخبز؟ التوقُّف عن تناول الخبز أو الكربوهيدرات أحد عناصر أيّ حمية تقليدية، ولكن ماذا يحدث للجسم عندما يتوقف المرء عن تناول الخبز؟. بمجرد التوقف عن تناول الخبز، ستلاحظ فقدانًا سريعًا لوزن المياه في جسمك لا حرقًا للدهون، بحسب اختصاصية التغذية ناديا أبو زيدية؛ …

3 عمليات تجميل هي الأكثر خطورة.. تعرف عليها إن تطور الجراحة التجميلية في السنوات الماضية جعل الإقبال على عمليات التجميل أمراً شائعاً جداً في مجتمعاتنا. فالنتائج التي تحققها هذه العمليات تبدو مذهلة في العديد من الأحيان، ولكن علينا ألا ننسى أن هذه الإجراءات الجراحية تترافق عادة مع مخاطر هي نفسها …