صحة و جمال

الجاثوم هو شلل النوم أو الرابوص أو ما يعرف بـ عفريت النوم، كما يُسمى أيضاً عند الغرب بـ متلازمة الجنية العجوز، وانتشرت عن هذه الحالة قديماً بعض الخرافات لتفسير سببها، ويقال أنها تحدث بسبب كائن من الجن يجثم على صدر النائم ويمنعه من الحركة. ولكننا سنتعرف من خلال هذا المقال …

حموضة المعدة أحد اضطرابات الجهاز الهضمي الشائعة التي يعاني منها الكثيرين. وغالباً ما ترتبط آلام المعدة بالمعاناة من حموضة المعدة. وبعيداً عن الأدوية في الآتي نقدم علاجات طبيعية لحموضة المعدة: – الحليب يساعد على إمتصاص حموضة المعدة وبالتالي التخفيف من المشاكل الصحية الناتجة عنها. من هنا ننصحك بشرب كوب على …

العلاج بالأعشاب تتميز العلاجات بالأعشاب بأنها المكون الرئيسي في الطب التقليدي، والذي ساهم في الحفاظ على صحة الإنسان من خلال خصائصه المعززة للصحة والخصائص التأهيلية والعلاجية للوقاية من الأمراض، وقد دخلت العلاجات العشبية في تركيب بعض الأدوية، كما يتزايد استخدام العلاجات العشبية والنباتات الطبية في جميع أنحاء العالم بسبب انخفاض …

في حين أن الجراحة للتخلص من حصوات المرارة شائعة جداً. فمن الأفضل اتخاذ الاحتياطات اللازمة لمنع تكونها أولاً. واليك هذه الوصفة الطبيعية للتخلص من حصى المرارة نهائياً. المكونات: 1/2 ملعقة صغيرة كركم. 1/2 ملعقة صغيرة عسل. ما عليك القيام به: تناول الكركم الممزوج بالعسل يومياً للحفاظ على لياقتك وصحتك والحفاظ …

تعد أسباب مرض الكوليرا عديدة وهو مرض بكتيري عادةً ما ينتشر عن طريق الماء الملوَّث. أو الطعام الملوث. تعرف فيما يلي إلى أبرز الأسباب: تنتج عدوى الكوليرا بسبب أحد أنواع البكتيريا، يسمى ضمة الكوليرا. الآثار المميتة للمرض هي نتيجة لسم تفرزه البكتيريا في الأمعاء الدقيقة. و يتسبب السم في إفراز …

عادة ما تكون النتوءات والبقع البيضاء والبقع الصغيرة في الفم واللسان غير ضارة. ولكن، في بعض الأحيان، يمكن أن تقدم بعض الأدلة على ما يحدث بالفعل في صحة المرء عموما. فيمكن أن تكون التغيرات في ألسنتنا مؤشرا على بعض الأمراض الفتاكة. لذلك، عندما تقوم بتنظيف أسنانك بالفرشاة، ألق نظرة على …

تحتوي خميرة البيرة على الكثير من الفيتامينات والمعادن. والبعض يأخذها لفتح الشهية وزيادة الوزن. بالإضافة إلى أنها تمد الجسم بالكثير من الوظائف الصحية: – غنيّة بالمواد البروتينيّة التي تحتوي على الأحماض الأمينية الأساسية الضروريّة لبناء وتجديد الخلايا. – تحتوي على الفيتامينات الهامّة للجسم مثل: فيتامين ب الضروري لعمليّات الأيض في …

تعد البطاطا الحلوة المشوية وجبة خفيفة تمدك بالطاقة، وتعزز مناعتك وصحة قلبك وشرايينك، إذ تعتبر مصدرًا غنيًا للعديد من الفيتامينات والمعادن ومضادات الأكسدة القوية، بالإضافة إلى الألياف، فما فوائد البطاطا الحلوة الأخرى. فوائد البطاطا الحلوة هنالك العديد من فوائد البطاطا الحلوى، ومن أشهرها الآتي: 1- فوائد البطاطا الحلوة في تعزيز …

وجد فريق من الباحثين السويديين أن فصيلة الدم قد تجعل الشخص أكثر عرضة للإصابة بعشرات الأمراض المختلفة. وكشفت الدراسة التي أجراها باحثون في معهد كارولينسكا في السويد أن نوع فصيلة الدم قد يجعل الناس أكثر عرضة للإصابة بعشرات الأمراض، وفقاً لموقع “Study Finds” الأمريكي. نوع فصيلة الدم قد يجعل الناس …

يلجأ العديد من الأشخاص إلى تناول مواد غذائية متنوعة مع اللحوم دون أن يعلموا أن هناك بعض الأطعمة تفقد خواصها الغذائية ولن يستفيد منها الجسم إذا تم تناولها مع اللحوم، وهذا ما تحدثت عنه طبيبة الغدد الصماء والتغذية تاتيانا بوشاروفا. وقالت: “لا ينبغي أن توجد اللحوم ومنتجات الألبان في الوجبة …