صحة و جمال

صداع خلف الرأس.. ما أسبابه؟ تؤدي آلام الرأس خاصة من الخلف إلى شعور مزعج، وقد لا يستطيع الشخص تحمله. فما هي أسباب الصداع خلف الرأس؟ – القلق والأصوات العالية. – التدخين والكافيين. – إرهاق العين عن طريق النظر إلى شاشة الكمبيوتر أو الجوال لساعات طويلة. – التهاب الجيوب الأنفية. – …

أفضل الوسائل لمنع الإصابة بالسرطان أعلنت الدكتورة آنا الغول، مديرة مركز الأورام في مستشفى ريختس دير إيزار في ميونخ، أنه غالبا ما يتم التقليل من خطر الإصابة بأمراض البنكرياس، مع أن بعضها يمكن أن يؤدي إلى الوفاة. ويشير موقع focus.de، نقلا عن الخبيرة، إلى أن عدد الإصابات ازداد بأمراض البنكرياس …

بدائل صحية غريبة وغير متوقعة أبداً للملح.. ستدهشك يشكل الملح سيف ذو حدين، فعلى الرغم من أنه عنصر أساسي في جميع الوصفات التي نُحضرها، إلا أن الأطباء حذروا من كثرته، لما فيه من أضرار صحية كبيرة، خاصة للأشخاص الذين يعانون من أمراض الضغط.. لذا سنقدم لكم عدداً من البدائل الطبيعية …

وصفة زيت جوز الهند الخارقة للتخلص من القشرة نهائياً يعاني الكثيرون من الرجال والنساء من مشكلة قشرة الرأس التي تشبه أحياناً المرض المزمن الذي لا علاج له. لكن مع وصفات جوز الهند الطبيعية لم يعد الأمر مستحيلاً، تعلمي طريقة تطبيقه وتمتعي بفوائده الخارقة. المكوّنات: ملعقة إلى ملعقتين من زيت جوز …

ما هي الفيتامينات التي تحصن الجسم ضد الالتهابات المزمنة؟ يساعد تناول بعض الفيتامينات يومياً بشكل فعال في تقليل الالتهابات الحادة والمزمنة، فضلاً عن تحسين الصحة العامة ومنح مناعة مستمرة عند الحرص على تواجدها الدائم، وهذه الفيتامينات بحسب خبراء الصحي هي: -“أوميغا 3” زيت -السمك تشتهر زيوت السمك بأنها دورًا رئيسيًا …

يمتلك الكبد قدرة لا تصدق على تجديد نفسه، ولكن إذا حدث تليف، فلا يمكن استعادة هذا الجزء من الكبد. ويمكن الوقاية من مرض الكبد الدهني إلى حد كبير من خلال تغيير نمط الحياة. من الأعراض العامة للكبد الدهني الذي يوصف بأنه القاتل الصامت الجديد: -الشعور بالتعب والإرهاق طوال الوقت. – …

مواد غذائية لا ينصح بتناولها مع الطماطم أعلنت الدكتورة الروسية آنا دينيسوفا، أخصائية أمراض الجهاز الهضمي، أن هناك مجموعة من المواد الغذائية لا ينصح بتناولها مع الطماطم. وتقول في حديث لوكالة نوفوستي الروسية للأنباء، “الطماطم مدرجة في قائمة المواد الغذائية المحرمة على المرضى الذين يعانون من الارتجاع المعدي المريئي. لأنه …

أشياء خارقة تحدث لجسمك عند التوقف عن تناول الكربوهيدرات.. تعرف إليها يؤكد خبراء التغذية أن الحصول على الكربوهيدرات من المعجنات والحلوى قد يسبب الإصابة بالعديد من الأمراض، مثل السكري والسمنة. لذلك نقدم لكم أشياء تحدث للجسم ولها تأثيرات إيجابية عليه عندما يكف عن تناول مصادر الكربوهيدرات العادية، منها : التخلص …

لن ترميه مجدداً.. هذا مايحدث لجسمك عند تناول بذور العنب تعد فاكهة العنب من أكثر الفواكه فائدة لجسم الإنسان .كونها تحتوي على عناصر غذائية كفيتامينات أ و ب6 و ج وحمض الفوليك بجانب بعض المعادن الضرورية الهامة. فيما تعتبر بذور العنب كنز غني لمضادات الأكسدة ، والفلافونويد ، والميلاتونين . …

إليكِ وصفة منزلية لإزالة الشعر بمكون فعّال.. وتمتعي بالنتيجة تستخدم الكثيرات لإزالة الشعر الوصفات التقليدية المعروفة كالسكر والشمع. ويلجأن إلى آلة نزع الوبر أو إلى تقنية الليزر. ولكنك ربما تفضلين البحث عن طريقة جديدة، ولهذا إليكِ هذه الوصفة المنزلية التي لم تجربيها من قبل. وفقاً لما جاء في مجلة لها. …