6 أطعمة ومشروبات تجنب كسر صيامك عليها.. و6 أخرى تناولها حذر خبراء التغذية من تناول عدة أطعمة ومشروبات على الإفطار لكسر الصيام خلال شهر رمضان المبارك، لما لها من تأثيرات سلبية، موصين ببعض الأطعمة والمشروبات التي تساعد الصائم. وأوضح الخبراء أنه في ظل الأجواء الحارة يقبل البعض على تناول كميات …
أكمل القراءة »shaam
خلال الرجيم… هذه هي أسباب ثبات الوزن!
خلال الرجيم… هذه هي أسباب ثبات الوزن! خلال إعتماد الحميات الغذائية الهادفة الى إنقاص الوزن الزائد، قد يعاني البعض من مشكلة ثبات الوزن، ما يؤدي الى الشعور بالإحباط يسبب توّقف الفرد عن الرجيم نتيجة الإحساس بخيبة أمل تجاه عدم الوصول الى النتائج المرجوة. ما هي أسباب ثبات الوزن خلال الرجيم؟ …
أكمل القراءة »9 أمور قد تسبّب الدوخة المُفاجئة في الرأس
9 أمور قد تسبّب الدوخة المُفاجئة في الرأس غالباً ما تواجه البعض الدوخة المُفاجئة أو الدوار أثناء القيام بمُختلف المهام اليوميّة، ويتمّ تجاهلها وأحياناً التّعايش معها، باعتبار أنّها عارضٌ غير مُقلق ولا يُشكّل أيّ خطرٍ على الصحّة. يبدأ الشعور بالقلق عندما تتكرّر هذه الدوخة المُفاجئة بشكلٍ يُعيق القيام ببعض المهام …
أكمل القراءة »باسم ياخور يشعل خلافاً جديداً بين أمل عرفة وشكران مرتجى!
باسم ياخور يشعل خلافاً جديداً بين أمل عرفة وشكران مرتجى! تسبب سؤال طرحه الفنان باسم ياخور على شكران مرتجى خلال لقاء تلفزيوني عن أمل عرفة وماغي بو غصن، ومن منهما الأكثر حضوراً وموهبة، بإشعال خلاف بين مرتجى وعرفة إثر الإحراج الذي شعرت به شكران كون أمل وماغي صديقتيها، حيث لم …
أكمل القراءة »صورة نادرة لـ سيرين عبد النور منذ 28 عاماً..شاهدوا كيف بدت
صورة نادرة لـ سيرين عبد النور منذ 28 عاماً..شاهدوا كيف بدت تشارك الفنانة اللبنانية سيرين عبد النور في السباق الرمضاني الحالي من خلال مسلسل الهيبة الجزء الثالث “الحصاد”، من تأليف هوزان عكو وإخراج سامر البرقاوي، وتلعب دور البطولة إلى جانب الممثلين تيم حسن ومنى واصف، أويس مخللاتي، عبدو شاهين، ختام …
أكمل القراءة »نادين نجيم وقصي الخولي والعناد ثالثهما في «خمسة ونص»
نادين نجيم وقصي الخولي والعناد ثالثهما في «خمسة ونص» استطاع مسلسل «خمسة ونصّ» الذي يقوم ببطولته كل من نادين نجيم، قصي الخولي ومعتصم النهار أن يحظى باعجاب المشاهدين من الحلقة الأولى، فمع بدء عرضه على محطة «ام تي في» و»ام بي سي 4» بالإضافة إلى عدد من القنوات العربية الأخرى. …
أكمل القراءة »ضرب مبرح وشدّ للشعر.. هذا ما تعرضت له جيني اسبر من ضرّتها (فيديو)
ضرب مبرح وشدّ للشعر.. هذا ما تعرضت له جيني اسبر من ضرّتها (فيديو) شهدت حلقة يوم أمس من مسلسل “سلاسل دهب” الذي يعرض عبر قناة الـ”LBCI” معركة حامية بين شخصية “زهور” التي تؤديها النجمة السورية جيني اسبر، وشخصية “أم خالد” التي تؤديها الممثلة السورية سحر فوزي، وذلك بعد اكتشاف الأخيرة …
أكمل القراءة »سيرين عبد النور تكشف عن سرّ إعتمادها الحمرة الحمراء في “الهيبة الحصاد”
سيرين عبد النور تكشف عن سرّ إعتمادها الحمرة الحمراء في “الهيبة الحصاد” أثارت الفنانة اللبنانية سيرين عبد النور الجدل بالحمرة الحمراء التي اعتمدتها في شخصيتها ضمن أحداث مسلسل “الهيبة الحصاد”. وأثارت الجدل بين المتابعين عبر مواقع التواصل الإجتماعي حول اعتمادها هذه الحمرة في جميع المشاهد. وردت عبد النور على تداول …
أكمل القراءة »الشريك المناسب والموت.. أمور غريبة يستطيع جسمك التنبؤ بها!
الشريك المناسب والموت.. أمور غريبة يستطيع جسمك التنبؤ بها! يصعب التنبؤ بالمستقبل وإمكانية حدوث شيء أو الإصابة بمرض ما قبل تحقق الأمر في الواقع، ولكن ما لا يعرفه الكثيرون هو أن جسم الإنسان معقد ويتميز بقدرات غير متوقعة، من بينها التنبؤ بالخطر وحتى الموت، بحسب مجلة “باسِل”. الطقس كشف الخبراء …
أكمل القراءة »كيف تلفت نظر الشخص على حسب برجه
كيف تلفت نظر الشخص على حسب برجه كل شخص يمتلك صفة أو خصلة تجعله ينجذب إلى الشخص المقابل له، فالبعض ينجذب إلى الحنون، والبعض القوي، والبعض الذكي، وهكذا..وإذا أردت أن تعرف صفتك التي تجذب الآخرين إليك، فبرجك هو الذي يحدد. – برج الحمل: أن تبادر في الحب وفي التعبير عن …
أكمل القراءة »