الثلاثاء , فبراير 27 2024
أشخاص كبروا ولم يمرضوا.. دراسة طبية تكشف وصفتهم السحرية

أشخاص كبروا ولم يمرضوا.. دراسة طبية تكشف وصفتهم السحرية

عندما يكبر الشخص عادة ما يبدأ في ملاحظة المشاكل الصحية لأن الجسم يتعب مع مرور السنين ، لكن بعض الناس يحافظون على صحة جيدة حتى في السبعينيات والثمانينيات من العمر بسبب اهتمامهم بمساعدتهم على تجنب نمط الحياة “طب الشيخوخة” هو مرض محير.

شام تايمز

” تقدم دراسة حديثة أجراها باحثون في جامعة تورنتو في كندا رؤى جديدة حول “الشيخوخة الصحية” من خلال النظر في التركيبة السكانية المتنوعة في جميع أنحاء كندا ، بما في ذلك المهاجرين وكبار السن الكنديين المولد.

شام تايمز

حدد مؤلفو الدراسة العديد من الخصائص المرتبطة بالتجارب الإيجابية في الحياة اللاحقة والتي قد تساهم في “الشيخوخة الصحية” ، ومراجعة تعريف الشيخوخة الناجحة.

تضمنت البيانات 7651 شخصًا كانوا يبلغون من العمر 60 عامًا أو أكثر عندما بدأوا المشاركة في الدراسة الطولية. من بين المشاركين ، كان 1446 مستجيبًا من المهاجرين الكنديين.

عادات تؤدي للشيخوخة الصحية:

وحدد الباحثون أبرز الخصائص والعادات، التي تساهم في الشيخوخة الصحية للفرد:

  • الأشخاص الذين عاشوا بدخل مرتفع.
  • المتزوجون.
  • الذين لم يعانوا من السمنة.
  • الذين لم يدخنوا.
  • الذين لم يكن لديهم مشاكل في النوم.
  • الذين لم يعانوا من أمراض القلب أو التهاب المفاصل.
  • الذين يمارسون نشاطا بدنيا معتدلا أو شاقا.

كما أظهرت النتائج أن الأشخاص المولودين في كندا كانوا أكثر عرضة للشيخوخة الصحية بنسبة 24 بالمئة مقارنة بالمهاجرين إلى كندا.

اقرأ أيضا: ما ضرر تناول الشاي بعد الأكل مباشرة

المصدر: الامارات نيوز

شام تايمز
شام تايمز